Mijn naam is Astrid Davidzon en ik help je graag los te komen van je perfectionisme, faalangst en (onbewuste) overtuigingen (“ik ben niet goed genoeg”)  zodat je serieus werk kunt maken van wat je wérkelijk wilt met je leven.

Als jij leeft vanuit wie je wérkelijk bent, draag je op jouw unieke manier bij aan het het creëren van een betere wereld voor jezelf en je (klein)kinderen op basis van liefde, vertrouwen en verbinding.

Heb jij last van perfectionisme? Ook al denk je misschien van niet, de kans is groot dat ook jij je door dit soort mechanismen laat leiden.

Doe de Perfectionismetest en check hoe jij scoort!

Test gedaan? Scoor je rood of oranje?

Dan weet ik zeker dat je jezelf enorm gaat herkennen in mijn boek PRIMA is Perfect. 

Mijn boek is inmiddels al voor de 7e keer gedrukt en ik ontvang nog bijna dagelijks mails van enthousiaste (of geschokte!) lezers. Geen wonder: het stikt in dit land van de ‘perfectionisten’. En ik ben vastberaden om zoveel mogelijk mensen te informeren hoe schadelijk dit mechanisme is. Een van de grote oorzaken van angst- en paniekaanvallen, burn-out en talloze anderen (lichamelijke) klachten. 

Perfectionisme kent 2 varianten

Ploeteren en falen. Ik schrijf hier uitgebreid over in mijn boek. Beide houden je klein en maken het onmogelijk om je goed te voelen en te zijn wie je écht bent. En dat maakt dat je niet voelt dat je écht leeft.

Misschien heb jij ook wel jarenlang genoegen genomen met overleven in plaats van leven. Veel mensen weten niet dat het anders kan of hebben geen idee wat ze nou eigenlijk tegenhoudt om stappen te zetten naar een leven dat beter voelt en past. En als je niet weet dat het anders kan, ga je niet op zoek.

Maar tijden veranderen. Het bewustzijn groeit. En alles kan anders. Dat hebben we al gemerkt dankzij de Corona crisis. 

Vanaf 1 september: Stap in de Rol van je Leven online 

 

 

Heb jij het gevoel dat jij vastzit of je nog vasthoudt aan een rol of meerdere rollen die jou niet (meer) passen?

Dan is mijn nieuwe online programma Stap in de Rol van je Leven mogelijk interessant voor jou. Deze maand (augustus) zal ik daar meer over gaan vertellen. Ben jij benieuwd en wil je dat ik jou op de hoogte houd, meld je dan even aan via de knop hieronder, dan ontvang je snel meer nieuws. 

Was de preview confronterend?

Dan moet je misschien wel even slikken. Maar ik geloof niet in toeval. Je bent hier met een reden.

Je weet ergens diep van binnen dat het anders kan. Dat er meer in je zit. Dat het mogelijk moet zijn om je beter te voelen. Blijer te zijn. Maar hoe dan?
Ik weet hoe. En ik ga je stap voor stap de weg wijzen.

Gun jij jezelf een ander leven? Wil jij niet langer op de automatische piloot door? Weer geluk en voldoening voelen? Blij zijn met wat je hebt? Überhaupt weer leren voelen? Of de moed vinden te veranderen waar je niet blij mee bent en niet te blijven hangen uit angst? Dan is mijn boek PRIMA is Perfect een logische volgende stap.

Op onderstaande pagina vind je alles over mijn boek. Zoals wat anderen ervan vonden. En waar je het kunt bestellen.

 

Een ‘perfectionist’ is niet zichzelf.

En dus diep van binnen niet écht gelukkig 

 

  • Herken jij jezelf in mijn definitie van perfectionisme en test je rood of oranje?
  • Heb jij het gevoel dat het vaak over jou gaat als je naar mijn podcasts luistert?
  • Heb je mijn boek PRIMA is Perfect (al) gelezen en gemerkt hoe confronterend dit voor je was?

Dan heb je ontdekt dat perfectionisme niet is wie je bent. Het is wat je doet.
Dat klinkt al een stuk beter, maar is toch niet zo onschuldig.
Ons gedrag is gebaseerd op wie wij denken te zijn.
En een perfectionist heeft last van het gevoel dat het nooit genoeg is.
Niet goed, snel, mooi, slim, krachtig, creatief, liefdevol etc. etc. genoeg. 

Jouw overlevingsmechanisme om hiertegen te vechten?

Een van de 2 onderstaande tactieken of een combinatie hiervan:
Je bent dagelijks bezig, bewust en onbewust, om te bewijzen dat je wél genoeg bent en bestaansrecht hebt.
Of  je bent elke dag teneergeslagen aan het verzuchten, uitstellen, aarzelen of niet doen. Want jou lukt het immer tóch niet. Dus… laat maar!

Ik weet hoe jij je voelt.

En beter: Ik weet wat jij nodig hebt!

Dit is geen leven. Dit is overleven. Daar is het leven niet voor bedoeld. En dat zul je aan alles merken.

  • Je voelt je leeg en onvervuld van binnen;
  • Een knagend stemmetje: Is dit alles?
  • Je hebt misschien last van depressieve gevoelens.
  • Of je bent zo hard bezig met jezelf bewijzen en voorbij rennen dat je jezelf opbrandt.
  • Je krijgt lichamelijke klachten die steeds meer aandacht vragen
  • Voor je het weet word je écht ziek

Wil je dit proces stoppen en leren hoe je van overleven naar leven kunt gaan?

En – meer dan dat – ontdekken waarom jij hier bent? Wat het doel is van jouw leven?

Ik ben er voor je en wil je heel graag concreet helpen om je  angsten en negatieve overtuigingen los te laten zodat je kunt leven vanuit plezier, ontspanning en vertrouwen. En als je dat kunt, kun je ook het leven leiden dat de bedoeling is voor jou. Dan ontdek je wat jouw unieke pad is. 

Je kunt niet veranderen als je niet hebt geleerd hoe.
Als je dit wist, was het al gebeurd, toch?

De kunst is dit te erkennen en
niet jaren te blijven hangen in ‘zelf proberen’.

Wil je weten wat een van de grootste perfectionisten-valkuilen is?

Dat je toegeeft aan de angst die bijna alle perfectionisten last van hebben: De angst om hulp te vragen.

Dit vindt de perfectionist een van de moeilijkste dingen. En dit is een van de redenen waarom perfectionisten vaak jarenlang blijven proberen, zelf doen en uitstellen. Zonde van al die kostbare tijd. En helemaal zuur als je het moet bekopen met bijvoorbeeldeen burn-out die je had kunnen voorkomen.

Herken je jezelf al? Na dit artikel helemaal, vermoed ik zo!

Waarom het ZOLANG DUURT voordat een CONTROLFREAK HULP VRAAGT

Wil je het anders, maar weet je niet hoe?

Dan is dit gratis webinar een aanrader. 

In dit webinar ga ik met je delen:

  • Wat is het verschil tussen wat je dénkt te willen en wat je eigenlijk wilt? En waarom en hoe saboteer je jezelf hier zo vaak in?
  • Wat is hét recept voor teleurstelling in je leven? (focus op de buitenwereld)
  • Waarom werkt de Wet van de Aantrekking waarschijnlijk nog niet voor je zoals je wilt (piramide van Hawkins)
  • Waarom is een crisis een kans (Crisis Als Kans om opnieuw te Kiezen)

  • Wat is het verband tussen de huidige mondiale crisis, global awakening en jouw persoonlijke reis (wat deze crisis je wil leren)?

  • Waarom voelt Leven vanuit je Ware Zelf zo goed? Hoe kun je leren leven vanuit je Ware Zelf?

Heb je mijn webinar “Leven vanuit je Ware Zelf” bekeken?

 

En wil je het hier niet bij laten, maar doorpakken? Wil je meer dan alleen ‘bewustwording’? Beginnen de kwartjes te vallen en wil je concreet leren hoe je aan de slag kunt om los te komen van je overdreven perfectionisme en faalangst?

Het traject Stap in de Rol van je Leven is inmiddels vol (en al gestart).

MAAR, IK HEB GOED NIEUWS,

Vanaf 1 september gaat Stap in de Rol van je Leven namelijk online!! 

Komende tijd komt meer info beschikbaar. Wil je op de hoogte blijven? Laat dan even je gegevens achter via de button!

 Luister jij al naar mijn podcast?

Elke zondag een heerlijke nieuwe aflevering vol inspiratie.

De Zon in je Leven Podcast

Vind je het fijn om al luisterend bewuster te worden en te leren? Abonneer je dan op mijn wekelijkse podcast en ontdek hoe het komt dat je het gevoel hebt dat je niet echt vooruitkomt in je leven. Alle verandering begint met bewustwording. En voor velen begon dit proces met deze podcast!

Je titel komt hier

Dag(en)

:

Uur(s)

:

Minute(s)

:

Second(s)

Astrid neemt je mee in haar verhaal en komt altijd met een kern die je weer aan het denken zet. Het is inspirerend en laat mij groeien. Dankbaar dat ze op mijn pad is gekomen. En dat ik deze inspiratie en energie ook weer kan verspreiden.

Karin

Ik luister met grote regelmaat de podcasts van Astrid. Erg interessant en herkenbaar. Goede tips, erg confronterend ook vaak. 

Wngrsh

Astrid inspireert me enorm. Ik geniet van haar schrijfstij, enthousiasme en overtuigingskracht en haar stemgeluid. Ik geloof in haar deskundigheid. Wat ik ook heel fijn vind is dat ze ook andere deskundigen aan het woord laat. 

Rowena

De podcasts zijn enorm inspirerend en haar enthousiasme en bevlogenheid werken aanstekelijk. Bovendien is Astrids rustige manier van vertellen erg fijn om naar te luisteren.

Mape_s

WP Feedback

Dive straight into the feedback!
Login below and you can start commenting using your own user instantly

Pin It on Pinterest