Hoe PERFECTIONISTISCH ben jij eigenlijk? Doe de test!

dit veld niet invullen s.v.p.

Ik wil het allemaal zo graag goed doen,

maar ik heb vaak het gevoel dat ik tekortschiet

Hoe hard ik ook mijn best doe, het lijkt nooit genoeg!

Herken jij dit ook?

Diep in je hart verlang je gewoon naar meer geluk, plezier en voldoening. Meer ‘Zon in je Leven’, zou je kunnen zeggen. Maar al heb je op papier misschien alles wat je hartje begeert, toch ben je niet gelukkig.

Je laat dit niet snel merken, maar houdt een masker op voor de buitenwereld. Misschien heb je het idee dat je niet op je plek zit. Of leef je van de ene vakantie naar de andere of van het ene weekend naar het andere.
Je laat je leiden door je angsten en je onzekerheden. Misschien ben je wel gaan geloven dat dat nu eenmaal  bij je hoort of  in je karakter zit. Of je houdt jezelf voor de gek en doet alsof het allemaal wel goed (genoeg) is zo.

Start 26 maart 

Gratis Minicursus Perfectionisme Loslaten (online)

  • Werk je hard, maar lijkt het nooit af en nooit genoeg?
  • Ben je bang om fouten te maken?
  • Leg je de lat onredelijk hoog?
  • Heb je de neiging alles te willen controleren?

Dan ben je waarschijnlijk een perfectionist.
Heb je enig idee hoeveel nadelen en (gezondheids)risico’s hieraan vastzitten?
Leer je perfectionisme loslaten, zodat je echt kunt leren ontspannen en genieten.
Het leven is veel te kort om het jezelf zo moeilijk te maken.

Meer informatie en inschrijven via deze link: www.primaisperfect.nl

(We zijn 26 maart begonnen, maar je kunt het materiaal nog t/m 15 april bekijken.)

 

Tijdelijk gratis te bekijken (t/m zondag 20 april 23.59 uur)

Gratis Masterclass met 3 transformerende inzichten

Graag deel ik met jou de 3 inzichten die jouw leven ingrijpend zullen transformeren (net als ze dat bij mij hebben gedaan). 
Je zult ontdekken dat het zonder deze 3 inzichten een kwestie blijft van ‘dweilen met de kraan open’.

– Je voelt je namelijk niet voor niets zo slecht.

– Je hebt niet voor niets het gevoel dat het anders kan.

– Je hoeft je niet schuldig te voelen dat het je tot nu toe niet gelukt is om te veranderen.

Want om te veranderen, heb je gewoon bepaalde basiskennis nodig.

Over het leven. Over wat wel en niet werkt en waarom.

Niet dat alles 100% maakbaar is. Maar er is wel veel meer mogelijk dan je denkt!

Nieuwsgierig? 

https://youtu.be/eXpoYkSnWAc

“Ik sta versteld van de inzichten die ik nu al heb na een half uur internetten, iets wat mijn psychologen nog niet in 5 jaar klaar hebben gekregen.”
Ayla

“Is dit alles? 

Dit kan toch niet de bedoeling zijn van mijn leven?”

IETS IN JOU WIL HET ECHT ANDERS

IETS IN JOU WIL HIER GEEN GENOEGEN MEER MEE NEMEN

IETS IN JOU BLIJFT ZOEKEN NAAR ECHTE OPLOSSINGEN

NIET LANGER “PAPPEN EN NATHOUDEN”

OF HET BESTRIJDEN VAN SYMPTOMEN

EN DAAROM BLIJF JE MAAR ZOEKEN

OOK AL HEB JE AL VAN ALLES GEDAAN

JE ZOEKT  IMMERS …. DIE KNOP

DIE KNOP  OM JE BETER TE VOELEN

DIE KNOP OM GELUKKIGER TE WORDEN

DIE KNOP OM VOLDOENING TE ERVAREN

DIE KNOP OM EINDELIJK TE DURVEN DOEN WAAR JE BLIJ VAN WORDT

DIE KNOP OM MEER TE GAAN STRALEN EN GENIETEN

EIGENLIJK ZOEK JE GEWOON …

 MEER ZON IN JE LEVEN!

IK HERKEN DIT VERLANGEN ALS GEEN ANDER! 

Jarenlang was ik niet blij met mezelf

Mijn naam is Astrid Davidzon. Ook ik was jarenlang niet blij met mezelf. Ik deed ongelofelijk mijn best, putte mezelf uit en nog was ik ontevreden. Wat ik ook deed, het was gewoon nooit goed genoeg.

Ik wist het niet, maar ik had last van overdreven perfectionisme. Dat is  eigenlijk gewoon een soort van bewijsdrang.

  • Je eist voortdurend heel veel van jezelf;
  • Je wilt het liefst elke situatie onder controle houden;
  • Je bent bang om fouten te maken.

De angst om fouten te maken is in feite faalangst. Veel perfectionisten hebben hier last van. Dat klinkt misschien gek, maar dit komt omdat je die eigen hoge lat van tevoren toch al denkt niet te kunnen halen. Dus waarom zou je het dan überhaupt proberen? Wat je dan krijgt is twijfel, uitstelgedrag en op den duur …. spijt. Van alles dat je niet hebt durven doen.

Je kwijnt gewoon weg in je veilige comfortzone. Zonde, want je laat je talent en je ware potentie hiermee onbenut. En dat is niet alleen een verlies voor jou! 

Perfectionisme: een van de GROOTSTE en ERNSTIGSTE TABOES van deze tijd! 

Ruim 10 jaar geleden liep ik volledig vast

Bijna burn-out in een poging om alle ballen in de lucht te houden.

Sowieso ‘bore-out’ omdat ik mijn hart niet durfde te volgen en bleef hangen in veiligheid.

Ik kon niet anders dan op zoek gaan. Op zoek naar wat mij mankeerde. Zo kon het echt niet langer.

En wat heb ik veel ontdekt! Ik ontdekte dat mijn overdreven perfectionisme het me al die tijd zo moeilijk maakte. En dat dat ver ging … heel ver.

(Ik schreef er inmiddels een heel boek over: PRIMA is Perfect,)

Er bestaan enorm veel misverstanden over perfectionisme

De belangrijkste op een rijtje: 

Niet waar

 Perfectionisten zijn aanstellers
 Perfectionisme is onschuldig
 Met perfectionisme moet je leren leven

Waar

Perfectionisme is een taboe (zeker onder mannen)
Perfectionisme is ziekmakend (relatie met o.a. depressie, burn-out en verslavingen)
Perfectionisme is gedrag dat je kunt afleren

Perfectionisme en faalangst maken je dromen kapot

en ze kunnen je letterlijk ziek maken  

P.R.I.M.A is Perfect – in 5 stappen je perfectionisme loslaten

[tekst achterflap]

  • Werk je hard, maar lijkt het nooit af en nooit genoeg?
  • Ben je bang om fouten te maken?
  • Leg je de lat steeds hoger voor jezelf?
  • Heb je de neiging alles te willen controleren?

Dan ben je hoogstwaarschijnlijk een perfectionist. En hoewel je dat in eerste instantie veel lijkt op te leveren, kleven er in de werkelijkheid veel nadelen en (gezondheids)risico’s aan.

Perfectionisten zijn namelijk gedoemd vroeg of laat vast te lopen in hun leven. Ze hebben veel last van stress, faalangst en dwangmatig denken en ontwikkelen daarmee allerlei samenhangende lichamelijke en geestelijke klachten, zoals paniekaanvallen of zelfs een burn-out.

Meer info over mijn boek vind je hier. 

Astrid Davidzon is expert op het gebied van perfectionisme. Ze is Masterpractitioner NLP en hypnose en coacht mensen bij het loslaten van hun perfectionisme door hun gedachten en gevoelens op een positieve manier te laten herprogrammeren.
Wat wel en niet werkt en waarom!

Het is niet jouw schuld dat jij je zo voelt.

Je doet niets verkeerd.
Je beschikt gewoon niet over de juiste kennis en tools.

Ik zocht antwoorden. Ik wilde oplossingen.
Zoveel goedbedoelde tips en adviezen…
Ze bleken keer op keer niet te werken.
Voor geen meter! Ik werd er gek van. Ze misten de crux.

Toch bleef ik zoeken.

En ik ontdekte waarom veranderen vaak zo moeilijk lijkt.
We worden geleid door onze onbewuste negatieve overtuigingen.
Door onbewust gedrag.

Je kunt wel veranderen, maar dan moet je de oplossingen dieper zoeken
Anders schiet je met hagel.

Veel deskundigen en experts werken (onbedoeld)

niet aan de ware oorzaak. 

Maar gaan te cognitief en rationeel te werk. En komen dus vaak niet diep genoeg!

Wil jij het anders?

1. Wil jij ontdekken wat wél werkt om je beter te voelen en waarom?

2. Ben je benieuwd  hoe jij je overdreven perfectionisme kunt loslaten?
En dan op een manier die echt werkt, die echt tot de kern komt?

Dan weet ik zeker dat ook jij, net als die duizenden anderen die je voorgingen de kennis en tools zult vinden die je zocht.

Ik hoop dat je ze gaat inzetten om
je vrij te voelen …
je te durven volgen …
gewoon simpelweg gelukkig te zijn.  

 

Zonnige groet,

Astrid Davidzon

Laatste blogartikelen

Nieuws en evenementen

Alle evenementen

Ontvang 4 E-books in 1 maand!

1. “Hoe krijg je meer Zon in je Leven?” 

Voornaam Achternaam E-mailadres

Ontvang 4 E-books in 1 maand!

2. “Perfectionisme en Faalangst onder controle” 

Voornaam Achternaam E-mailadres

Ontvang 4 E-books in 1 maand!

3. “De meest gestelde vragen over NLP en Hypnose” 

Voornaam Achternaam E-mailadres

Ontvang 4 E-books in 1 maand!

4. “Gezonder zijn, worden en blijven met NLP” 

Voornaam Achternaam E-mailadres

Pin It on Pinterest