• Werk je hard, maar lijkt het nooit af en nooit goed genoeg?
  • Ben je bang om fouten te maken?
  • Leg je de lat steeds hoger voor jezelf?
  • Heb je de neiging alles te willen controleren?

Dan ben je hoogstwaarschijnlijk een perfectionist. En hoewel je dat in eerste instantie veel lijkt op te leveren, kleven er veel nadelen en (gezondheids)risico’s aan. Als je niet uitkijkt, brand je jezelf volledig op!

Vanaf het moment dat ik mijn perfectionisme begon te doorzien, veranderde ik van een ongelukkige, onzekere vrouw, die doodop was, in een krachtige, gelukkige vrouw die stap voor stap haar dromen waarmaakt. En dat is: het leven leiden en de dingen doen waarvoor ik hier op deze wereld ben. 

Dit was simpelweg onmogelijk vanuit het perfectionisme dat mij jarenlang gevangen hield. 

 

Ben jij ook perfectionistisch?

Doe de test en je weet het direct!

Test gedaan? Alarmzone? Dan is dit de volgende stap

Scoorde jij in de test rood of oranje, dan is het heel goed dat je hier terecht bent gekomen. Je zult dan komende tijd heel veel belangrijke dingen ontdekken over jezelf. Dingen die ervoor zorgen dat jij uit jouw fight/flight modus kunt ontsnappen. Want ploeterend door het leven gaan is geen pretje, maar die verlammende angst (faalangst) die je waarschijnlijk ook vaak voelt, verziekt ook heel veel in je leven. 

Beide mechanismen (ploeteren en “falen”) houden je klein en maken het onmogelijk om je goed te voelen en te zijn wie je écht bent. Het zit allemaal al in je, maar het komt er op deze manier nooit uit. En dat maakt dat je niet voelt dat je écht leeft. Heel veel mensen nemen hier genoegen mee. Vaak ook uit onwetendheid. Ze weten gewoon niet wat het is wat ze tegenhoudt. En dus gaan ze niet op zoek naar hoe het anders kan.

 

Gun jij jezelf een ander leven? Wil jij niet langer op de automatische piloot door? Dan is mijn boek PRIMA is Perfect een logische volgende stap. Misschien heb je de gratis preview al gedownload? Als die je aanspreekt, ga dan ook zeker mijn boek kopen of lenen want dan is die op je lijf geschreven.

Je titel komt hier

Dag(en)

:

Uur(s)

:

Minute(s)

:

Second(s)

Een ‘perfectionist’ is niet zichzelf.

En dus van binnen niet écht gelukkig.

 

  • Herken jij jezelf in de perfectionismetest?
  • Heb jij het gevoel dat het vaak over jou gaat als je naar mijn podcasts luistert?
  • Heb je mijn boek PRIMA is Perfect (al) gelezen en gemerkt hoe confronterend dit voor je was?

Dan heb je ontdekt dat perfectionisme niet is wie je bent. Het is wat je doet.
Dat klinkt al een stuk beter, maar is toch niet zo onschuldig.
Ons gedrag is gebaseerd op wie wij denken te zijn.
En een perfectionist heeft last van het gevoel dat het nooit genoeg is.
Niet goed, snel, mooi, slim, krachtig, creatief, liefdevol etc. etc. genoeg. 

Jouw overlevingsmechanisme om hiertegen te vechten?

Een van de 2 onderstaande tactieken of een combinatie hiervan:
Je bent dagelijks bezig, bewust en onbewust, om te bewijzen dat je wél genoeg bent en bestaansrecht hebt.
Of  je bent elke dag teneergeslagen aan het verzuchten, uitstellen, aarzelen of niet doen. Want jou lukt het immer tóch niet. Dus… laat maar!

Ik weet hoe jij je voelt.

En beter: Ik weet wat jij nodig hebt!

Dit is geen leven. Dit is overleven. Daar is het leven niet voor bedoeld. En dat zul je aan alles merken.

  • Je voelt je leeg en onvervuld van binnen;
  • Een knagend stemmetje: Is dit alles?
  • Je hebt misschien last van depressieve gevoelens.
  • Of je bent zo hard bezig met jezelf bewijzen en voorbij rennen dat je jezelf opbrandt.
  • Je krijgt lichamelijke klachten die steeds meer aandacht vragen
  • Voor je het weet word je écht ziek

Wil je dit proces stoppen en leren hoe je van overleven naar leven kunt gaan?

En – meer dan dat – ontdekken waarom jij hier bent? Wat het doel is van jouw leven?

Ik ben er voor je en wil je heel graag concreet helpen om je  angsten en negatieve overtuigingen los te laten zodat je kunt leven vanuit plezier, ontspanning en vertrouwen. En als je dat kunt, kun je ook het leven leiden dat de bedoeling is voor jou. Dan ontdek je wat jouw unieke pad is. 

Wil je met mij werken? Dit zijn de mogelijkheden!

Wil je meer dan alleen ‘bewustwording’? Beginnen de kwartjes te vallen, maar wil je concreet leren hoe je aan de slag kunt om los te komen van je overdreven perfectionisme en faalangst?

Is de tijd rijp voor échte verandering? Voel je dat je vastzit in een leven dat niet het jouwe is en weet je dat JIJ de enige échte beperking bent? Ontdekken welke rol jou zielsgelukkig kan maken?

Voor wie graag luistert:

De Zon in je Leven Podcast

Vind je het fijn om al luisterend bewuster te worden en te leren? Abonneer je dan op mijn wekelijkse podcast en ontdek hoe het komt dat je het gevoel hebt dat je niet echt vooruitkomt in je leven. Alle verandering begint met bewustwording. En voor velen begon dit proces met deze podcast!

Je titel komt hier

Dag(en)

:

Uur(s)

:

Minute(s)

:

Second(s)

Astrid neemt je mee in haar vehaal en komt altijd met een kern die je weer aan het denken zet.  Het is inspirerend en laat mij groeien. Dankbaa dat ze op mijn pad is gekomen. En dat ik deze inspiratie en energie ook weer kan verspreiden. 

Karin

Ik luister met grote regelmaat de podcasts van Astrid. Erg interessant en herkenbaar. Goede tips, erg confronterend ook vaak. 

Wngrsh

Astrid inspireert me enorm. Ik geniet van haar schrijfstij, enthousiasme en overtuigingskracht en haar stemgeluid. Ik geloof in haar deskundigheid. Wat ik ook heel fijn vind is dat ze ook andere deskundigen aan het woord laat. 

Rowena

De podcasts zijn enorm inspirerend en haar enthousiasme en bevlogenheid werken aanstekelijk. Bovendien is Astrids rustige manier van vertellen erg fijn om naar te luisteren.

Mape_s

Pin It on Pinterest