• Werk je hard, maar lijkt het nooit af en nooit genoeg?
  • Ben je bang om fouten te maken?
  • Leg je de lat steeds hoger voor jezelf?
  • Heb je de neiging alles te willen controleren?

Dan heb je waarschijnlijk last van overdreven perfectionisme. En dat lijkt misschien een mooie eigenschap, totdat je schrikt van de nadelen. Want dit stressvolle gedrag zorgt ervoor dat veel perfectionisten vroeg of laat serieus vastlopen in hun leven.

De stress die perfectionisme veroorzaakt, veroorzaakt vaak vervelende klachten zoals

  • vermoeidheid
  • slapeloosheid
  • paniekaanvallen
  • burn-out.

Maar ook verslavingen, verstoord eetgedrag (eetstoornissen) en  depressieve of zelfs suïcidale gedachten en neigingen worden vaak in verband gebracht  met perfectionisme.

De Perfectionisme-gevangenis

 

Wil je ontspannen in het leven staan, je dromen achterna, kortom genieten van het leven dan is het goed om te beseffen dat het onderdrukken van je perfectionisme je daar niet zal brengen. Soms lijkt het een tijdje weg misschien, maar zodra iets je weer triggert, begint de stress weer van voren af aan.

En dat is doodzonde. Zeker als je beseft dat dit niet nodig is. Want dit is niet wie je bent, maar een vorm van gedrag. Je hebt het jezelf onbewust aangeleerd. Tijd om het jezelf af te leren!

Perfectionisme is onbewust aangestuurd gedrag. En jij kunt het afleren!!

Stap 1 – Bewustwording

Wat je niet weet, kun je niet veranderen. Dus het proces begint met bewustwording.

Je ontdekt dat je jezelf elke dag negatief programmeert en hypnotiseert dat je niet goed genoeg bent.

Confronterend, deze stap. Maar nodig om dit kunnen veranderen.

Stap 2 – Afleren en loslaten

Als je beseft wat je niet meer wilt, kun je gericht aan de slag om hieraan te werken.

Omdat ons gedrag voor >95% onbewust gestuurd is, heeft een rationele aanpak niet zoveel zin. Dan weet je straks heel veel, dan snap je het, maar je voelt je per saldo niet anders. 

Mijn aanpak en methodiek zijn heel effectief omdat we aan de slag gaan met jouw onderbewuste programmeringen. Met mijn doortimmerde kennis van NLP en Hypnose kent jouw onderbewuste brein voor mij geen geheimen. 

Stap 3 – Integreren en … gaan Leven! 

Ik hou ervan dat mensen zelfredzaam worden. Ik vind het heerlijk om je te leren hoe jij kunt leren bouwen en vertrouwen op jezelf. Om je vervolgens met veel liefde weer los te laten. Ik weet namelijk zeker dat iedereen alles in zich heeft om zijn eigen coach te zijn. Alleen is dat lastig als je je eigen gebruiksaanwijzing nog niet kent.

Vaak is er ‘achterstallig onderhoud’. Veel emoties en gebeurtenissen parkeren we gedurende ons leven, totdat de tijd rijp is om ze echt te verwerken. Geblokkeerde energie gaat weer stromen en jij komt weer tot leven! 

Geloof jij ook dat je niet goed genoeg bent? Ik haal je graag uit deze hypnose!

Waar te beginnen?

1. Bewustwording:
Test je perfectionisme en ontdek waar je staat

2. Inspiratie
Verbreed je horizon en kom uit je hypnose!

3. Verander jezelf
Laat oude verhalen los en ontdek wie je bent

4. Leef jouw leven
Ontdek de vrijheid die hoort bij leven vanuit wie je werkelijk bent

Pin It on Pinterest