The Truth will set you free!

Vrijheid

Je weet pas wat het betekent en hoe belangrijk het is, als je het niet hebt.

  • Als je gevangen zit in een leven waar je niet blij van wordt.
  • Als je ongelukkig bent met jezelf.
  • Als je continu de neiging hebt om jezelf te bewijzen.
  • Als je altijd maar bezig bent met de ander(en).

Waar blijf je zelf in jouw verhaal?

Wie ben jij eigenlijk? Behalve wie je dénkt te zijn of wat er op jouw kaartje staat?Wie ben jij écht, voorbij alle rollen en etiketten?

Hoe lang nog neem jij genoegen met leven op de automatische piloot?
Hoe lang nog hou jij je keurig aan de regels en verwachtingen van ‘de wereld’?

Voel jij diep van ook

De drang om jezelf los te maken?
Het verlangen om jezelf te leren kennen?
Dat je dolgraag over dat hek wilt springen, omdat je het avontuur ruikt? Al is het met knikkende knieën? 

Lang van stuk en toch onzichtbaar

Mijn naam is Astrid Davidzon. Driekwart van mijn leven heb ik me heel klein gevoeld en onzichtbaar gemaakt. Ondanks mijn 1.81 meter. Ik ademde wel, maar ik leefde niet. Totdat ik me ervan bewust werd dat ik me liet leiden door angsten en andere onwaarheden. Toen ontdekte ik wat vrijheid is.

De  gevangenis van ‘niet (goed) genoeg’

Misschien denk jij dat je niet (goed) genoeg bent. Dat noem ik perfectionisme, een patroon waar heel veel vrouwen (én mannen!) enorm onder gebukt gaan.

 

De gevangenis die Perfectionisme heet

Ik wilde dat niet langer en ontdekte na lang zoeken een effectieve manier om niet in mijn eigen schaduw te blijven staan. 

Was het gemakkelijk? Nee. Zo’n ontdekkingsreis vergt een open mind en de bereidheid om jezelf diep in de ogen te kijken. Maar als je dat durft, ga je merken dat je leven onmogelijk hetzelfde kan blijven.  De ware jij komt naar boven en daarmee ook jouw dromen en verlangens. Die veel realistischer zullen blijken te zijn dan je ooit had gedacht.

Ik wil je graag meenemen in de waarheid over jou en mij. En de illusies blootleggen. Er is zoveel wat wij voor waar aannemen en geloven over onszelf en de wereld. Zoveel wat iedereen maar klakkeloos accepteert. Misschien heb jij dat ook al heel lang gevoeld.

Weet dat je niet gek bent. En je bent ook niet alleen. Het vergt wel moed om verder te kijken dan je neus lang is. Maar als je je openstelt en stap voor stap gaat ontdekken wie je werkelijk bent, zul je ervaren wat vrijheid werkelijk is. Want ook voor jou geldt: 

“The Truth will set you free!”

Ga je mee? Dan gaan we stap voor stap de illusies doorprikken

1. Meet jouw perfectionisme*

 

  • Werk je hard, maar lijkt het nooit af en nooit goed genoeg?
  • Ben je bang om fouten te maken?
  • Leg je de lat steeds hoger voor jezelf?
  • Heb je de neiging alles te willen controleren?

Dan ben je waarschijnlijk een perfectionist
Dat is niet zo onschuldig of grappig als velen nog denken. Er kleven veel nadelen en (gezondheids)risico’s aan dit soort gedrag!.

Perfectionisten zijn gedoemd vast te lopen in hun leven, hebben vaak veel last van stress en dwangmatig denken en ontwikkelen daarmee allerlei samenhangende lichamelijke en geestelijke klachten, zoals paniekaanvallen of zelfs een burn-out!

In mijn boek PRIMA is Perfect (7e druk, 2016)  staat een perfectionismetest, waarmee je zelf gemakkelijk kunt uitrekenen hoe bij jou de vlag ervoor staat. Ik heb een gratis preview voor je die je hieronder kunt aanvragen. De perfectionismetest staat hier ook in, net als het volledige eerste hoofdstuk!

2. Zon in je Leven Podcast

PRIMA is Perfect

Jij bent Perfect

En als je dat leert v o e l e n

Schijnt de Zon

Iedere dag!

Zo start ik meestal mijn podcast. Sinds juni 2018 maak ik vrijwel wekelijks een nieuwe aflevering, soms vaker. Ik vind het belangrijk om je te doen beseffen dat alles staat en valt met echt durven voelen wat er in je omgaat. Onder ogen durven zien dat je last hebt van angst en onzekerheden (perfectionisme). Dat leren voelen. En daar helemaal oké mee leren zijn. Voor velen een enorme uitdaging! Want we worden geprogrammeerd om vooral vanuit onze ratio te leven en onze gevoelens en emoties te begraven.

Ik laat jou graag via mijn persoonlijke verhalen en ervaringen zien (of beter gezegd horen in dit geval) op hoeveel vlakken jij het jezelf moeilijk maakt in je leven. En hoe het anders kan. Sinds de start in juni 2018 is er al ruim 165.000 keer naar mijn podcast geluisterd. Wil jij al luisterend bewuster worden? Abonneer je dan nu op mijn podcast en mis geen aflevering!

Astrid neemt je mee in haar verhaal en komt altijd met een kern die je weer aan het denken zet. Het is inspirerend en laat mij groeien. Dankbaar dat ze op mijn pad is gekomen. En dat ik deze inspiratie en energie ook weer kan verspreiden.

Karin

Ik luister met grote regelmaat de podcasts van Astrid. Erg interessant en herkenbaar. Goede tips, erg confronterend ook vaak. 

W.

Astrid inspireert me enorm. Ik geniet van haar schrijfstijl, enthousiasme en overtuigingskracht en haar stemgeluid. Ik geloof in haar deskundigheid. Wat ik ook heel fijn vind is dat ze ook andere deskundigen aan het woord laat.

Rowena

De podcasts zijn enorm inspirerend en haar enthousiasme en bevlogenheid werken aanstekelijk. Bovendien is Astrids rustige manier van vertellen erg fijn om naar te luisteren.

Mape_s

 3. Aan de slag

Je kunt heel veel doen. Lezen. Leren. Luisteren. Maar dat is geen garantie voor verandering.

Hoe vaak hoor ik: “Astrid, ik wéét het allemaal zo goed, maar ik v o e l  het niet!”

Zoooooo herkenbaar! Precies dat was een van de redenen dat ik mijn eigen boek maar ging schrijven. Ik had te veel goedbedoelde adviezen gekregen die voor mij niet werkten. Ik zocht concrete methoden en technieken om bij mijn eigen gevoel te komen. En wie zoekt zal vinden. Het lukte!

“PRIMA is Perfect – in 5 stappen je perfectionisme loslaten” kan je veel bieden. Maar eerlijk is eerlijk. Een boek blijft een boek. Zelfhulpboeken zijn een mooie opstap, podcasts zijn ook heerlijk, maar échte verandering  vraagt meer. 

Daarvoor moet je aan de bak. Investeren. In tijd, aandacht en geld. Doe je dat niet, dan bereik je vaak niet wat je echt wilt. De beweging komt als jij het belang daarvan gaat inzien.

Ben jij het zat om te blijven hangen? Geweldig. Dat is een keerpunt. Geen slachtoffergedrag meer, maar je eigen verantwoordelijkheid nemen.
I love it.  
Ik vertel je graag wat je kunt doen om samen met mij aan de slag te gaan.

Dat moment dat alle puzzelstukjes in elkaar vallen!

Vrijheid. Het is een van mijn belangrijkste drijfveren. Net als Waarheid en Joy.

Toen ik in 2008 mijn bedrijf startte en koos voor de naam Zon in je Leven, was dit mijn eerste logo. Natuurlijk met De Zon. Want als je die voelt … dan heb je verder niks nodig! 

Jaren later (sep 2019) gaf ik voor de tweede keer mijn programma Stap in de Rol van je Leven. Een programma waar ik mijn hele ziel en zaligheid in kwijt kon en waar ik jaren naartoe had gewerkt. 

Tijdens een van de livedagen, op het strand van Bergen aan Zee, een van mijn lievelingsplekjes, liepen wij een shamaan tegen het lijf die bezig was prachtige mandala’s te tekenen in het zand. We namen een voor een plaats middenin het hart van De Zon.

Het was een magisch moment. Ik voelde zo sterk dat alles klopte. Dat ik helemaal samenviel met wie ik werkelijk was. Uit de 3D-illusie in de Nieuwe Wereld, die niet langer een droom was maar absolute realiteit. Ook de rest van de dag was ‘a perfect day’. Vol synchroniciteiten en magische momenten. 

Aan het eind van de dag voelde ik dat ik nu echt in de Rol van mijn Leven was gestapt. Ik voelde me zo vrij. En zo tot op het bot dankbaar en gelukkig. Ook voor mezelf. Dat ik dit pad was gegaan, met alle hobbels en bobbels.

Pas later zag ik dat mijn logo me dit al jarenlang wilde vertellen. Inmiddels is het een beetje aangepast. Maar de basis is identiek.

Lieve jij, het leven is zo ongelofelijk magisch als jij de Zon binnenin jezelf weer voelt stralen! Gun jezelf ook een vrij leven. Het kan. Echt! En je verdient het zo.

WP Feedback

Dive straight into the feedback!
Login below and you can start commenting using your own user instantly

Pin It on Pinterest