Mijn aanbod

Sportschool voor je brein, basiscursus, breintraining via mp3’s,  1-op-1 coaching (wachtlijst)

Wat verandert er in mijn aanbod vanaf het nieuwe jaar?

PRIMA is Perfect, jij bent perfect … etc. etc…

Nou… als dat zo is en je voelt het ook echt zo, dan zijn er dus ook geen belemmeringen. Dan kun je leven vanuit vrijheid.

Als je je goed voelt over jezelf en (zelf)vertrouwen hebt, kun je doen wat je wilt. 
Dan geloof je in mogelijkheden, niet in onmogelijkheden.

Dat geldt voor jou en dat geldt voor mij. 

 

 

 

Zo kwam ik erachter dat wat ik afgelopen jaren allemaal heb gecreëerd in de huidige vorm niet meer past bij het leven zoals ik dat nu wil leiden. Te veel, te druk, te versnipperd.

Toen ik me daar bewust van werd (daar heb je vaak eerst even rust en ruimte voor nodig om afstand te nemen), besloot ik: Er moet wat gaan veranderen.
Wat dan? En wat betekent dat voor jou?
Kun je nog voor 1-op-1 sessies bij me terecht? Cursussen volgen? In de video hiernaast vertel ik het je allemaal. 

Binnenkort: Mijn ‘sportschool’ voor je brein!

Sinds het verschijnen van mijn boek PRIMA is Perfect, heb ik ontdekt hoe leuk ik het vind om grote groepen mensen te trainen. Bijvoorbeeld in de PRIMA-methode. Niet alleen live, maar ook online.

Ik heb inmiddels verschillende programma’s ontwikkeld. Want na PRIMA is Perfect bleek er grote behoefte aan een vervolgprogramma. Maar ook daarna was de behoefte groot van cursisten om in de flow te blijven en hun bewustzijnsgroei voort te zetten en zichzelf te blijven ontwikkelen.

Daarom werk ik nu achter de schermen aan een online academie waar je al mijn programma’s gaat terugvinden.

En de nieuwe programma’s die ik nog ga maken.
En waarin je mij eens per week live vragen kunt stellen.

Zodat je ‘in vorm’ blijft en in steeds betere vorm komt. Geestelijk. Want helaas en onterecht is dat nog steeds niet net zo vanzelfsprekend als fysiek in vorm blijven. Of als de auto naar de garage brengen.
En daar… daar wil ik graag verandering in brengen. 

In de video hierboven vertel ik je er meer over. En ik hou je op de hoogte via mijn podcast, Zonnestralen en social media! 

 

Basiscursus Perfectionisme loslaten (online, 5 weken)

  • Wat is perfectionisme nou eigenlijk?
  • Kan het kwaad en zo ja hoe dan ?
  • Kun je voorkomen dat  je kinderen eronder leiden?
  • En wat is het effect op je gezondheid?

In deze online basiscursus vertel ik je in mijn eigen woorden hoe het zit.

Met veel persoonlijke verhalen die al meer dan 5.000  mensen de ogen hebben geopend!

De investering voor deze waardevolle 5-weekse basiscursus, die voor velen hét begin is geweest van grote veranderingen is 57 euro. 

Hypnose mp3’s om je goed te leren voelen

(breintraining)

 

  • WEET je perfect dat je je goed mag voelen over jezelf, maar
    VOEL je het niet zo?
  • Lukt het je steeds niet om ontspanning en vertrouwen te ervaren?
  • Word je geleid door gevoelens van angst, neerslachtigheid of stress die door je lijf gieren?

Dat komt omdat je in de loop van de tijd als het ware gehypnotiseerd bent geraakt. Je bent ‘gevormd’ door wat je hebt ‘meegenomen’ van vroeger.

De programmeringen, meningen en overtuigingen van je ouders en anderen uit je omgeving hebben een enorme impact. Net als de dingen die je meemaakt in je leven. 

Wil je graag veranderen, maar lukt het je niet op eigen houtje?

Ga dan aan de slag met deze hypnose mp3’s.  Als je ze geregeld beluistert, zullen ze je ondersteunen in het proces om je brein te trainen meer in evenwicht te komen en meer te ontspannen, zodat er ruimte komt voor veranderingen in je leven. Omdat jij verandert.

PRIMA is Perfect Online (PIP online)

P.R.I.M.A. is Perfect Online is de logische en onmisbare aanvulling op mijn boek PRIMA is Perfect.

In PIP Online leer je in 7 lessen je perfectionisme (en faalangst) te ontmaskeren en los te laten.

Tot oktober 2018 gaf ik deze training 3 x per jaar.
Met ingang van 2019 komt deze training terecht in de nieuwe online academie (de ‘sportschool’ voor je brein). 

De online lessen kun je op elk moment zelf bestuderen, en binnen de academie heb je ook begeleiding van mij in de vorm van inspirerende en ondersteunende webinars of live Q&A sessies.  Bovendien ervaar je binnen de acadmie  ook de kracht van delen en samen leren, omdat je hier je medecursisten treft. 

Wil je updates ontvangen over wat er wanneer gaat gebeuren? Meld je dan aan voor mijn maillijst over de nieuwe academie via onderstaande knop. 

Prima is Perfect online ADVANCED

Dit is de training die ik heb ontwikkeld voor cursiten van PRIMA is Perfect online die verder gaat waar PIP online stopt. 

In deze training komen prachtige, diepgaande onderwerpen aan bod.
Het is een training die is opgebouwd uit 10 online lessen. In de praktijk is gebleken dat je hier gemakkelijk een half jaar zoet mee bent. Het is raadzaam om eerst PIP online te volgen, want in de training wordt hier wel regelmatig naar verwezen.

Tot september 2018 gaf ik deze training 2 x per jaar. Met ingang van 2019 komt deze training terecht in de nieuwe online academie (de ‘sportschool’ voor je brein). De eerstvolgende ronde is pas weer in 2019. 

Wil je updates ontvangen over wat er wanneer gaat gebeuren? Meld je dan aan voor mijn maillijst over de nieuwe academie via onderstaande knop. 

1-op-1 coaching

 

In mijn individele sessies maak ik gebruik van o.a. NLP en Hypnose.
Een hele handige manier om uit te vinden wat dit zou kunnen betekenen voor jou, is door eens te luisteren naar mijn podcast over dit onderwerp:
#15  problemen oplossen met hypnose. 

  • Ben jij  getriggerd?
  • Ben jij supergemotiveerd om te veranderen, maar lukt het niet?
  • Heb je al van alles geprobeerd, maar zit het voor je geval ‘dieper’? Kom je er maar niet bij?

Dan zou dit wel eens dé manier voor jou kunnen zijn.

Momenteel heb ik helaas geen ruimte in mijn agenda voor het maken van nieuwe afspraken voor losse 1-op-1 sessies.
Daarom heb ik een wachtlijst aangelegd. Wil je op deze wachtlijst, klik dan op de knop hieronder voor meer informatie.

Je kunt dan vrijblijvend een intakeformulier invullen en ik kan dan beoordelen of het zinvol is om je op mijn wachtlijst op te nemen. 

Stap in de rol van je leven

live groepsprogramma (reeds gestart)

  • Voel je je diep van binnen vaak onrustig en leeg, maar ben je een ster in ‘mooi weer’ spelen?
  • Hak je geen knopen door omdat je bij elke gedachte aan verandering -tig beren ziet?
  • Verzin je steeds excuses wachtend op het perfect moment?
  • Weet je diep van binnen dondersgoed dat je jezelf voor de gek houdt terwijl de tijd doortikt?
  • Denk jij vaak voor anderen of laat je je leiden door hun mening?
  • Bevries je door de angst voor tekort?
  • Vraag je jezelf af wel eens af wie je werkelijk bent en wat je hier komt doen?
  • Heb je het gevoel dat je leven betekenisvoller kan zijn dan het nu is?

Dan is dit programma mogelijk wat voor jou…

Wil je meer informatie over de eerstvolgende ronde?
Stuur dan even een mail naar astrid@zoninjeleven.nl

Creëer versneld je droomleven – Livedag

Datum: 12 mei 2018

Locatie: omgeving Alkmaar

Tijd: 09.30 – 16.00

Prijs: 147 euro ex btw

Slechts 12 plekken!

Informatie volgt z.s.m.

Live (thema)bijeenkomsten

Regelmatig organiseer ik live themabijeenkomsten 

Bijvoorbeeld over:

  • Perfectionisme/faalangst en gezondheid;
  • Perfectionisme/faalangst en relaties;
  • Perfectionisme/faalangst en kinderen.

Voorproefjes van deze themabijeenkomsten hiervan zijn mijn gratis online Masterclasses.
Ben je benieuwd naar zo’n Masterclass, check dan hier de agenda voor komende tijd.

Live trainingsdagen

Ook organiseer ik regelmatig live trainingsdagen waarin je

  • zelf aan de slag gaat met beproefde tools en technieken om je perfectionisme en faalangst te leren loslaten;
  • de kracht van groepshypnose en -healing ontdekt, om uit je negatieve zelfsabotage te komen en je te verbinden met de (creatieve) bron in jezelf.

Ook werk ik momenteel aan een training voor (aankomende) ondernemers om te leren serieus werk te maken van je passie of je bedrijf.

Prima is Perfect online Livedag

Op zaterdag 9 juni organiseer ik voor cursisten aan PIP online  een speciale Livedag.

Locatie, Genegen, Alkmaar.

Inloop 09.30 uur – einde 16.00 uur.

Voor meer informatie over deze Livedag, klik hier. 

Introductiemiddag ‘Ondernemen vanuit je Ware Zelf’

Voor zelfstandig ondernemers (coaches, therapeuten, healers, etc.) die voelen dat ze meer vanuit verbinding en gevoel willen ondernemen en meer te doen hebben dan ze nu (durven) laten zien.

Datum: vrijdag 23 februari 2018

Locatie: Omgeving Utrecht

Tijd: 13.00 – 17.00 uur

Prijs: 77 euro ex btw

Meer informatie vind je hier. 

Gratis “Minicursus Perfectionisme Loslaten”

Maandag 8 januari start weer een nieuwe ronde van deze gratis online training. Meer dan 5.000 mensen deden afgelopen jaar mee.

Wil jij 2018 goed beginnen?

  • Leren hoe je afscheid neemt van die kritische ik?
  • Hoe je je eigen lat lager legt?
  • Kunt stoppen met altijd maar alles te willen controleren?
  • Ontdekken waarom ontspanning en tevreden zijn voor jou zo lastig zijn?
  • En leren wat wél werkt om je komend jaar beter te voelen?

Schrijf je dan nu in.

Meer informatie vind je op deze pagina. Ik zou het super vinden als je er ook bij bent.

Pin It on Pinterest