Weet je waar ik écht ‘jeuk’ van krijg?

Weet je waar ik écht ‘jeuk’ van krijg?

Het is zooooooo goedbedoeld, maar als je tegen iemand met (faal)angst zegt: “Just do it!” krijg ik spontaan jeuk. Immers, je gaat daarmee totaal voorbij aan het cruciale feit dat elk gedrag, ook faalangst, een reden heeft.

Lees meer
Het is meestal niet wat je denkt

Het is meestal niet wat je denkt

Het is zo gemakkelijk en voor de hand liggend om te reageren vanuit je eigen waarheid, maar het is zoveel interessanter om je eigen wereldbeeld juist ter discussie te stellen. Wie weet wat je allemaal ontdekt over jezelf.

Lees meer
De “maandagmorgen valkuil”

De “maandagmorgen valkuil”

Ken je dat maadagmorgengevoel? Dat je gedachten alweer overuren gaan draaien vanaf het moment dat je wakker wordt? Het gebeurt meestal automatisch en is al vaak even aan de gang, voordat je jezelf erop betrapt.

Lees meer
Als leven ‘overleven’ is geworden

Als leven ‘overleven’ is geworden

Het leven is een geschenk. Haal er alles uit wat erin zit, zeggen ze. Maar wat als jij dit cadeau liever niet (verder) wilt uitpakken, bang bent wat erin zit? Omdat je dag in dag uit strijd levert. Omdat je je leeg voelt.

Lees meer
Waarom zeggen we dit soort dingen?

Waarom zeggen we dit soort dingen?

Kom je met een wild plan, een droom, een nieuw idee …. Wordt het voor je het weet finaal de grond in geboord. Niet realistisch. Zou je dat nou wel doen? Wie ben jij om? Heb je het wel goed doordacht? Zucht!

Lees meer
Alles nemen zoals het komt

Alles nemen zoals het komt

Fieuwwwww….. afgelopen dagen zijn een pittige les geweest in overgeven en emoties (door)voelen. Want wanneer je eerste kind op zijn 17e voor een jaar uitvliegt naar het buitenland, dan is dat wel even ‘een dingetje’!

Lees meer
Heaven’s got a plan for you …

Heaven’s got a plan for you …

Wanneer angsten je leven regeren, kun je er wel van uitgaan dat jij nog probeert te leven vanuit vertrouwen op jezelf. Maar wat als je contact kunt maken met een kracht die groter is dan jezelf? Dan laat je magie binnen!

Lees meer
Als het ongrijpbare het wint

Als het ongrijpbare het wint

Ik ben zeker niet de enige die zich wanhopig vastklampt aan het rationele. En niet durft mee te gaan met ingevingen en dingen die ‘vaag’ en ongrijpbaar voelen. Maar er komt een dag dat je beseft: Dit werkt niet meer!

Lees meer
2Doc laat zien: Hypnose op recept

2Doc laat zien: Hypnose op recept

2Doc laat in de docu “Hypnose op recept” zien dat hypnotherapie inmiddels een erkende reguliere aanpak is om allerlei klachten effectief aan te pakken. Denk aan PDS, fybromyalgie, prikangst en nog veel meer.

Lees meer
De meest zinloze emotie die er is

De meest zinloze emotie die er is

Had ik maar… was ik maar… als ik toen ….! Ongelofelijk hoe enorm je kunt balen van iets wat niet is gebeurd, wat je niet hebt gedaan, gezegd, veranderd of wat dan ook maar. De vraag is: Schiet je hier wat mee op of kun je je tijd beter besteden?

Lees meer
Verbinding is van levensbelang

Verbinding is van levensbelang

Gisteren vond ik een mooi plaatje. Een beetje vergelijkbaar met het plaatje hierboven. Ik kon er zoveel inzien en ik werd benieuwd naar wat anderen ervan vonden. Ik plaatste het op mijn Facebookpagina en er gebeurde

Lees meer
Hoe kom je achter je missie?

Hoe kom je achter je missie?

Wat is mijn missie? Hoe kom ik achter mijn droom? Dit zijn enkele van de meestgestelde vragen van mensen die ‘iets missen’ in hun leven, maar tegelijkertijd is het niet zo’n nuttige vraag. Welke vraag is dan wel relevant?

Lees meer
Wanneer ben jij gestopt met dromen?

Wanneer ben jij gestopt met dromen?

Als kind dromen we nog. Daarna worden we ‘realistisch’. Een grotere leugen bestaat niet. Dromen vertellen je wat er mogelijk is. Het zijn de richtingaanwijzers naar wie je werkelijk bent. Tijd om er serieus werk van te maken!

Lees meer
Stap in de rol van je leven

Stap in de rol van je leven

Ben je klaar met jouw toneelstuk? Heb je genoeg een rol blijven spelen die je niet past? Wil je liever je masker leren afzetten en je vrij voelen? Volledig jezelf? Zodat je kunt zijn wie je wilt zijn en doen wat je wilt doen?

Lees meer
De 3 inzichten die je leven veranderen

De 3 inzichten die je leven veranderen

Ontdek de 3 inzichten die je leven volledig kunnen veranderen. Net zoals ze dat voor mij hebben gedaan. In dit webinar vertel ik jou hoe ze mijn leven ingrijpend hebben veranderd. Wat kunnen ze voor jou betekenen?

Lees meer
Alles om je te onderscheiden …

Alles om je te onderscheiden …

Hoe komt het dat zoveel jongeren opbranden en uitvallen? Zijn ze ziek van perfectionisme? En wat is de tendens in de maatschappij? Hoe is de teneur in het (hoger) onderwijs? Ik schrok van wat ik ontdekte in Rotterdam.

Lees meer
We mogen weer …

We mogen weer …

“We mogen weer!” Een heel groot deel van werkend Nederland sleept zich op maandagochtend weer naar werk of kantoor. En begint op zondagavond alweer te balen of zenuwachtig te worden voor de week die komen gaat. Hoe kan het anders?

Lees meer
Less is more …

Less is more …

Less is more. Hoe vaak heb ik dat wel niet gehoord. En soms leef ik er ook wel naar hoor.Eventjes. Of noodgedwongen. En het valt me nog niet mee. Ik ben blijkbaar behoorlijk verslaafd aan doen.Niet gek. Want DOEN DOEN DOEN, dat is ook wat je het grootste deel van de...

Lees meer
Hoe goed ben jij in overgave?

Hoe goed ben jij in overgave?

Overgave is leuk, maar het moet niet te lang duren. En toch wordt dat wel van me gevraagd. Herkenbaar? Vind jij het ook lastig om te voelen wat je nu echt nodig hebt en daarvoor de tijd te nemen? Dan is deze Zonnestraal voor jou.

Lees meer

Pin It on Pinterest