Perfectionisme brandt je op (burn-out)

Perfectionisme brandt je op (burn-out)

Perfectionisme brengt je gezondheid en je levensgeluk ernstig in gevaar. Je loopt zelfs groot gevaar op een burn-out te krijgen als je niet uitkijkt. Heb jij een verhoogd risico op een burn-out? Dat kun je gemakkelijk checken via mijn perfectionismetest. Scoor jij...
De Zonnebank 2.0 opent haar deuren

De Zonnebank 2.0 opent haar deuren

Schijnt de zon wel in jouw leven? Veel mensen ervaren weinig tot geen ‘zon’ in hun leven. Ik heb zelf ervaren en ook bij duizenden mensen gezien dat dit voortkomt uit de overtuiging dat je jezelf niet goed genoeg vindt. Je twijfelt aan je bestaansrecht en...
Hoe doorbreek je sleur in je leven?

Hoe doorbreek je sleur in je leven?

Het is zoveel gemakkelijker om weg te lopen voor knagende stemmetjes, leegte, het besef dat je niet meer kunt genieten van de kleine dingen of wat je hebt niet op waarde schat. Maar als je het aangaat, zul je versteld staan van de uitkomsten.

Hoe vind je je droombaan?

Hoe vind je je droombaan?

Een op de vijf brugklassers vindt later zijn droombaan. Maar hoe zit het dan met al die anderen? Gedoemd om te settelen ‘for less’ of kan het ook anders? Ik ben overtuigd van wel!

Wake up call voor de controlfreak

Wake up call voor de controlfreak

Een controlfreak wil zekerheid en controle in zijn leven. Dingen controleren is voor hem of haar dé manier om te dealen met het leven. Maar de prijs voor deze vorm van rust is hoog.

Pin It on Pinterest