door Astrid | jan 4, 2019 | Zonnestraal
Ok ok… ik moet iets bekennen. Vanochtend om half 7 hoorde ik op de radio dat het vandaag, 4 januari, Wereld Hypnose Dag is. Dat wist ik dus niet! Maar ik sprong wel direct mijn bed uit om in actie te komen. (Ik was al wakker, maar voor hypnosedingen mag je me...
door Astrid | dec 24, 2018 | Zonnestraal
Een fenomeen dat misschien wel meer dan eens per jaar terugkeert: Feestdagenstress! En mogelijk zit je nu wel net in de decemberpiek. Misschien had je je wel weer enorm verheugd op een paar lekkere vrije dagen, maar merk je alweer dat er veel meer tijd opgaat aan...
door Astrid | dec 16, 2018 | Zonnestraal
“Wat moet ik doen? “ Als je die vraag stelt, geef je jezelf dan ook de ruimte en de stilte om het antwoord te horen, te zien, te voelen? Of probeer je het krampachtig te vinden te midden van die maalstroom van gedachten? Natuurlijk denk je dat het antwoord...
door Astrid | nov 16, 2018 | Zonnestraal
Ben jij ook zo iemand? Die er blij van wordt om te geven en iets voor iemand te betekenen? Niet voor niets verlangen we allemaal naar zingeving. Maar terwijl er veel mensen zijn die goed kunnen geven, zijn er maar weinigen die goed kunnen ontvangen. De meeste mensen...
door Astrid | nov 15, 2018 | Zonnestraal
“Who are we fucking kidding?” vraagt Pieter Wijtenburg zich af in het artikel ‘Aan de burn-out bullshit voorbij’, dat me door een trouw volger (dankjewel Ruud!) werd doorgestuurd. Wijtenberg is er (net als ik) dieper ingedoken en ontdekte wat...
door Astrid | nov 8, 2018 | Zonnestraal
‘WE HEBBEN GEEN ATOOMBOM NODIG OM ONSZELF VOLLEDIG UIT TE ROEIEN!”: Bovenstaande uitspraak is van klinisch neuropsycholoog Erik Matser in het artikel dat van de week in de Telegraaf werd gepubliceerd: Stress veroorzaakt enorme crisis. Matser zegt ook:...
Recente reacties