Opgebrand of vlam in de pan?

Opgebrand of vlam in de pan?

Burnout. Leeg. Ziek. Thuis. Hoe dan? Waarom? Aanstelleritis? Schuld van social media? Te hoge verwachtingen? Werkdruk? Je kunt al opbranden als je probeert bij te houden wat er dagelijks over dit onderwerp wordt geschreven.

Knalactie Wereld Hypnose Dag

Knalactie Wereld Hypnose Dag

Vanochtend om half 7 hoorde ik op de radio dat het vandaag, 4 januari, Wereld Hypnose Dag is. Dat wist ik dus niet! Maar ik sprong wel direct mijn bed uit om in actie te komen. En daar kun jij je voordeel mee doen!

Hoe voorkom je stress tijdens de feestdagen?

Hoe voorkom je stress tijdens de feestdagen?

Zie jij op tegen de ‘verplichte gezelligheid’ van feest- of verjaardagen en ervaar jij stress temidden van mensen aan wie je je misschien ergert? Ik heb tips voor je die je waarschijnlijk nog nooit eerder hebt leren toepassen!

Ze zeggen zoveel… dat zegt niets!

Ze zeggen zoveel… dat zegt niets!

We zijn geneigd om onze oren te laten hangen naar wat anderen zeggen. Maar, is dat wel terecht. Wie zegt dat ‘ze’ het beter weten dan jij? Waar is hun mening op gebaseerd, waar komt ‘hun wijsheid’ vandaan?

Antwoord op de vraag “Wat moet ik doen?”

Antwoord op de vraag “Wat moet ik doen?”

“Wat moet ik doen?” Als je die vraag stelt, geef je jezelf dan ook de ruimte en de stilte om het antwoord te horen, te zien, te voelen? Of probeer je het krampachtig te vinden te midden van die maalstroom van gedachten?

Pin It on Pinterest