Wist je dat mijn ouders destijds mijn voornaam hebben gekozen omdat ze zo weg waren van het wereldberoemde ‘Girl from Ipanema’ van de Braziliaanse zangeres Astrud Gilberto?
Ik zeg altijd ‘Toeval bestaat niet!’ en misschien is het dus inderdaad geen toeval dat ik op mijn 18e naar Brazilië vertrok…
In deze aflevering ontdek je hoe ik me ontwikkelde van gefrustreerde en ongelukkige pleaser met een bijna-burn-out tot zelfstandig ondernemer die steeds meer haar hart volgt. 

Wanneer je hebt geluisterd naar de rode draad in het verhaal van deze eerste aflevering van Zon in je Leven, zul je wel gemerkt hebben dat ik terugkijkend ontdekte welk gevoel in mijn leven alleszeggend is. En dat wanneer ik dat gevoel maar volg, het uiteindelijk allemaal klopt.
En ik geloof oprecht dat dit niet alleen voor mij geldt, maar dat we uiteindelijk allemaal alles doen voor een bepaald gevoel.
Noem het geluk, voldoening, vervulling, het maakt niet uit.We doen alles om uiteindelijk een bepaald gevoel te bereiken.

Jarenlang stond ik heel ver van mijn gevoel af. Soms was het er even. Tijdelijk. En dan verdween het weer. Totdat ik het in de gaten kreeg. Hoe het werkt.

Het lijkt misschien het net alsof ik tien jaar geleden radicaal het roer heb omgegooid, maar het was een proces. En dat is het nog steeds.
Ik geloof dat je gedurende je leven steeds beter kunt leren begrijpen wie je bent, waar je voor staat en wat je werkelijk wilt in je leven.
Zodat je keuzes kunt leren maken die beter bij je passen.

Hopelijk zet mijn verhaal jou ook aan het denken

  • Waarom doe jij wat je doet?
  • Wat wil jij voelen en ervaren in je leven?
  • Wanneer voelde jij je op je best? En wat deed je toen?
  • Heb je dat gevoel vaker gehad?

Ik zou het super vinden als je op mijn aflevering wilt reageren (dat kan onderaan deze pagina).

Je kunt het verhaal uit deze eerste aflevering ook nog eens nalezen via deze link, op de over mij pagina van mijn website.

ACTUEEL maart 2021

Astrid op Clubhouse

Heb je al gehoord van Clubhouse, de nieuwe audio-app?
Dinsdag 2 maart om 20.00 uur host ik mijn eerste room, zoals dat heet.

 

Helaas is de app momenteel alleen beschikbaar voor Apple gebruikers. Maar dat gaat vast snel veranderen, gezien het succes wat dit medium nu al kent.

Zie het als een soort interactieve podcast. Ik ben er zelf erg enthousiast over. Ik was natuurlijk sowieso al fan van audio, vandaar dat ik ook al 2,5 jaar met zoveel plezier mijn podcasts maak.

Schuif je een keertje aan?
In mijn agenda kun je ook zien wanneer ik live ga. En als je me volgt via de Clubhouse App, kun je naast 'follow' op het belletje klikken. Dan krijg je een melding wanneer ik live ga en verschijnen mijn rooms ook in jouw eigen tijdlijn. 

Sluit je aan bij de Zon in je Leven Podcast Community en ontvang dit audiobook

PRIMA is Perfect
Jij bent Perfect
En als je dat leert v o e l e n
Schijnt de Zon
Iedere dag!

Zo start ik meestal mijn podcast. Sinds juni 2018 maak ik vrijwel wekelijks een nieuwe aflevering, soms vaker. Ik vind het belangrijk om je te doen beseffen dat alles staat en valt met echt durven voelen wat er in je omgaat. Onder ogen durven zien dat je last hebt van angst en onzekerheden (perfectionisme). Dat leren voelen. En daar helemaal oké mee leren zijn. Voor velen een enorme uitdaging! Want we worden geprogrammeerd om vooral vanuit onze ratio te leven en onze gevoelens en emoties te begraven. 

Ik laat jou graag via mijn persoonlijke verhalen en ervaringen zien (of beter gezegd horen in dit geval) op hoeveel vlakken jij het jezelf moeilijk maakt in je leven. En hoe het anders kan.

Wil jij al luisterend bewuster worden? Zowel van jezelf, wie jij bent, maar ook van wat er momenteel allemaal speelt in de wereld en wat jouw plek binnen dat geheel is?  Abonneer je dan nu op mijn podcast en mis geen aflevering!

Astrid vertelt vanuit eigen ervaring en opgelopen 'averij' wat maakt dat het nét is alsof er een bekende tegen je praat. Helder, verrijkend en boeiend, temeer omdat de benadering vanuit een bepaalde (zoekende) gelijkwaardigheid wordt ingesproken. Niet vanuit 'de juf vertelt'. Een gezamenlijke zoektocht die gedurende het leen op elk moment bijgesteld kan worden. 

Helena

WP Feedback

Dive straight into the feedback!
Login below and you can start commenting using your own user instantly

Pin It on Pinterest