Wist je dat mijn ouders destijds mijn voornaam hebben gekozen omdat ze zo weg waren van het wereldberoemde ‘Girl from Ipanema’ van de Braziliaanse zangeres Astrud Gilberto?
Ik zeg altijd ‘Toeval bestaat niet!’ en misschien is het dus inderdaad geen toeval dat ik op mijn 18e naar Brazilië vertrok…
In deze aflevering ontdek je hoe ik me ontwikkelde van gefrustreerde en ongelukkige pleaser met een bijna-burn-out tot zelfstandig ondernemer die steeds meer haar hart volgt. 

Wanneer je hebt geluisterd naar de rode draad in het verhaal van deze eerste aflevering van Zon in je Leven, zul je wel gemerkt hebben dat ik terugkijkend ontdekte welk gevoel in mijn leven alleszeggend is. En dat wanneer ik dat gevoel maar volg, het uiteindelijk allemaal klopt.
En ik geloof oprecht dat dit niet alleen voor mij geldt, maar dat we uiteindelijk allemaal alles doen voor een bepaald gevoel.
Noem het geluk, voldoening, vervulling, het maakt niet uit.We doen alles om uiteindelijk een bepaald gevoel te bereiken.

Jarenlang stond ik heel ver van mijn gevoel af. Soms was het er even. Tijdelijk. En dan verdween het weer. Totdat ik het in de gaten kreeg. Hoe het werkt.

Het lijkt misschien het net alsof ik tien jaar geleden radicaal het roer heb omgegooid, maar het was een proces. En dat is het nog steeds.
Ik geloof dat je gedurende je leven steeds beter kunt leren begrijpen wie je bent, waar je voor staat en wat je werkelijk wilt in je leven.
Zodat je keuzes kunt leren maken die beter bij je passen.

Hopelijk zet mijn verhaal jou ook aan het denken

  • Waarom doe jij wat je doet?
  • Wat wil jij voelen en ervaren in je leven?
  • Wanneer voelde jij je op je best? En wat deed je toen?
  • Heb je dat gevoel vaker gehad?

Ik zou het super vinden als je op mijn aflevering wilt reageren (dat kan onderaan deze pagina).

Je kunt het verhaal uit deze eerste aflevering ook nog eens nalezen via deze link, op de over mij pagina van mijn website.

Actueel

Nazomerproject 'Sunny Side Up 2021'

De zomer(vakantie) is (bijna) voorbij en je merkt hoe moeilijk het is om de zorgeloosheid vast te houden. Anderhalf jaar verwarring, angst en chaos hebben hun tol geëist en dat is natuurlijk niet zomaar weg met een paar dagen of weekjes afleiding.

Overal om je heen zie en voel je zwaarte, angst, verwoesting. Het kost moeite om je daardoor niet uit het veld te laten slaan.

Hoe gaat het najaar eruit zien? Wat staat ons komende maanden allemaal nog te wachten? Nog meer angst? Nog meer verdeeldheid en oordelen? Nog meer conflicten, branden, overstromingen?

Ja, het hoort er vast allemaal bij, maar dat wil niet zeggen dat je er af en toe niet moedeloos van wordt. Hoe hou je dit vol? 

Sunny Side Up

Zelf ben ik nét terug van een heerlijke vakantie in de zon. En ook ik merk het contrast tussen daar en weer terug hier. Tussen het lichte, luchtige leven en 'de realiteit' van alledag.

Bijna liet ik me naar beneden trekken door de waan van de dag. Tot ik bedacht: "Maar wacht eens even. Ik heb een keuze!" Immers: Dé toekomst bestaat niet. Net zo min als dé realiteit. Wel heeft iedereen een persoonlijke realiteit. En hoe jij die ervaart, daar heb je zo ongelofelijk veel invloed op.

Hoe? Dat is een kwestie van bewust(er) zijn en bewust(er) worden. Oftewel:

  • Afscheid durven nemen van wat je denkt te weten;
  • Je openstellen voor nieuwe kennis, informatie en manieren van doen;
  • Breken met oude patronen, niet langer blijven doen wat je denkt dat hoort of moet;
  • Je energie verhogen door je ballast op te ruimen zodat je verlangens en dromen aan het woord kunnen komen.

Jouw nieuwe wereld, die is er. Nu al. Precies waar jij bent. De nieuwe mogelijkheden in je wereld zijn er ook al. Ergens. De vraag is: Ervaar jij het al? Of bevindt dit zich nog buiten jouw realiteit?

Laten we komende weken gebruiken om meer en meer licht in jou en jouw realiteit te brengen. Door te doen wat aandacht vraagt en nodig is. En door te focussen op waar je hart van gaat dansen. Zodat jij door die deur kunt stappen en ervaren:

Yes ... ik leef met mijn leven met de Sunny Side Up!

Op maandag 23 augustus start ik in De Zonnebank met Sunny Side Up, zoals het er nu naar uitziet een project van ruim 6 weken (tot 1 oktober).

Wanneer je wilt kiezen voor meer licht, betekent dit automatisch dat er ook meer duisternis aan het licht zal komen. Dat is pittig. Om hier doorheen te werken vergt moed, vertrouwen, geduld, zelfcompassie en doorzettingsvermogen.

Hoe fijn is het als je dat niet alleen hoeft te doen? Ik ben er voor je in De Zonnebank, net als al die andere gecommitteerde, enthousiaste, liefdevolle ondersteunende Zonnebankers.

Doe je mee?

Sluit je aan bij de Zon in je Leven Podcast Community en ontvang dit audiobook

PRIMA is Perfect
Jij bent Perfect
En als je dat leert v o e l e n
Schijnt de Zon
Iedere dag!

Zo start ik meestal mijn podcast. Sinds juni 2018 maak ik vrijwel wekelijks een nieuwe aflevering, soms vaker. Ik vind het belangrijk om je te doen beseffen dat alles staat en valt met echt durven voelen wat er in je omgaat. Onder ogen durven zien dat je last hebt van angst en onzekerheden (perfectionisme). Dat leren voelen. En daar helemaal oké mee leren zijn. Voor velen een enorme uitdaging! Want we worden geprogrammeerd om vooral vanuit onze ratio te leven en onze gevoelens en emoties te begraven. 

Ik laat jou graag via mijn persoonlijke verhalen en ervaringen zien (of beter gezegd horen in dit geval) op hoeveel vlakken jij het jezelf moeilijk maakt in je leven. En hoe het anders kan.

Wil jij al luisterend bewuster worden? Zowel van jezelf, wie jij bent, maar ook van wat er momenteel allemaal speelt in de wereld en wat jouw plek binnen dat geheel is?  Abonneer je dan nu op mijn podcast en mis geen aflevering!

Pin It on Pinterest