Onzekerheid, wie heeft er geen last van? Ik wel. Ik stikte ervan vroeger. Totdat ik er zo in vastliep dat ik op onderzoek uitging en leerde hoe ik mijn onzekerheid kon veranderen in vertrouwen. En mijn angsten kon omzetten in ‘gezonde spanning’. 

Inmiddels heb ik 10 jaar mijn eigen praktijk waarin ik mensen helpt die last hebben van onzekerheid die zich uit in de vorm van perfectionisme en faalangst. En hoe meer mensen ik sprak, des te duidelijker dat het me werd: Vrijwel iedereen heeft last van onzekerheid. En heel vaak is dat te herleiden naar onze vroege jeugd.

In deze aflevering geef ik je een voorbeeld uit mijn praktijk van hoe een schijnbaar onbenullig akkefietje ervoor kan zorgen dat je jarenlang (als je niet uitkijkt je hele leven)  te kampen hebt met belemmerende onzekerheid.

Als je ontdekt  hoe dit werkt, kun je ervoor zorgen dat jij er wat aan kunt doen. Zodat je de komende jaren meer en meer kunt leren leven vanuit vertrouwen, ontspanning en plezier. Met als gevolg, veel minder stress. Veel gezonder ook dus!

Veel luisterplezier!

 

Hoe is dit voor jou?

  • Herken jij je in deze aflevering?
  • Heb jij voorbeelden uit jouw leven, uit jouw kindertijd, waardoor je begint te begrijpen waar jouw onzekerheid is ontstaan of waar het in ieder geval een grote rol speelde?

Ik zou het heel cool vinden als je jouw ervaring deelt of vragen die je hebt op dit punt aan me voorlegt.

Dat kan onderaan deze pagina. 

 

Zoek je mee inspiratie? Dit kun je ook doen!

Gratis online Minicursus Perfectionisme Loslaten

Meld je via deze pagina aan voor de gratis Minicursus Perfectionisme Loslaten van 24 september tot en met 3 oktober.
Al meer dan 8000 mensen volgden deze cursus en hebben grote veranderingen doorgemaakt.

Gratis hypnose MP3

"Voel je goed want je bent al perfect"  is een hypnosetrack die ik voor je heb gemaakt om je brein te trainen je beter te voelen over jezelf.
Je kunt deze track gratis beluisteren zo vaak je wilt via deze link. 

Nieuwsgierig naar mijn boek?

Wat dacht je van een gratis preview van mijn boek PRIMA is Perfect?
Met deze 29 pagina's krijg je een perfecte indruk of het wat voor jou is.
Ga naar deze pagina voor meer info en om de preview te downloaden.

Geen uitzending missen? Abonneer je dan nu op de Zon in je Leven Podcast

Elke zondag verschijnt er een nieuwe aflevering online. 
Wil je weten hoe je een podcast gemakkelijk kunt beluisteren en je kunt abonneren?
Klik dan hier voor uitgebreide instructies.

Laat je een recensie achter?

Vond je dit een leuke aflevering? Laat dan even een  recensie achter via iTunes of Stitcher.
Dan kunnen veel meer mensen Zon in je Leven vinden.
Op deze pagina kun je precies lezen hoe je dat doet. 

Vragen?

Heb je vragen of misschien juist suggesties voor mijn volgende uitzendingen?
Mail dan naar support@zoninjeleven.nl o.v.v. Zon in je Leven podcast.

PRIMA is Perfect.
Jij bent perfect.
En als je dat leert voelen
schijnt de zon
iedere dag!

Pin It on Pinterest