We worden gemakkelijk getriggerd. Zeker als jij vrijheid en eigen wijsheid hoog in het vaandel hebt staan, word je nu enorm uitgedaagd. Hoe blijf je in het nu in een wereld waarin die vrijheden steeds meer op het spel staan?
Shownotes #102
Angelo Meijers – Journey into the soul – a man’s story back into the light. Bekijk HIER op bol.com.
Actueel
Zomerproject 'Oog van de Storm 2021'
- Met nieuwsupdates;
- Tools en technieken om heftige emoties te handelen, overtuigingen en gedachten te veranderen;
- Wekelijkse Zooms voor Q&A en Coaching;
- Community van mensen om mee te delen en sparren.
Heb jij ook steeds vaker het idee dat jij niet meer past in deze wereld?
Kijk je met verbazing naar wat zich allemaal afspeelt om je heen?
Ervaar jij ook steeds minder 'vrijheid van meningsuiting' en juist steeds meer sociale druk?
Zie, voel en ervaar jij dingen waar anderen niets van snappen?
We leven in zo'n bijzondere tijd, dat ziet bijna iedereen. Alleen velen missen 'the bigger picture' volledig. Alles verandert en wij zijn er getuige van. dat is geweldig en tegelijkertijd een hele uitdagende rollercoaster.
Wil jij dit bewust(er) meemaken? Zonder overspoeld te raken? In juni heb ik een 4-weeks programma gemaakt dat je nu in je eigen tempo kunt volgen. Alle content blijft tot 1 september online staan.
De deuren van De Zonnebank zijn open
Omdat ik heb gemerkt dat er juist nu, in deze uitdagende tijd, heel veel animo is van mensen om te leren dealen met hun emoties, hun angsten, hun onzekerheden en noem maar op, kun je vandaag de keuze maken om écht aan de slag te gaan en je leven in beweging te zetten.
Daarom heb ik de deuren van mijn online academie, De Zonnebank wagenwijd voor je opengezet. Ik kan je 2 trainingen speciaal aanraden, omdat ze nét dit voorjaar helemaal (ver)nieuw(d) zijn:
1. PRIMA is Perfect, in 5 stappen je Perfectionisme Loslaten
Hierin leer je om je perfectionistische gedrag om te buigen. Er gaat een wereld voor je open als je merkt hoe je stress en angst kunt verruilen voor ontspanning, innerlijke rust en plezier.
Je zult gaandeweg steeds helderder inzien hoe vaak je het jezelf moeilijk maakt (of zelfs onmogelijk). Hoeveel energie dat kost. Hoe ziekelijk dat is. En hoe bevrijdend als jij leert hoe je met dat gedrag kunt stoppen. Dus je krijgt in deze training hele concrete tools die jij je eigen kunt maken en waar je een leven lang plezier van zult hebben.
Dit voorjaar heb ik deze training, die sinds 2016 al door honderden mensen is gevolgd, vernieuwd. Zo past hij ook beter bij waar we nu allemaal mee te maken hebben in de wereld.
2. Hoe shiften we ‘deze shit’?
Je bewustzijn vergroten en je frequentie verhogen met zelfhypnose.
Je zult je steeds meer realiseren dat hoe jij de wereld ervaart (een fijne plek vol mogelijkheden of een angstige plek vol gevaar) alles te maken heeft met hoe jij je van binnen voelt.
Juist in deze tijd, waarin we in onze buitenwereld van alles ‘mis’ zien gaan kan het heel bevrijdend voor je zijn om te ontdekken dat de sleutel om het leven anders te ervaren altijd in jezelf zit.
Dan kun je stoppen om je zo te laten meesleuren en opslorpen door alle onrust in de buitenwereld. Dus deze cursus is voor mensen die op zoek zijn naar het oog van de storm temidden van alle chaos en tumult.
Lid worden van de Zonnebank doe je per maand, tot wederopzegging. Veel meer details en informatie over De Zonnebank en de online programma’s via de button hieronder.
Word je in juli lid, dan betaal je de eerste maand geen 70, maar slechts 50 euro met de speciale kortingscode!
Sluit je aan bij de Zon in je Leven Podcast Community en ontvang dit audiobook
PRIMA is Perfect
Jij bent Perfect
En als je dat leert v o e l e n
Schijnt de Zon
Iedere dag!Zo start ik meestal mijn podcast. Sinds juni 2018 maak ik vrijwel wekelijks een nieuwe aflevering, soms vaker. Ik vind het belangrijk om je te doen beseffen dat alles staat en valt met echt durven voelen wat er in je omgaat. Onder ogen durven zien dat je last hebt van angst en onzekerheden (perfectionisme). Dat leren voelen. En daar helemaal oké mee leren zijn. Voor velen een enorme uitdaging! Want we worden geprogrammeerd om vooral vanuit onze ratio te leven en onze gevoelens en emoties te begraven.
Ik laat jou graag via mijn persoonlijke verhalen en ervaringen zien (of beter gezegd horen in dit geval) op hoeveel vlakken jij het jezelf moeilijk maakt in je leven. En hoe het anders kan.
Wil jij al luisterend bewuster worden? Zowel van jezelf, wie jij bent, maar ook van wat er momenteel allemaal speelt in de wereld en wat jouw plek binnen dat geheel is? Abonneer je dan nu op mijn podcast en mis geen aflevering!
De podcasts van Astrid betekenen erg veel voor me. Kennis gemaakt met Astrid door de coachweek Perfectionisme Loslaten in sept 2019 en sindsdien volg ik haar. De podcasts beluister ik bijna elke avond voor het slapen gaan. Nav een mail van mij is #72 gemaakt. Trots op en hoop dat meerdere mensen ermee geholpen zijn! Delen is helen nietwaar?! Voor mij is het inspirerend en helend. Sinds sep 2019 heb ik enorme stappen gemaakt en ben daar blij mee en dankbaar voor! Daaruit voortvloeiend zijn er veel positieve dingen in mijn leven gekomen en zelfs met de negatieve dingen heb ik nu het vermogen om die van een positieve kant te benaderen! Magisch!
Hi Astrid, sinds 8 maanden ben ik in therapie. ik was volledig uitgevallen, doordat ik niet luisterde naar mijzelf, naar mijn lichaam. Totaal aan het overleven, zonder dat te voelen en compleet verwijderd van mezelf.
Mede door jouw podcasts tijdens het wandelen, ben ik over veel gaan nadenken en vielen er steeds meer kwartjes voor mezelf (ik had veel aan de episode help ik heb een paniekaanval!). Nu ben ik veel positiever over mijzelf, voel ik weer en is mijn negatieve zelfbeeld heel wat verminderd! Dankjewel voor de leerzame tips en mij het gevoel te geven toch niet alleen in alles te staan.
Dag Astrid, wat fijn, een hele podcast als antwoord op mijn vraag! Het is zo mooi dat eigenlijk door mijn verhaal/vraag te delen in de community, het eigenlijk vanzelf opgelost wordt. Voor mijn gevoel gooi ik het dan het universum in en krijg ik alle oplossingen al aangereikt. Ik was heel erg in de weerstand, maar merk nu weer dat het fijner is om te observeren en wel mijn gevoel te delen, maar niet in de weerstand te gaan. Mee te veren. Dat helpt enorm. Nogmaals dank!
Lieve groet, Marijke
Met je eens Astrid.
Ik heb mij laatst zelf voorgenomen om het allemaal wat grappiger te maken en maak van al die mondkapjes dansende persoontjes van. Positieve energie brengt ons toch weer verder.
Bedankt lieve Astrid
Ik deel jouw “waarheid” en ben ook enorm gefrustreerd geraakt door alle verdeeldheid die er nu speelt..ik was net van plan om na het weekend een pauze te gaan nemen van social media, (want juist daar word ik continu getriggerd)..om mezelf niet verder uit mn kracht te laten halen…je hebt me weer geinspireerd met deze podcast.. bedankt en heel veel liefs!
Zo herkenbaar Astrid! Dankjewel heb gisteren hetzelfde in een winkel meegemaakt en het net als jij ook zo opgelost. Begin het te leren. Kwam daarna een dame tegen bij de lift en vroeg mag ik er ook in en zij meteen “natuurlijk al die onzin het is vreselijk dat er zoveel mensen in deze hypnotische angst leven”. Eerlijk het was wel even heel fijn deze ontmoeting met een gelijk gestemde. Zij werkte overigens in een ziekenhuis op de IC. Waar momenteel de bedden gelukkig niet vol liggen.
Geniet van je weekend!