We worden gemakkelijk getriggerd. Zeker als jij vrijheid en eigen wijsheid hoog in het vaandel hebt staan, word je nu enorm uitgedaagd. Hoe blijf je in het nu in een wereld waarin die vrijheden steeds meer op het spel staan?
Shownotes #102
Angelo Meijers – Journey into the soul – a man’s story back into the light. Bekijk HIER op bol.com.
Actueel
Nieuwe Community
PRIMA is Perfect was jarenlang mijn motto. En wat heeft het me veel gebracht. Maar het leven gaat door. Groei gaat door. Inzichten gaan door.
Omdat PRIMA is Perfect niet meer helemaal de lading dekt, ben ik momenteel bezig om met een frisse blik naar mijn business te kijken. Daar komt straks ook een nieuwe vlag bij, maar die heb ik nog niet helder. PRIMA is Perfect valt daar dan nog steeds onder.... maar welke kant gaat ie op wapperen?
Vooralsnog heb ik dit bedacht: Alles is Perfect. Dat is dan ook meteen de nieuwe naam van de Community die ik een paar weken geleden heb gestart om mijn hersenspinsels en inspiratie te delen.
Hoezo: Alles is Perfect?!!???
Als je zegt: "Astrid, waar héb je het over!?" dan snap ik die reactie helemaal. En toch meen ik het en voel ik het ook zo.
Dat wil natuurlijk niet zeggen dat er geen pijn bestaat, geen strijd, geen verdriet, geen onrecht. Maar ik heb afgelopen jaren heel intens mogen ervaren dat het Universum vanuit menselijk mierenperspectiefje niet te bevatten is. Hoe hard we ook proberen dat te ontkennen en doen alsof wij heer en meester zijn hier op aarde.
Dit inzien betekent: bye bye controledrang en hello overgave en vertrouwen. Lifechanging voor mij!
Momenteel werk ik aan een nieuwe website en nieuw aanbod zodat ik dit veel beter aan je kan uitleggen en mijn ervaring met jou kan delen en je kan helpen om ook steeds meer zo in het leven te leren staan:
Vol plezier en vertrouwen, als een blij en onbevangen kind.
Wil je hier nu al van proeven? Word dan lid van mijn nieuwe Community "Alles is Perfect".
100 dagen Oncomfortabel Lang Mediteren 2022
Ik ga net als in 2019 - weer een challenge met mezelf aan: 100 dagen achter elkaar mediteren. Oncomfortabel lang.
Toen heeft het me heel veel gebracht, al ben ik toen na 17 dagen gestopt met mijn filmpjes, omdat ik tijd nodig had om alles te integreren. Ik ben benieuwd naar deze nieuwe ronde. En ... jij kunt gewoon aanhaken als je wilt. In deze video vertel ik je meer!
Wil je meer weten over deze Challenge en hoe je kunt meedoen?
Klik dan hier!
Groei is geen hoofdzaak! Jouw groeidiamanten zitten in je lijf!
Jarenlang heb ik me verdiept in mindset. In de werking van ons brein. Saboterende patronen opruimen. En ik zag al dat VOELEN eigenlijk het voornaamste was. En voor velen het allerengste om te durven doen.
Afgelopen 2 jaar heb ik me 'voelenderwijs' door een grote persoonlijke crisis heengeslagen. Gelukkig had ik al heel veel training gehad de jaren daarvoor, wat maakt dat ik in relatief korte tijd enorme transformaties heb ervaren.
En nu weet ik zeker: Voelen, datgene waar we het allerbangst voor zijn is de sleutel tot groei. En ik wil dolgraag dat we dit vol enthousiasme aandurven.
Als je het nooit geleerd hebt en je kent het niet, dan ben je er bang voor. Dan ga je het liever uit de weg. En daarmee ontzeg je jezelf eigenlijk het Leven zelf. Want wat je hier te doen hebt als mens is nou juist precies dit: Voelen. Ervaren. Alles. Helemaal.
Drie jaar geleden startte ik mijn online academie: De Zonnebank met prachtige online programma's. Maar wat momenteel het allerbelangrijkste onderdeel van de Zonnebank is, zijn de wekelijkse Zooms, waarin ik samen met de deelnemers die spanningsvelden opzoek. De emoties die zo diep zitten, de angsten waar ze bang voor zijn.
En elke week weer gebeuren er wonderen. Ontladingen. Eigenlijk heel zacht en simpel. Dat je denkt: Was ik HIER NOU AL DIE TIJD BANG VOOR??? Heb ik me hierdoor jarenlang laten tegenhouden????
Wil je het ervaren? Je bent van harte welkom. Voor 70 euro ben je een maand lid tot wederopzegging en dat laatste kun je elke maand doen.
De podcasts van Astrid betekenen erg veel voor me. Kennis gemaakt met Astrid door de coachweek Perfectionisme Loslaten in sept 2019 en sindsdien volg ik haar. De podcasts beluister ik bijna elke avond voor het slapen gaan. Nav een mail van mij is #72 gemaakt. Trots op en hoop dat meerdere mensen ermee geholpen zijn! Delen is helen nietwaar?! Voor mij is het inspirerend en helend. Sinds sep 2019 heb ik enorme stappen gemaakt en ben daar blij mee en dankbaar voor! Daaruit voortvloeiend zijn er veel positieve dingen in mijn leven gekomen en zelfs met de negatieve dingen heb ik nu het vermogen om die van een positieve kant te benaderen! Magisch!
Hi Astrid, sinds 8 maanden ben ik in therapie. ik was volledig uitgevallen, doordat ik niet luisterde naar mijzelf, naar mijn lichaam. Totaal aan het overleven, zonder dat te voelen en compleet verwijderd van mezelf.
Mede door jouw podcasts tijdens het wandelen, ben ik over veel gaan nadenken en vielen er steeds meer kwartjes voor mezelf (ik had veel aan de episode help ik heb een paniekaanval!). Nu ben ik veel positiever over mijzelf, voel ik weer en is mijn negatieve zelfbeeld heel wat verminderd! Dankjewel voor de leerzame tips en mij het gevoel te geven toch niet alleen in alles te staan.
Dag Astrid, wat fijn, een hele podcast als antwoord op mijn vraag! Het is zo mooi dat eigenlijk door mijn verhaal/vraag te delen in de community, het eigenlijk vanzelf opgelost wordt. Voor mijn gevoel gooi ik het dan het universum in en krijg ik alle oplossingen al aangereikt. Ik was heel erg in de weerstand, maar merk nu weer dat het fijner is om te observeren en wel mijn gevoel te delen, maar niet in de weerstand te gaan. Mee te veren. Dat helpt enorm. Nogmaals dank!
Lieve groet, Marijke
Met je eens Astrid.
Ik heb mij laatst zelf voorgenomen om het allemaal wat grappiger te maken en maak van al die mondkapjes dansende persoontjes van. Positieve energie brengt ons toch weer verder.
Bedankt lieve Astrid
Ik deel jouw “waarheid” en ben ook enorm gefrustreerd geraakt door alle verdeeldheid die er nu speelt..ik was net van plan om na het weekend een pauze te gaan nemen van social media, (want juist daar word ik continu getriggerd)..om mezelf niet verder uit mn kracht te laten halen…je hebt me weer geinspireerd met deze podcast.. bedankt en heel veel liefs!
Zo herkenbaar Astrid! Dankjewel heb gisteren hetzelfde in een winkel meegemaakt en het net als jij ook zo opgelost. Begin het te leren. Kwam daarna een dame tegen bij de lift en vroeg mag ik er ook in en zij meteen “natuurlijk al die onzin het is vreselijk dat er zoveel mensen in deze hypnotische angst leven”. Eerlijk het was wel even heel fijn deze ontmoeting met een gelijk gestemde. Zij werkte overigens in een ziekenhuis op de IC. Waar momenteel de bedden gelukkig niet vol liggen.
Geniet van je weekend!