We worden gemakkelijk getriggerd. Zeker als jij vrijheid en eigen wijsheid hoog in het vaandel hebt staan, word je nu enorm uitgedaagd. Hoe blijf je in het nu in een wereld waarin die vrijheden steeds meer op het spel staan?
Shownotes #102
Angelo Meijers – Journey into the soul – a man’s story back into the light. Bekijk HIER op bol.com.
ACTUEEL
Sluit je aan bij de Zon in je Leven Podcast Community en ontvang dit audiobook
PRIMA is Perfect
Jij bent Perfect
En als je dat leert v o e l e n
Schijnt de Zon
Iedere dag!Zo start ik meestal mijn podcast. Sinds juni 2018 maak ik vrijwel wekelijks een nieuwe aflevering, soms vaker. Ik vind het belangrijk om je te doen beseffen dat alles staat en valt met echt durven voelen wat er in je omgaat. Onder ogen durven zien dat je last hebt van angst en onzekerheden (perfectionisme). Dat leren voelen. En daar helemaal oké mee leren zijn. Voor velen een enorme uitdaging! Want we worden geprogrammeerd om vooral vanuit onze ratio te leven en onze gevoelens en emoties te begraven.
Ik laat jou graag via mijn persoonlijke verhalen en ervaringen zien (of beter gezegd horen in dit geval) op hoeveel vlakken jij het jezelf moeilijk maakt in je leven. En hoe het anders kan.
Wil jij al luisterend bewuster worden? Zowel van jezelf, wie jij bent, maar ook van wat er momenteel allemaal speelt in de wereld en wat jouw plek binnen dat geheel is? Abonneer je dan nu op mijn podcast en mis geen aflevering!
Astrid vertelt vanuit eigen ervaring en opgelopen 'averij' wat maakt dat het nét is alsof er een bekende tegen je praat. Helder, verrijkend en boeiend, temeer omdat de benadering vanuit een bepaalde (zoekende) gelijkwaardigheid wordt ingesproken. Niet vanuit 'de juf vertelt'. Een gezamenlijke zoektocht die gedurende het leen op elk moment bijgesteld kan worden.
De podcasts van Astrid betekenen erg veel voor me. Kennis gemaakt met Astrid door de coachweek Perfectionisme Loslaten in sept 2019 en sindsdien volg ik haar. De podcasts beluister ik bijna elke avond voor het slapen gaan. Nav een mail van mij is #72 gemaakt. Trots op en hoop dat meerdere mensen ermee geholpen zijn! Delen is helen nietwaar?! Voor mij is het inspirerend en helend. Sinds sep 2019 heb ik enorme stappen gemaakt en ben daar blij mee en dankbaar voor! Daaruit voortvloeiend zijn er veel positieve dingen in mijn leven gekomen en zelfs met de negatieve dingen heb ik nu het vermogen om die van een positieve kant te benaderen! Magisch!
Hi Astrid, sinds 8 maanden ben ik in therapie. ik was volledig uitgevallen, doordat ik niet luisterde naar mijzelf, naar mijn lichaam. Totaal aan het overleven, zonder dat te voelen en compleet verwijderd van mezelf.
Mede door jouw podcasts tijdens het wandelen, ben ik over veel gaan nadenken en vielen er steeds meer kwartjes voor mezelf (ik had veel aan de episode help ik heb een paniekaanval!). Nu ben ik veel positiever over mijzelf, voel ik weer en is mijn negatieve zelfbeeld heel wat verminderd! Dankjewel voor de leerzame tips en mij het gevoel te geven toch niet alleen in alles te staan.
Dag Astrid, wat fijn, een hele podcast als antwoord op mijn vraag! Het is zo mooi dat eigenlijk door mijn verhaal/vraag te delen in de community, het eigenlijk vanzelf opgelost wordt. Voor mijn gevoel gooi ik het dan het universum in en krijg ik alle oplossingen al aangereikt. Ik was heel erg in de weerstand, maar merk nu weer dat het fijner is om te observeren en wel mijn gevoel te delen, maar niet in de weerstand te gaan. Mee te veren. Dat helpt enorm. Nogmaals dank!
Lieve groet, Marijke
Met je eens Astrid.
Ik heb mij laatst zelf voorgenomen om het allemaal wat grappiger te maken en maak van al die mondkapjes dansende persoontjes van. Positieve energie brengt ons toch weer verder.
Bedankt lieve Astrid
Ik deel jouw “waarheid” en ben ook enorm gefrustreerd geraakt door alle verdeeldheid die er nu speelt..ik was net van plan om na het weekend een pauze te gaan nemen van social media, (want juist daar word ik continu getriggerd)..om mezelf niet verder uit mn kracht te laten halen…je hebt me weer geinspireerd met deze podcast.. bedankt en heel veel liefs!
Zo herkenbaar Astrid! Dankjewel heb gisteren hetzelfde in een winkel meegemaakt en het net als jij ook zo opgelost. Begin het te leren. Kwam daarna een dame tegen bij de lift en vroeg mag ik er ook in en zij meteen “natuurlijk al die onzin het is vreselijk dat er zoveel mensen in deze hypnotische angst leven”. Eerlijk het was wel even heel fijn deze ontmoeting met een gelijk gestemde. Zij werkte overigens in een ziekenhuis op de IC. Waar momenteel de bedden gelukkig niet vol liggen.
Geniet van je weekend!