En daarom voelt het nu ook als heel passend om deze decembermaand flink uit te pakken.
Jij als trouwe of nieuwe luisteraar maakt kans op een prachtige kalender voor 2021, Back to Nature. Ik heb er maar liefst 12 ingeslagen. En… het boekje waar ik in #105 over sprak, Uiteindelijk komt alles goed van Christina von Dreien. Ik realiseer me nu pas dat ze Von Dreien heet. Heb ik er daarom 3 gekocht? Eentje voor mezelf en die andere twee.. misschien gaat die wel naar jou?
In deze aflevering vertel ik je hoe je kans kunt maken op een van deze prijzen. En… ik vertel je ook hoe ik mijzelf eindelijk en meer en meer durf te zien. En dat zou jij ook mogen doen… Gewoon, omdat je het al bent, of je het nu gelooft en voelt of niet.
Veel luisterplezier!!!
Actueel
Nazomerproject 'Sunny Side Up 2021'
De zomer(vakantie) is (bijna) voorbij en je merkt hoe moeilijk het is om de zorgeloosheid vast te houden. Anderhalf jaar verwarring, angst en chaos hebben hun tol geëist en dat is natuurlijk niet zomaar weg met een paar dagen of weekjes afleiding.
Overal om je heen zie en voel je zwaarte, angst, verwoesting. Het kost moeite om je daardoor niet uit het veld te laten slaan.
Hoe gaat het najaar eruit zien? Wat staat ons komende maanden allemaal nog te wachten? Nog meer angst? Nog meer verdeeldheid en oordelen? Nog meer conflicten, branden, overstromingen?
Ja, het hoort er vast allemaal bij, maar dat wil niet zeggen dat je er af en toe niet moedeloos van wordt. Hoe hou je dit vol?
Sunny Side Up
Zelf ben ik nét terug van een heerlijke vakantie in de zon. En ook ik merk het contrast tussen daar en weer terug hier. Tussen het lichte, luchtige leven en 'de realiteit' van alledag.
Bijna liet ik me naar beneden trekken door de waan van de dag. Tot ik bedacht: "Maar wacht eens even. Ik heb een keuze!" Immers: Dé toekomst bestaat niet. Net zo min als dé realiteit. Wel heeft iedereen een persoonlijke realiteit. En hoe jij die ervaart, daar heb je zo ongelofelijk veel invloed op.
Hoe? Dat is een kwestie van bewust(er) zijn en bewust(er) worden. Oftewel:
- Afscheid durven nemen van wat je denkt te weten;
- Je openstellen voor nieuwe kennis, informatie en manieren van doen;
- Breken met oude patronen, niet langer blijven doen wat je denkt dat hoort of moet;
- Je energie verhogen door je ballast op te ruimen zodat je verlangens en dromen aan het woord kunnen komen.
Jouw nieuwe wereld, die is er. Nu al. Precies waar jij bent. De nieuwe mogelijkheden in je wereld zijn er ook al. Ergens. De vraag is: Ervaar jij het al? Of bevindt dit zich nog buiten jouw realiteit?
Laten we komende weken gebruiken om meer en meer licht in jou en jouw realiteit te brengen. Door te doen wat aandacht vraagt en nodig is. En door te focussen op waar je hart van gaat dansen. Zodat jij door die deur kunt stappen en ervaren:
Yes ... ik leef met mijn leven met de Sunny Side Up!
Op maandag 23 augustus start ik in De Zonnebank met Sunny Side Up, zoals het er nu naar uitziet een project van ruim 6 weken (tot 1 oktober).
Wanneer je wilt kiezen voor meer licht, betekent dit automatisch dat er ook meer duisternis aan het licht zal komen. Dat is pittig. Om hier doorheen te werken vergt moed, vertrouwen, geduld, zelfcompassie en doorzettingsvermogen.
Hoe fijn is het als je dat niet alleen hoeft te doen? Ik ben er voor je in De Zonnebank, net als al die andere gecommitteerde, enthousiaste, liefdevolle ondersteunende Zonnebankers.
Doe je mee?
Sluit je aan bij de Zon in je Leven Podcast Community en ontvang dit audiobook
PRIMA is Perfect
Jij bent Perfect
En als je dat leert v o e l e n
Schijnt de Zon
Iedere dag!Zo start ik meestal mijn podcast. Sinds juni 2018 maak ik vrijwel wekelijks een nieuwe aflevering, soms vaker. Ik vind het belangrijk om je te doen beseffen dat alles staat en valt met echt durven voelen wat er in je omgaat. Onder ogen durven zien dat je last hebt van angst en onzekerheden (perfectionisme). Dat leren voelen. En daar helemaal oké mee leren zijn. Voor velen een enorme uitdaging! Want we worden geprogrammeerd om vooral vanuit onze ratio te leven en onze gevoelens en emoties te begraven.
Ik laat jou graag via mijn persoonlijke verhalen en ervaringen zien (of beter gezegd horen in dit geval) op hoeveel vlakken jij het jezelf moeilijk maakt in je leven. En hoe het anders kan.
Wil jij al luisterend bewuster worden? Zowel van jezelf, wie jij bent, maar ook van wat er momenteel allemaal speelt in de wereld en wat jouw plek binnen dat geheel is? Abonneer je dan nu op mijn podcast en mis geen aflevering!
Altijd weer bijzonder hoe je podcasts aanzetten tot overdenkingen en me bezig houden. Fijn om te luisteren, denkvoer bieden en soms nog eens terug te luisteren. Na een burn-out een paar jaar geleden nog steeds op zoek naar weer een beetje meer mijzelf vinden. En ook staan achter mijn waarden. Dank je wel.
Vrijheid, Waarheid en Plezier zijn jou waarden, Astrid.
Prachtig om dit te horen via podcast 106.
Zo fijn dat je weer begonnen bent om meer podcasts op te nemen.
Dank je wel.
Ik volg je al jaren.
Wat een prachtige voorloper ben jij voor vele zielen die jou kunnen ontvangen.
Velen worden wakker en Zelfliefde is de basis.
Als de fundering is gelegd kan men de Liefde gaan verspreiden.
En jij bent al begonnen Astrid.
Jouw waarheid.
Uiteindelijk komt alles goed, ‘Christine von Dreien’.
Zij geeft nu al een andere energie in deze tijd!
Dat we mogen groeien in wie we werkelijk zijn!
Tijdens het luisteren word ik rustig, Soms te rustig.en dan “slaap” ik. Niet verkeerd, echter daarna luister ik weer verder.
Astrid, dank voor jouw verhaal. Succes verder van uit je “appartement”je.
Met het luisteren naar de podcasts van Astrid begint de zon echt te schijnen.
En dat meen ik!
Herkenning voor iedereen die zich vrij wil voelen in denken en zijn.
Ik ( en velen met mij) herkennen wat ze vertelt, maar Astrid levert een aantal tools waarmee je echt iets kunt om hiermee om te gaan.
Positief, eerlijk, humor, prettige stem.
De ” perfecte ” cocktail!
Geweldige tips qua lees-en luistermateriaal geeft ze allemaal tussendoor mee.
Je wordt er hongerig van, om steeds meer te lezen en luisteren.
Ik zou zeggen: ervaar haar puurheid, eerlijkheid en positiviteit en de zon gaat echt schijnen!