Perfectionisme en faalangst trekken een wissel op je liefdesleven en relaties. Daar gaat deze aflevering over.

Ik ga in deze aflevering in op o.a. de volgende onderwerpen:: 

  • Wat maakte dat ik een laatbloeier in de liefde was;
  • De bijzondere boodschap die ik kreeg bij de ontmoeting met Ron;
  • Hoe mijn perfectionisme me voortdurend deed twijfelen aan ‘de liefde van mijn leven’ en mijn relatie jarenlang saboteerde;
  • Waarom het belangrijk is om de relatiewaarden van je partner en jezelf goed te kennen.


Naar aanleiding van reacties van luisteraars, geef ik ook antwoord op deze vragen:

  • Moet je ideale partner juist op je lijken of niet?
  • Kun je het zelfvertrouwen van je partner vergroten?
  • Wat zegt het over jou als jij de onzekerheden van je partner niet accepteert?
  • Twee geheimen om je relatie spannend, levendig en leuk te houden.
  • Moet je omwille van de lieve vrede of het geluk van je kinderen toch doorgaan met je relatie als die niet meer stroomt?


Het ligt niet aan jouw partner! 

Jouw liefdesgeluk hangt mijns inziens nooit af van jouw partner, maar van jouw eigenwaarde en zelfvertrouwen. Dat is goed nieuws, want je kunt uiteindelijk niemand veranderen, behalve jezelf.
Ik realiseer me dat deze uitspraak heel ver gaat en ik zal hier nog wel eens een aparte uitzending aan wijden om mijn visie nader toe te lichten.

Voor nu kan ik je alvast meegeven dat het sowieso belangrijk is om de ontwikkeling van jouw eigenwaarde en zelfvertrouwen alle prioriteit te geven. Je kunt ze gaandeweg steeds verder ontwikkelen en vergroten, met vallen en opstaan.
En als je dat doet, zul je merken welke grote beloning dit je gaat opleveren.
Meer ontspanning, meer energie, meer vertrouwen, meer vrijheid, meer moed, meer voldoening, meer liefde… kortom…. wat heb je te verliezen? Wie wil dit nou niet?
Denk je eens in hoe al die ‘meerwaarde’ jouw leven gaat veranderen.

Hoe krijg je meer zelfvertrouwen, de basis voor geluk in de liefde?

Nou, laat ik beginnen met te zeggen dat je perfectionisme en faalangst haaks staan op zelfvertrouwen en eigenwaarde.
Dus elke stap die jij kunt zetten om je daarvan los te weken, is belangrijk.

Gratis E-book over (liefdes)relaties

Ik heb inmiddels het  E-book gemaakt dat uitgebreid ingaat op hoe perfectionisme en faalangst jouw relatie kan saboteren.

Klik hier om het aan te vragen. 

 

Actueel

Nazomerproject 'Sunny Side Up 2021'

De zomer(vakantie) is (bijna) voorbij en je merkt hoe moeilijk het is om de zorgeloosheid vast te houden. Anderhalf jaar verwarring, angst en chaos hebben hun tol geëist en dat is natuurlijk niet zomaar weg met een paar dagen of weekjes afleiding.

Overal om je heen zie en voel je zwaarte, angst, verwoesting. Het kost moeite om je daardoor niet uit het veld te laten slaan.

Hoe gaat het najaar eruit zien? Wat staat ons komende maanden allemaal nog te wachten? Nog meer angst? Nog meer verdeeldheid en oordelen? Nog meer conflicten, branden, overstromingen?

Ja, het hoort er vast allemaal bij, maar dat wil niet zeggen dat je er af en toe niet moedeloos van wordt. Hoe hou je dit vol? 

Sunny Side Up

Zelf ben ik nét terug van een heerlijke vakantie in de zon. En ook ik merk het contrast tussen daar en weer terug hier. Tussen het lichte, luchtige leven en 'de realiteit' van alledag.

Bijna liet ik me naar beneden trekken door de waan van de dag. Tot ik bedacht: "Maar wacht eens even. Ik heb een keuze!" Immers: Dé toekomst bestaat niet. Net zo min als dé realiteit. Wel heeft iedereen een persoonlijke realiteit. En hoe jij die ervaart, daar heb je zo ongelofelijk veel invloed op.

Hoe? Dat is een kwestie van bewust(er) zijn en bewust(er) worden. Oftewel:

  • Afscheid durven nemen van wat je denkt te weten;
  • Je openstellen voor nieuwe kennis, informatie en manieren van doen;
  • Breken met oude patronen, niet langer blijven doen wat je denkt dat hoort of moet;
  • Je energie verhogen door je ballast op te ruimen zodat je verlangens en dromen aan het woord kunnen komen.

Jouw nieuwe wereld, die is er. Nu al. Precies waar jij bent. De nieuwe mogelijkheden in je wereld zijn er ook al. Ergens. De vraag is: Ervaar jij het al? Of bevindt dit zich nog buiten jouw realiteit?

Laten we komende weken gebruiken om meer en meer licht in jou en jouw realiteit te brengen. Door te doen wat aandacht vraagt en nodig is. En door te focussen op waar je hart van gaat dansen. Zodat jij door die deur kunt stappen en ervaren:

Yes ... ik leef met mijn leven met de Sunny Side Up!

Op maandag 23 augustus start ik in De Zonnebank met Sunny Side Up, zoals het er nu naar uitziet een project van ruim 6 weken (tot 1 oktober).

Wanneer je wilt kiezen voor meer licht, betekent dit automatisch dat er ook meer duisternis aan het licht zal komen. Dat is pittig. Om hier doorheen te werken vergt moed, vertrouwen, geduld, zelfcompassie en doorzettingsvermogen.

Hoe fijn is het als je dat niet alleen hoeft te doen? Ik ben er voor je in De Zonnebank, net als al die andere gecommitteerde, enthousiaste, liefdevolle ondersteunende Zonnebankers.

Doe je mee?

Sluit je aan bij de Zon in je Leven Podcast Community en ontvang dit audiobook

PRIMA is Perfect
Jij bent Perfect
En als je dat leert v o e l e n
Schijnt de Zon
Iedere dag!

Zo start ik meestal mijn podcast. Sinds juni 2018 maak ik vrijwel wekelijks een nieuwe aflevering, soms vaker. Ik vind het belangrijk om je te doen beseffen dat alles staat en valt met echt durven voelen wat er in je omgaat. Onder ogen durven zien dat je last hebt van angst en onzekerheden (perfectionisme). Dat leren voelen. En daar helemaal oké mee leren zijn. Voor velen een enorme uitdaging! Want we worden geprogrammeerd om vooral vanuit onze ratio te leven en onze gevoelens en emoties te begraven. 

Ik laat jou graag via mijn persoonlijke verhalen en ervaringen zien (of beter gezegd horen in dit geval) op hoeveel vlakken jij het jezelf moeilijk maakt in je leven. En hoe het anders kan.

Wil jij al luisterend bewuster worden? Zowel van jezelf, wie jij bent, maar ook van wat er momenteel allemaal speelt in de wereld en wat jouw plek binnen dat geheel is?  Abonneer je dan nu op mijn podcast en mis geen aflevering!

Pin It on Pinterest