Deze aflevering over hoe perfectionisme relaties saboteert, gaat verder waar aflevering 11 eindigde. De volgende vragen komen o.a. aan bod:

Wat doe je als je partner jaloers is?
Wat als je onzeker bent over je uiterlijk?
Wat als je na een verbroken relatie moeite hebt om je weer open te stellen voor de liefde?

Ook geef ik 2 boekentips die heel goed passen bij dit thema.

Bovendien kun je mijn gratis E-book downloaden. Helaas geef ik niet meer de minicursus zoals ik die noem in de podcst, maar hou mijn agenda in de gaten voor alternatieven.

Veel luisterplezier!

Astrid

Gratis E-book over (liefdes)relaties

Ik heb een nieuwe E-book geschreven dat speciaal ingaat op hoe perfectionisme en faalangst jouw relatie kunnen saboteren.
Een greep uit de vragen die aan bod komen:

Wat verwacht je van een relatie?
Hoe communiceer je met elkaar?
Durf je jezelf bloot te geven?
Wat als de vlinders weg zijn?
Hoe werkt bindingsangst?

En nog veel meer.

Ja, ik wil graag het gratis E-book aanvragen!

Boekentip 1

Stap in de vortex:
Harmonie in al je relaties
Esther & Jerry Hicks

Boekentip 2

Liefdesbang
Overwin verlatingsangst en bindingsangst
Hannah Cuppen

Actueel

Word lid van de Podcast Community!

PRIMA is Perfect
Jij bent Perfect
En als je dat leert v o e l e n
Schijnt de Zon
Iedere dag!

Zo start ik meestal mijn podcast. Sinds juni 2018 maak ik vrijwel wekelijks een nieuwe aflevering, soms vaker. Ik vind het belangrijk om je te doen beseffen dat alles staat en valt met echt durven voelen wat er in je omgaat. Onder ogen durven zien dat je last hebt van angst en onzekerheden (perfectionisme). Dat leren voelen. En daar helemaal oké mee leren zijn.

Voor velen een enorme uitdaging! Want we worden geprogrammeerd om vooral vanuit onze ratio te leven en onze gevoelens en emoties te begraven.

Ik laat jou graag via mijn persoonlijke verhalen en ervaringen zien (of beter gezegd horen in dit geval) op hoeveel vlakken jij het jezelf moeilijk maakt in je leven. En hoe het anders kan.

Wil jij al luisterend bewuster worden? Zowel van jezelf, wie jij bent, maar ook van wat er momenteel allemaal speelt in de wereld en wat jouw plek binnen dat geheel is? Abonneer je dan nu op mijn podcast en mis geen aflevering!

Ja, ik sluit me aan!

Astrid vertelt vanuit eigen ervaring en opgelopen 'averij' wat maakt dat het nét is alsof er een bekende tegen je praat. Helder, verrijkend en boeiend, temeer omdat de benadering vanuit een bepaalde (zoekende) gelijkwaardigheid wordt ingesproken. Niet vanuit 'de juf vertelt'. Een gezamenlijke zoektocht die gedurende het leven op elk moment bijgesteld kan worden.

Helena