Deze aflevering over hoe perfectionisme relaties saboteert, gaat verder waar aflevering 11 eindigde. De volgende vragen komen o.a. aan bod:

Wat doe je als je partner jaloers is?
Wat als je onzeker bent over je uiterlijk?
Wat als je na een verbroken relatie moeite hebt om je weer open te stellen voor de liefde?

Ook geef ik 2 boekentips die heel goed passen bij dit thema.

Bovendien kun je mijn gratis E-book downloaden. Helaas geef ik niet meer de minicursus zoals ik die noem in de podcst, maar hou mijn agenda in de gaten voor alternatieven.

Veel luisterplezier!

Astrid

Gratis E-book over (liefdes)relaties

Ik heb een nieuwe E-book geschreven dat speciaal ingaat op hoe perfectionisme en faalangst jouw relatie kunnen saboteren.
Een greep uit de vragen die aan bod komen:

Wat verwacht je van een relatie?
Hoe communiceer je met elkaar?
Durf je jezelf bloot te geven?
Wat als de vlinders weg zijn?
Hoe werkt bindingsangst?

En nog veel meer.

Ja, ik wil graag het gratis E-book aanvragen!

Boekentip 1

Stap in de vortex:
Harmonie in al je relaties
Esther & Jerry Hicks

Boekentip 2

Liefdesbang
Overwin verlatingsangst en bindingsangst
Hannah Cuppen

ACTUEEL april 2021

Yellow Sunday 25 april 2021

We leven momenteel in een tijd waarin we ons veel bewuster mogen worden van het feit dat wij zélf invloed hebben op hoe we het leven ervaren.

Kies jij voor een een doemscenario waarin angst regeert?
Als jij altijd al vanuit angst hebt geleefd, zul je waarschijnlijk merken dat je nu ook snel naar de angstkant wordt getrokken.

Angst voor het virus, angst voor verlies van zekerheden, angst voor de mening van anderen, angst voor confrontatie, angst voor een onheilspellende toekomst etc.

Of kies jij voor het scenario van vertrouwen. Waarin je een heel ander leven voor je ziet. Een leven vanuit vrijheid, verbinding en plezier. Waarin jij doet waarvoor je hier bent. Een leven dat je vervulling en voldoening geeft. Met heel veel momenten met gouden randjes.

Wil je dit laatste, maar lukt het je nog niet om ook echt te voelen dat jij gelooft dat die weg ook voor jou is weggelegd, dan is deze Yellow Sunday echt iets voor jou.

Meer weten?
Zondag 25 april van 09.30 tot 16.00 uur organiseer ik deze speciale dag. Ik vertel je erover in #128. En wil je meer info, mail dan naar astrid@zoninjeleven.nl

De deuren van De Zonnebank zijn open en ik begeleid nu 2 programma's

Omdat ik heb gemerkt dat er juist nu, in deze uitdagende tijd, heel veel animo is van mensen om te leren dealen met hun emoties, hun angsten, hun onzekerheden en noem maar op, kun je vandaag de keuze maken om écht aan de slag te gaan en je leven in beweging te zetten.

Daarom heb ik de deuren van mijn online academie, De Zonnebank wagenwijd voor je opengezet. Ik geef momenteel 2 trainingen in De Zonnebank. Aan jou de keus, je kunt direct al met eentje starten.

1. PRIMA is Perfect, in 5 stappen je Perfectionisme Loslaten

Hierin leer je om je perfectionistische gedrag om te buigen. Er gaat een wereld voor je open als je merkt hoe je stress en angst kunt verruilen voor ontspanning, innerlijke rust en plezier.
Je zult gaandeweg steeds helderder inzien hoe vaak je het jezelf moeilijk maakt (of zelfs onmogelijk). Hoeveel energie dat kost. Hoe ziekelijk dat is. En hoe bevrijdend als jij leert hoe je met dat gedrag kunt stoppen. Dus je krijgt in deze training hele concrete tools die jij je eigen kunt maken en waar je een leven lang plezier van zult hebben.

2. Hoe shiften we ‘deze shit’?

Je bewustzijn vergroten en je frequentie verhogen met zelfhypnose.

Je zult je steeds meer realiseren dat hoe jij de wereld ervaart (een fijne plek vol mogelijkheden of een angstige plek vol gevaar) alles te maken heeft met hoe jij je van binnen voelt.
Juist in deze tijd, waarin we in onze buitenwereld van alles ‘mis’ zien gaan kan het heel bevrijdend voor je zijn om te ontdekken dat de sleutel om het leven anders te ervaren altijd in jezelf zit.

Dan kun je stoppen om je zo te laten meesleuren en opslorpen door alle onrust in de buitenwereld. Dus deze cursus is voor mensen die op zoek zijn naar het oog van de storm temidden van alle chaos en tumult.

Lid worden van de Zonnebank doe je per maand, tot wederopzegging. Veel meer details en informatie over De Zonnebank en de online programma’s via de button hieronder.

Ik wil meer weten over De Zonnebank 2021