Lichaam en geest zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Je kunt lichamelijke klachten, pijntjes en ziekten niet los zien van je geest als je op zoek bent naar genezing, herstel of een oplossing.

Jarenlang had ik geen idee en raakte ik alleen maar boos en gefrustreerd als mijn lichaam weer eens niet wilde meewerken. Totdat ik een aantal lessen kreeg die mijn blik op gezondheid en ziekte voor altijd hebben veranderd.

Shownotes #17

In deze aflevering noem ik  2 boeken die mij enorm hebben geïnspireerd en geholpen in mijn werk met klanten.

De tijger ontwaakt – Traumabehandeling met lichaamsgerichte therapie door Peter A. Levine.

De Sleutel tot Zelfbevrijding – Psychologische oorsprong- en -oplossing van 1300 ziekten van Christiane Beerlandt.

Ook vertel ik in het kort het verhaal van onze Frank, die maanden zoveel last had van onverklaarbare heftige chronische buikpijn en daar na een enorme zoektocht uiteindelijk in 1 uur vanaf kwam.
Hoe dat zat kun je lezen op www.zoninjeleven.nl/ziek-van-de-buikpijn

Ik hoop dat ik je vandaag mag inspireren je eigen lichaam, welzijn en gezondheid serieuzer te nemen klachten niet langer afdoet als irritant of ‘dat hoort nu eenmaal bij mij’.

 

DOE JE AL MEE MET DE GRATIS MINICURSUS?

De Minicursus geef ik momenteel niet meer in deze vorm, maar houd mijn agenda en de berichten hieronder in de gaten voor de komende activiteiten!  

ACTUEEL maart 2021

Astrid op Clubhouse

Heb je al gehoord van Clubhouse, de nieuwe audio-app?
Dinsdag 2 maart om 20.00 uur host ik mijn eerste room, zoals dat heet.

 

Helaas is de app momenteel alleen beschikbaar voor Apple gebruikers. Maar dat gaat vast snel veranderen, gezien het succes wat dit medium nu al kent.

Zie het als een soort interactieve podcast. Ik ben er zelf erg enthousiast over. Ik was natuurlijk sowieso al fan van audio, vandaar dat ik ook al 2,5 jaar met zoveel plezier mijn podcasts maak.

Schuif je een keertje aan?
In mijn agenda kun je ook zien wanneer ik live ga. En als je me volgt via de Clubhouse App, kun je naast 'follow' op het belletje klikken. Dan krijg je een melding wanneer ik live ga en verschijnen mijn rooms ook in jouw eigen tijdlijn. 

Sluit je aan bij de Zon in je Leven Podcast Community en ontvang dit audiobook

PRIMA is Perfect
Jij bent Perfect
En als je dat leert v o e l e n
Schijnt de Zon
Iedere dag!

Zo start ik meestal mijn podcast. Sinds juni 2018 maak ik vrijwel wekelijks een nieuwe aflevering, soms vaker. Ik vind het belangrijk om je te doen beseffen dat alles staat en valt met echt durven voelen wat er in je omgaat. Onder ogen durven zien dat je last hebt van angst en onzekerheden (perfectionisme). Dat leren voelen. En daar helemaal oké mee leren zijn. Voor velen een enorme uitdaging! Want we worden geprogrammeerd om vooral vanuit onze ratio te leven en onze gevoelens en emoties te begraven. 

Ik laat jou graag via mijn persoonlijke verhalen en ervaringen zien (of beter gezegd horen in dit geval) op hoeveel vlakken jij het jezelf moeilijk maakt in je leven. En hoe het anders kan.

Wil jij al luisterend bewuster worden? Zowel van jezelf, wie jij bent, maar ook van wat er momenteel allemaal speelt in de wereld en wat jouw plek binnen dat geheel is?  Abonneer je dan nu op mijn podcast en mis geen aflevering!

Astrid vertelt vanuit eigen ervaring en opgelopen 'averij' wat maakt dat het nét is alsof er een bekende tegen je praat. Helder, verrijkend en boeiend, temeer omdat de benadering vanuit een bepaalde (zoekende) gelijkwaardigheid wordt ingesproken. Niet vanuit 'de juf vertelt'. Een gezamenlijke zoektocht die gedurende het leen op elk moment bijgesteld kan worden. 

Helena

WP Feedback

Dive straight into the feedback!
Login below and you can start commenting using your own user instantly

Pin It on Pinterest