Ademcoach Heleen Ytsma had in haar jeugd Pfeiffer en worstelde continu met vermoeidheid. De zoektocht om zich beter te voelen bracht haar uiteindelijk op de ademhaling. En dat ze hier uiteindelijk in haar leven echt iets mee moest, daar kon ze niet omheen dankzij een spirituele ervaring.

Heleen weet precies wat je ademhaling oftewel hoe je ademt allemaal zegt over hoe je in het leven staat.

Verder vertelt Heleen o.a. 

  • Hoe een boze droom over haar bevalling helemaal uitkwam
  • Waarom ze een paar jaar geleden 250 keer op haar kop ging staan
  • Hoe je leven helemaal leuk wordt als je jezelf toestaat nieuwe dingen te ontdekken en te blijven experimenteren in je leven.

Wil je meer weten over Heleen en haar werk?

Surf dan naar www.herleva.nl voor meer informatie.

Zo kun je een gratis videoserie aanvragen met een aantal basisademtechnieken, een video bekijken over chronische hyperventilatie (iets wat behoorlijk wat perfectionisten ook hebben zonder het te weten) en een ebook over de verbonden ademhaling.

Heleen geeft op 27 en 28 oktober een Helende Adem Tweedaagse. Meer informatie daarover vind je hier.

En ook vind je daar informatie over het boek Helende Adem.

Wat ik zelf heel mooi vind is dat ademtechnieken zoals Heleen die onderwijst ook zo prachtig passen bij alle NLP technieken die wij beiden ook vaak gebruiken, zowel zelf als in ons werk.

Die NLP technieken vind je ook in mijn boek PRIMA is Perfect.

Ik geloof echt dat wanneer je dit soort tools echt gaat toepassen het mogelijk is om uit die donkere tunnel te ontsnappen waar heel veel mensen in vastzitten omdat ze niet durven te voelen.

Maar, zoals Heleen zo mooi zei aan het eind.

“Voel wat je voelt….. en adem door!!!”

Actueel 2019

=> Intensief livetraject 2019: Stap in de Rol van je Leven 

  • Heb je het gevoel dat je nu niet het leven leeft dat je wilt leven?
  • Zit je vast in rollen en patronen, maar bevries je bij het idee aan de volgende stap?
  • Wil je voorbij je angsten gaan en niet meer weglopen voor verandering?
  • Misschien zelfs serieus werk maken van het ontdekken van je passie of jouw unieke 'gift'? 

Dit intensieve groepsprogramma bestaat uit live en online bijeenkomsten met een kleine groep, eventueel aangevuld met een aantal 1-op-1 sessies om écht tot de kern te komen en te zorgen dat niks verandering meer in de weg staat. Klik hier voor meer informatie over Stap in de Rol van je Leven. 

 

=> Opname Q&A Webinar over 'de burn-out bullshit' met Pieter Wijtenburg

N.a.v onze podcast uitzendingen over dit onderwerp zaten Pieter en ik op donderdag 21 februari om 19.30 uur voor je klaar om al je vragen te beantwoorden. Het resultaat hiervan is deze opname: https://youtu.be/hxxQnnLIr1s

=> 1- op -1: wachtlijst

Meer informatie over 1-op-1 consulten vind je hier. 

=> De online academie (Zonnebank) 

Vanaf 1 maart 2019 bied ik al mijn online programma's aan in 'De Zonnebank', mijn online academie oftewel kennisbank.

Behalve de programma's Basiscursus Perfectionisme Loslaten, PRIMA is Perfect (de cursus bij mijn boek met dezelfde titel) en PRIMA is Perfect Advanced ben ik in de Zonnebank ook regelmatig aanwezig met live webinars en inspiratie.

Wil je meer informatie over De Zonnebank? Klik hier.

Beluisteren en abonneren Zon in je Leven podcast:

Je kunt mijn podcast direct beluisteren via
Itunes: https://itunes.apple.com/nl/podcast/zon-in-je-leven/id1392903946
Stitcher: https://www.stitcher.com/podcast/zon-in-je-leven

Elke zondag kun je een nieuwe aflevering verwachten.
Wil je weten hoe je een podcast gemakkelijk kunt beluisteren en je kunt abonneren?
Klik dan hier voor uitgebreide instructies.

Laat je een recensie achter?

Vond je dit een leuke aflevering? Laat dan even een  recensie achter via iTunes of Stitcher.
Dan kunnen veel meer mensen Zon in je Leven vinden.
Op deze pagina kun je precies lezen hoe je dat doet. 

Vragen?

Heb je vragen of misschien juist suggesties voor mijn volgende uitzendingen?
Mail dan naar support@zoninjeleven.nl o.v.v. Zon in je Leven podcast.

Nieuwsgierig naar meer?

Wat dacht je van de gratis preview van mijn boek PRIMA is Perfect?
Ga naar deze pagina voor meer info. 

Pin It on Pinterest