“Burn-out komt door werkdruk, veroorzaakt door stress” is nog altijd de visie van de GGZ. Maar, klopt dat wel? Pieter Wijtenburg, coach en NLP Master zag in zijn omgeving steeds meer mensen omvallen en het frustreerde hem dat er blijkbaar nog steeds geen passend antwoord is op de burn-out epidemie.

Hij dook diep in de materie, sprak met vele burn-out slachtoffers om naar hun ervaringen te luisteren en kwam tot verrassende conclusies.

Veel luisterplezier!

In ons gesprek van vandaag ga ik natuurlijk met Pieter in gesprek over zijn bevindingen. Pieter zegt: Een burnout krijg je niet, je ‘doet’ het. Het is een opeenstapeling van mechanismen die er uiteindelijk toe leiden dat de grens wordt bereikt.

Het volgende komt o.a. aan bod.

  • Wie is Pieter Wijtenburg?
  • Welke vraag van zijn vriendin maakte dat Pieter het roer omgooide?
  • Waarom NLP Pieter mateloos intrigeert.
  • Wat doet Pieter binnen zijn huidige bedrijf?
  • Wat is ‘stress’ eigenlijk?
  • Wat is de rol van schaamte bij burn-out?
  • Het cruciale verschil tussen mensen die langzaam en snel herstellen van burnout.
  • Welke stappen essentieel zijn voor herstel.
  • Waarom ziek thuis zitten voor sommige mensen juist tot verslechtering leidt.
  • Waarom social media an sich absoluut niet schuldig zijn aan burnouts, maar misschien juist eerder een zegen zijn.

 

Aanvullende informatie en links bij #27

Het artikel van Pieter dat heeft geleid tot deze podcast:
Aan de burn-out bullshit voorbij

Meer over ‘the six human needs’ van Tony Robbins
De 6 human needs oftewel de 6 drijfveren voor menselijk gedrag worden ook besproken in mijn boek PRIMA is Perfect (hoofdstuk 3).

Het boek van Robert Maurer, waarin hij duidelijk maakt dat stress niet bestaat.
Robert Maurer – Mastering Fear

Gary Vaynerchuk: “Social media is not changing us, it is exposing us.”
Meer over deze inspirerende Amerikaanse ondernemer, spreker, schrijver en internet legend via https://www.garyvaynerchuk.com/

Actueel 2019

=> Intensief livetraject 2019: Stap in de Rol van je Leven 

  • Heb je het gevoel dat je nu niet het leven leeft dat je wilt leven?
  • Zit je vast in rollen en patronen, maar bevries je bij het idee aan de volgende stap?
  • Wil je voorbij je angsten gaan en niet meer weglopen voor verandering?
  • Misschien zelfs serieus werk maken van het ontdekken van je passie of jouw unieke 'gift'? 

Dit intensieve groepsprogramma bestaat uit live en online bijeenkomsten met een kleine groep, eventueel aangevuld met een aantal 1-op-1 sessies om écht tot de kern te komen en te zorgen dat niks verandering meer in de weg staat. Klik hier voor meer informatie over Stap in de Rol van je Leven. 

 

=> Opname Q&A Webinar over 'de burn-out bullshit' met Pieter Wijtenburg

N.a.v onze podcast uitzendingen over dit onderwerp zaten Pieter en ik op donderdag 21 februari om 19.30 uur voor je klaar om al je vragen te beantwoorden. Het resultaat hiervan is deze opname: https://youtu.be/hxxQnnLIr1s

=> 1- op -1: wachtlijst

Meer informatie over 1-op-1 consulten vind je hier. 

=> De online academie (Zonnebank) 

Vanaf 1 maart 2019 bied ik al mijn online programma's aan in 'De Zonnebank', mijn online academie oftewel kennisbank.

Behalve de programma's Basiscursus Perfectionisme Loslaten, PRIMA is Perfect (de cursus bij mijn boek met dezelfde titel) en PRIMA is Perfect Advanced ben ik in de Zonnebank ook regelmatig aanwezig met live webinars en inspiratie.

Wil je meer informatie over De Zonnebank? Klik hier.

Beluisteren en abonneren Zon in je Leven podcast:

Je kunt mijn podcast direct beluisteren via
Itunes: https://itunes.apple.com/nl/podcast/zon-in-je-leven/id1392903946
Stitcher: https://www.stitcher.com/podcast/zon-in-je-leven

Elke zondag kun je een nieuwe aflevering verwachten.
Wil je weten hoe je een podcast gemakkelijk kunt beluisteren en je kunt abonneren?
Klik dan hier voor uitgebreide instructies.

Laat je een recensie achter?

Vond je dit een leuke aflevering? Laat dan even een  recensie achter via iTunes of Stitcher.
Dan kunnen veel meer mensen Zon in je Leven vinden.
Op deze pagina kun je precies lezen hoe je dat doet. 

Vragen?

Heb je vragen of misschien juist suggesties voor mijn volgende uitzendingen?
Mail dan naar support@zoninjeleven.nl o.v.v. Zon in je Leven podcast.

Nieuwsgierig naar meer?

Wat dacht je van de gratis preview van mijn boek PRIMA is Perfect?
Ga naar deze pagina voor meer info. 

Pin It on Pinterest