Toen ons Italië-avontuur (luister episode 2) sneller dan gepland  ten einde kwam, vond iedereen in onze omgeving daar natuurlijk wat van. Maar wat me écht verbaasde, is dat sommige mensen zeiden:
“Goh, wat jammer hé, dat jullie jaar is mislukt! Heb je geen spijt van het hele avontuur?”

Ook een van mijn cursisten uit de training PIP online (PRIMA is Perfect online) schreef hoe ze zich tijdens de cursus bewust werd van haar gedrag en mede daardoor werd bevangen door spijt. Ze verzuchtte:
“Ik heb zo’n pijn en verdriet van het besef dat ik mezelf zoveel heb ontzegd en zoveel heb gemist door mijn faalangst en perfectionisme!” 


Hoe ik hier tegenaan kijk kun je horen in aflevering 3 en ook nalezen in de Zonnestraal die ik hierover schreef (zie link hieronder).

Het is trouwens wel goed om te weten is dat je jezelf kunt trainen om slechter te worden in bijvoorbeeld gevoelens van spijt en beter te worden in vertrouwen en optimisme. (Hoe, blijf me gewoon lekker volgen!)

Hoe zit het bij jou?

  • Heb jij wel eens spijt?
  • Zo ja, waarvan?
  • En wat levert het je op om daar spijt van te hebben?
  • Zou je er ook anders naar kunnen kijken?
  • Waar zou je in plaats van spijt te hebben juist dankbaar voor kunnen zijn?
  • Wat heb je geleerd en ontdekt van je ervaringen?

Ik ben heel benieuwd en zou het leuk vinden als je onderaan deze pagina jouw reactie achterlaat.

ACTUEEL maart 2021

Astrid op Clubhouse

Heb je al gehoord van Clubhouse, de nieuwe audio-app?
Dinsdag 2 maart om 20.00 uur host ik mijn eerste room, zoals dat heet.

 

Helaas is de app momenteel alleen beschikbaar voor Apple gebruikers. Maar dat gaat vast snel veranderen, gezien het succes wat dit medium nu al kent.

Zie het als een soort interactieve podcast. Ik ben er zelf erg enthousiast over. Ik was natuurlijk sowieso al fan van audio, vandaar dat ik ook al 2,5 jaar met zoveel plezier mijn podcasts maak.

Schuif je een keertje aan?
In mijn agenda kun je ook zien wanneer ik live ga. En als je me volgt via de Clubhouse App, kun je naast 'follow' op het belletje klikken. Dan krijg je een melding wanneer ik live ga en verschijnen mijn rooms ook in jouw eigen tijdlijn. 

Sluit je aan bij de Zon in je Leven Podcast Community en ontvang dit audiobook

PRIMA is Perfect
Jij bent Perfect
En als je dat leert v o e l e n
Schijnt de Zon
Iedere dag!

Zo start ik meestal mijn podcast. Sinds juni 2018 maak ik vrijwel wekelijks een nieuwe aflevering, soms vaker. Ik vind het belangrijk om je te doen beseffen dat alles staat en valt met echt durven voelen wat er in je omgaat. Onder ogen durven zien dat je last hebt van angst en onzekerheden (perfectionisme). Dat leren voelen. En daar helemaal oké mee leren zijn. Voor velen een enorme uitdaging! Want we worden geprogrammeerd om vooral vanuit onze ratio te leven en onze gevoelens en emoties te begraven. 

Ik laat jou graag via mijn persoonlijke verhalen en ervaringen zien (of beter gezegd horen in dit geval) op hoeveel vlakken jij het jezelf moeilijk maakt in je leven. En hoe het anders kan.

Wil jij al luisterend bewuster worden? Zowel van jezelf, wie jij bent, maar ook van wat er momenteel allemaal speelt in de wereld en wat jouw plek binnen dat geheel is?  Abonneer je dan nu op mijn podcast en mis geen aflevering!

Astrid vertelt vanuit eigen ervaring en opgelopen 'averij' wat maakt dat het nét is alsof er een bekende tegen je praat. Helder, verrijkend en boeiend, temeer omdat de benadering vanuit een bepaalde (zoekende) gelijkwaardigheid wordt ingesproken. Niet vanuit 'de juf vertelt'. Een gezamenlijke zoektocht die gedurende het leen op elk moment bijgesteld kan worden. 

Helena

WP Feedback

Dive straight into the feedback!
Login below and you can start commenting using your own user instantly

Pin It on Pinterest