Vandaag trok ik voordat ik begon twee kaartjes uit mijn favoriete card decks om te zien welke kant mijn podcast uit mocht gaan.
Daar rolde een mooie opdracht uit: “Geniet van alles!”
Van alles? Hoezo? Dat kan toch niet? Denk je misschien wel. Nou… het is echt een heel wijs kaartje hoor. Dus blijkbaar is er toch een manier.
Ik deel graag met je hoe ik dit zie. En natuurlijk krijg je ook het inzicht van het andere kaartje.
Veel luisterplezier!
Shownotes bij #36
De carddecks
Ik trek regelmatig een kaartje uit het hele bijzondere kaartendeck van Sabine van Dijk, helende lichtkleurtjes: https://www.sabinevandijk/helende-lichtkleurtjes. Ook trek ik vaak kaarten uit het Card deck van Gabrielle Bernstein, “The Universe has your back.” (O.a. verkrijgbaar bij Bol.com.)
Eckhart Tolle
Het werk van Tolle inspireert mij enorm. In deze episode verwijs ik naar zijn boek Een nieuwe Aarde. Maar ook ‘De Kracht van het Nu is met recht al jaren een enorme bestseller, wereldwijd!
Actueel
Yellow Sunday 1 mei 2022
Als je kiest voor je eigen geluk. is dat een belangrijk moment. Daarmee zet je een reeks veranderingen in gang. Maar het verlangen naar anders en de keuze voor jezelf brengen ook de nodige uitdagingen met zich mee. Want de oude jij die trekt aan je. Net als je omgeving. Voor je het weet raak je de motivatie kwijt. En verzandt je weer in oude patronen.
Hoe voorkom je dit en zorg je dat het gemakkelijker is om ‘bij de les’ te blijven? En, minstens zo belangrijk, hoe hou je de lol erin? Want persoonlijke ontwikkeling mag vooral ook gewoon LEUK zijn he?
Door dit pad niet in je eentje te bewandelen. Samen is zoveel leuker. En effectiever. Je hebt de verbinding, de herkenning, de steun én het plezier.
Afgelopen 2 jaar hebben we gemerkt dat was ooit zo vanzelfsprekend was, veel waardevoller is dan we toen dachten: LIVE ontmoeten en verbinden.
Ik ben dan ook superblij om binnenkort weer voor het eerst sinds 2 jaar een Yellow Sunday te kunnen organiseren aan het strand!
Yellow Sunday Castricum aan Zee
De insteek van een Yellow Sunday is:
Zonnig. Samen. Leren en Lol.
Tijd voor een grote voorjaarsschoonmaak in je hoofd?
Het voorjaar hangt in de lucht. Misschien gooiden jouw oma of moeder vroeger dan ook alle ramen en deuren open om eens flink huis te houden.
Het geeft een fantastisch gevoel om je te ontdoen van al het oude en stoffige, de boel eens flink uit te kloppen en op te schudden en te zorgen dat alles weer fris en helder wordt.
Stel je nu eens voor dat je hetzelfde zou doen, maar dan in je hoofd. Want het wordt daar niet zomaar vanzelf rustig, vredig en helder. Dat vraagt bewuste actie. Je drukke gedachten en verlammende overtuigingen vinden het wel prima daar, die zitten er warmpjes bij. Maar als ze jou in de weg zitten, is nu misschien een goed moment om te ontdekken hoe je ze weg kunt bonjouren.
Waarom? Nou, als je kijkt door een vieze bril, zie je dingen niet helder. Met een hoofd vol negatieve overtuigingen, angsten en een brei aan drukke gedachten, kun je niet helder denken en ook niet voelen wat je hart wil. Gevolg: je bent uit verbinding en je leven heeft geen richting. En dat voelt heel onbevredigend.
Hoe doorbreek je dit? Dat leer je in mijn ‘Zonnebank’. De plek waar je laagdrempelig de leukste programma’s vindt om jouw mind te laten doen wat JIJ wilt in plaats van andersom.
Met programma’s als PRIMA is Perfect (in 5 stappen je perfectionisme loslaten), de cursus zelfhypnose of de training Oog voor het Leven waarin je ontdekt hoe je de negatieve saboterende onderstroom die je dagelijks ervaart in je leven kunt veranderen in een ware Wonderstroom.
Dus wil jij laagdrempelig en op een luchtige, zonnige manier de ‘rommel in je hoofd’ opruimen? Start dan eens met een proefmaand lidmaatschap van De Zonnebank, mij online academie.
Deze was echt goed! Ik heb het aan de lijven ondervonden dat, dat mogelijk is en werkt. Ik heb het heel moeilijk om in het hier en nu te blijven, maar als ik iets naars voel geef ik het ligt en aandacht dan lukt het me wel om bewust met dat gevoel om te gaan en voelt het idd als goed en aangenaam aan, omdat het er mag zijn.. Door jouw podcast te beluisteren werd dat gevoel nog vaster gezet!
Dank u wel.
Ps! Succes met je afkicken van suiker, hou het vol ook na die maand, ons lichaam is daar zo blij mee! Je zal zien na die maand heb je die drang niet meer. Maar als je het als beloning maar een keer zelfs iets geeft van suiker is dat gevoel van afhankelijkheid er weer. Het is veel gemakkelijker er nooit meer aan te komen. Echt ik spreek van ondervinding.
Warme groetjes.?❤️
Dankjewel voor je mooie reactie Lydia! En ja…. 100% is écht gemakkelijker hé? … Wat een naar spul toch! #suiker Zonnige groet, Astrid ☼☼