Het is zo ongelofelijk gemakkelijk om te blijven hangen in malen en piekeren over wat er niet goed gaat. Over wie je heeft bekritiseerd, wat je nog niet lukt, hoe dingen in de toekomst moeten. Maar het helpt geen zier.
Alle tijd die daarmee verloren gaat, komt nooit meer terug. Veel beter kun je elke dag…. Nou ja… luister maar!
Veel luisterplezier!
Shownotes #43
100% Inspiratie Podcast – Thijs Lindhout
Luister eens naar deze podcast en dan met name deze aflevering:
Versterk je genezend vermogen op vijf niveaus – met Henk Fransen.
https://thijslindhout.nl/intens-137-versterk-je-genezend-vermogen-op-vijf-niveaus-met-henk-fransen/
Actueel
Nieuwe Community
PRIMA is Perfect was jarenlang mijn motto. En wat heeft het me veel gebracht. Maar het leven gaat door. Groei gaat door. Inzichten gaan door.
Omdat PRIMA is Perfect niet meer helemaal de lading dekt, ben ik momenteel bezig om met een frisse blik naar mijn business te kijken. Daar komt straks ook een nieuwe vlag bij, maar die heb ik nog niet helder. PRIMA is Perfect valt daar dan nog steeds onder.... maar welke kant gaat ie op wapperen?
Vooralsnog heb ik dit bedacht: Alles is Perfect. Dat is dan ook meteen de nieuwe naam van de Community die ik een paar weken geleden heb gestart om mijn hersenspinsels en inspiratie te delen.
Hoezo: Alles is Perfect?!!???
Als je zegt: "Astrid, waar héb je het over!?" dan snap ik die reactie helemaal. En toch meen ik het en voel ik het ook zo.
Dat wil natuurlijk niet zeggen dat er geen pijn bestaat, geen strijd, geen verdriet, geen onrecht. Maar ik heb afgelopen jaren heel intens mogen ervaren dat het Universum vanuit menselijk mierenperspectiefje niet te bevatten is. Hoe hard we ook proberen dat te ontkennen en doen alsof wij heer en meester zijn hier op aarde.
Dit inzien betekent: bye bye controledrang en hello overgave en vertrouwen. Lifechanging voor mij!
Momenteel werk ik aan een nieuwe website en nieuw aanbod zodat ik dit veel beter aan je kan uitleggen en mijn ervaring met jou kan delen en je kan helpen om ook steeds meer zo in het leven te leren staan:
Vol plezier en vertrouwen, als een blij en onbevangen kind.
Wil je hier nu al van proeven? Word dan lid van mijn nieuwe Community "Alles is Perfect".
100 dagen Oncomfortabel Lang Mediteren 2022
Ik ga net als in 2019 - weer een challenge met mezelf aan: 100 dagen achter elkaar mediteren. Oncomfortabel lang.
Toen heeft het me heel veel gebracht, al ben ik toen na 17 dagen gestopt met mijn filmpjes, omdat ik tijd nodig had om alles te integreren. Ik ben benieuwd naar deze nieuwe ronde. En ... jij kunt gewoon aanhaken als je wilt. In deze video vertel ik je meer!
Wil je meer weten over deze Challenge en hoe je kunt meedoen?
Klik dan hier!
Groei is geen hoofdzaak! Jouw groeidiamanten zitten in je lijf!
Jarenlang heb ik me verdiept in mindset. In de werking van ons brein. Saboterende patronen opruimen. En ik zag al dat VOELEN eigenlijk het voornaamste was. En voor velen het allerengste om te durven doen.
Afgelopen 2 jaar heb ik me 'voelenderwijs' door een grote persoonlijke crisis heengeslagen. Gelukkig had ik al heel veel training gehad de jaren daarvoor, wat maakt dat ik in relatief korte tijd enorme transformaties heb ervaren.
En nu weet ik zeker: Voelen, datgene waar we het allerbangst voor zijn is de sleutel tot groei. En ik wil dolgraag dat we dit vol enthousiasme aandurven.
Als je het nooit geleerd hebt en je kent het niet, dan ben je er bang voor. Dan ga je het liever uit de weg. En daarmee ontzeg je jezelf eigenlijk het Leven zelf. Want wat je hier te doen hebt als mens is nou juist precies dit: Voelen. Ervaren. Alles. Helemaal.
Drie jaar geleden startte ik mijn online academie: De Zonnebank met prachtige online programma's. Maar wat momenteel het allerbelangrijkste onderdeel van de Zonnebank is, zijn de wekelijkse Zooms, waarin ik samen met de deelnemers die spanningsvelden opzoek. De emoties die zo diep zitten, de angsten waar ze bang voor zijn.
En elke week weer gebeuren er wonderen. Ontladingen. Eigenlijk heel zacht en simpel. Dat je denkt: Was ik HIER NOU AL DIE TIJD BANG VOOR??? Heb ik me hierdoor jarenlang laten tegenhouden????
Wil je het ervaren? Je bent van harte welkom. Voor 70 euro ben je een maand lid tot wederopzegging en dat laatste kun je elke maand doen.
Dankjewel Astrid voor alweer een hele open en eerlijke podcast. Ik vind het zo fijn dat je zo open bent, je kwetsbaar op durft te stellen, en ook durft zeggen dat ook jij je nog af en toe laat ‘vangen’, ‘in de val loopt’.
En uiteraard spreekt de ene podcast me meer aan dan de andere, dat lijkt me toch normaal.
Ik luister ze niet in volgorde. Als ik tijd heb, wil maken en behoefte heb, dan scroll ik er doorheen en klik diegene aan die me aanspreekt, en meestal is het de nagel op de kop.
En bepaalde podcasts heb ik ook vaker geluisterd en soms hoor ik ineens iets wat me de keer ervoor niet is opgevallen.
We zitten in een leerproces, dankjewel Astrid dat ik van jou mag leren.
Hallo Astrid,
ik vind “Wat je elke dag zou moeten doen”, een heel mooie podcast.
Mij stoort het niet dat je niet to the point bent, of veel over je privéleven/verhalen deelt.
Ik heb veel nuttige informatie uit deze podcast gehaald, waaronder de dagelijkse/wekelijkse ‘check’ om even te polsen hoe het met me gaat. Een hele goede tip.
Wat me op valt is alleen wel dat je enerzijds aan geeft veel beter tegen de kritiek van alle ‘Rubens (potvertentie’s) te kunnen dan voorheen, maar ik hoor aan je manier van praten, aan je toon, dat je er nog steeds helemaal niet goed tegen kunt.
Als je echt veel beter tegen de kritiek van De Rubens onder ons had gekund, dan had je het tijdens het spreken over die kritiek in deze podcast achterwege gelaten de mensen die je voorzien van kritiek wat cynisch “De Rubens onder ons” te noemen.
Waarom zou je dat dan achterwege laten? : Als je echt veel beter tegen die kritiek had gekund, dan heb je er geen behoefte meer aan om hen “De Rubens onder ons” te noemen “.
Het feit dat je de mensen die je voorzien van kritiek “De Rubens onder ons” noemt, en je je vervolgens verdedigt en benadrukt imperfect te zijn, doet voor mij persoonlijk defensief aan. En ik vraag me af of dat echt is wat je wil als coach zijnde.
Terwijl die kritiek, ook nu dat van mij, eigenlijk alleen het gevolg is van JOUW EIGEN VERZOEK om een reactie te plaatsen na het beluisteren van je podcast… 🙂 Als je om een reactie vraagt, kan er ook kritiek bij zitten.
En tot slot nog een laatste puntje van opbouwende feedback :
In deze podcast vertel je dat je zelf een podcast beluisterd hebt over het verband tussen “Voorspoed en dankbaarheid”.
Er is een fragment waarin je vertelt dat veel mensen die zich in een situatie met financiële zorgen bevinden en geld willen verdienen , gericht zijn op het tekort van geld.
Je citeert/vertelt dat er “liefde” onder de wens moet zitten om geld te verdienen. Je citeert/vertelt ook dankbaarheid voor alles wat er wél is daarbij heel belangrijk is, en die dankbaarheid samen met de liefde die onder de wens zou moeten zitten, samen zullen maken dat je situatie zal veranderen.
Je wijst ons luisteraars vervolgens op het volgende : Als je in zo’n situatie zit,
en financiële zorgen hebt, en blijft hangen in “Waarom over komt mij dit?”, blijft hangen in verwijten en angst (negatieve energie) – geen dankbaarheid en liefde dus, ………… dat je dan niet uit die situatie zult komen ; dat gaat niet gaat lukken, zeg je.
Het moet me van het hart dat dit niet klopt wat je zegt.
Ik bevind mij namelijk in een situatie met financiële zorgen ; zwaar en naar.
Al een tijd.
Ik houd mij niet bezig met dankbaarheid/mij dankbaar voelen , en er zit ook geen liefde onder mijn wens om geld te verdienen 🙂
Ik heb dagelijks herhaaldelijk de gedachte “waarom overkomt mij dit”, en hang in verwijten en angst vanwege deze situatie. Geen dankbaarheid en liefde dus.
En dat hoeft ook niet.
Wat ik wel al een tijd doe is om hulp blijven vragen en mijn situatie bespreken met verschillende mensen ; er kunnen immers zomaar mensen bij zitten die in een zelfde schuitje gezeten hebben, of over connecties beschikken die mij kunnen helpen stappen te zetten naar een doorslaggevende oplossing waarmee ik financiële stabiliteit verkrijg.
Het heeft er toe geleid dat ik morgen een gesprek heb met iemand die in een zelfde situatie gezeten heeft, en wiens financiële situatie nu heerlijk stabiel is. Iemand met verschillende connecties die gespecialiseerd zijn op dat vlak en mij samen met haar kunnen helpen de stappen te zetten om ook stabiliteit te bewerkstelligen op het financiële vlak.
: Dus ook zonder dankbaarheid , en liefde onder de wens, komt het goed.
Ik weet nu een beetje dat jij als coach een voorstander bent om het vooral bij jouw eigen waarheid te houden.
Maar door je stelling/bewering dat het niet goed zou komen wanneer je niet dankbaar bent, in verwijten/ angst blijft hangen, en gefocust bent op het tekort van geld, er geen liefde onder je wens zit om geld te verdienen, …….vind ik dat je niet bij je eigen waarheid blijft.
Ik vind dat je die stelling/bewering brengt als een algemeen vaststaand feit, terwijl het geen feit is. Het is een stelling/bewering/visie/theorie van een ander.
Eén die zeker niet voor iedereen geldt…
dank je wel voor je mooie reactie. Deze komt ook op het perfecte moment. Afgelopen tijd is er enorm veel veranderd, waardoor ik nu merk dat er weer een verdieping is gekomen in ‘mijn waarheid’. En ik ben me nog meer bewust van ‘hoe meer ik weet, hoe minder ik weet. Dat is een hele oude waarheid, die ik allang kende. Maar je kunt echt heel lang dingen wel lezen, maar niet echt zien, dingen wel horen, maar niet echt luisteren… Dus ja, ik ben lerende…. mijn hele leven… en ga daar ook zeker mee door.
Ken je het verhaal van De Hele Olifant? Ik wel. Sinds deze week. Het heeft mijn leven weer een hele nieuwe dimensie gegeven. Dank voor jouw kijk in jouw ervaringen. Heel verrijkend voor mij! Zonnige groet, Astrid
PS: Voor wie dit leest.
Het eerste resultaat van het verhaal van “De Hele Olifant” is mijn nieuwe gratis Masterclass, gemaakt en geplaatst op zondag 8 september 2019.
De opname kun je bekijken via YouTube.
Dankjewel voor de herkenbaarheid en je openheid. Ik ben dus niet alleen hierin.