“Als ik nog net zo perfectionistisch zou zijn als vroeger …”

zo begint mijn boek PRIMA is Perfect. Wat volgt is een opsomming van alle mogelijke ellende waar ik me dan nu vast en zeker in zou bevinden. Want voor mij staat inmiddels 1 ding vast: Perfectionisme wordt ten onrechte vaak gezien als iets positiefs.

Perfectionisme is een mechanisme om externe bevestiging te krijgen. In deze aflevering ga je ontdekken hoe schadelijk dat mechanisme is. Overdreven perfectionisme en de daarbij horende faalangst leiden namelijk tot een voortdurende stroom van stress. En dat betekent dat dit gedrag gemakkelijk kan leiden tot dingen als ziekte, burn-out en andere ellende.

Aan het eind van de uitzending vertel ik je hoe je ontdekt hoe hoog je scoort op de perfectionisme-schaal.
Zodat je je in ieder geval bewust bent hoe de vlag erbij staat. En dat je er iets aan kunt gaan doen, als je dat wilt.

Veel luisterplezier!

Hoe zit het bij jou?

Hoe perfectionistisch ben jij? Doe de gratis perfectionismetest (en ontdek het binnen 1 minuut).

drie keer per jaar geef ik een gratis minicursus perfectionisme loslaten, in september, januari en maart. Check de online agenda of de recente activiteiten hieronder.

Actueel 2019

=> Intensief livetraject 2019: Stap in de Rol van je Leven 

  • Heb je het gevoel dat je nu niet het leven leeft dat je wilt leven?
  • Zit je vast in rollen en patronen, maar bevries je bij het idee aan de volgende stap?
  • Wil je voorbij je angsten gaan en niet meer weglopen voor verandering?
  • Misschien zelfs serieus werk maken van het ontdekken van je passie of jouw unieke 'gift'? 

Dit intensieve groepsprogramma bestaat uit live en online bijeenkomsten met een kleine groep, eventueel aangevuld met een aantal 1-op-1 sessies om écht tot de kern te komen en te zorgen dat niks verandering meer in de weg staat. Klik hier voor meer informatie over Stap in de Rol van je Leven. 

 

=> Opname Q&A Webinar over 'de burn-out bullshit' met Pieter Wijtenburg

N.a.v onze podcast uitzendingen over dit onderwerp zaten Pieter en ik op donderdag 21 februari om 19.30 uur voor je klaar om al je vragen te beantwoorden. Het resultaat hiervan is deze opname: https://youtu.be/hxxQnnLIr1s

=> 1- op -1: wachtlijst

Meer informatie over 1-op-1 consulten vind je hier. 

=> De online academie (Zonnebank) 

Vanaf 1 maart 2019 bied ik al mijn online programma's aan in 'De Zonnebank', mijn online academie oftewel kennisbank.

Behalve de programma's Basiscursus Perfectionisme Loslaten, PRIMA is Perfect (de cursus bij mijn boek met dezelfde titel) en PRIMA is Perfect Advanced ben ik in de Zonnebank ook regelmatig aanwezig met live webinars en inspiratie.

Wil je meer informatie over De Zonnebank? Klik hier.

Beluisteren en abonneren Zon in je Leven podcast:

Je kunt mijn podcast direct beluisteren via
Itunes: https://itunes.apple.com/nl/podcast/zon-in-je-leven/id1392903946
Stitcher: https://www.stitcher.com/podcast/zon-in-je-leven

Elke zondag kun je een nieuwe aflevering verwachten.
Wil je weten hoe je een podcast gemakkelijk kunt beluisteren en je kunt abonneren?
Klik dan hier voor uitgebreide instructies.

Laat je een recensie achter?

Vond je dit een leuke aflevering? Laat dan even een  recensie achter via iTunes of Stitcher.
Dan kunnen veel meer mensen Zon in je Leven vinden.
Op deze pagina kun je precies lezen hoe je dat doet. 

Vragen?

Heb je vragen of misschien juist suggesties voor mijn volgende uitzendingen?
Mail dan naar support@zoninjeleven.nl o.v.v. Zon in je Leven podcast.

Nieuwsgierig naar meer?

Wat dacht je van de gratis preview van mijn boek PRIMA is Perfect?
Ga naar deze pagina voor meer info. 

Pin It on Pinterest