Angst- en paniekaanvallen kunnen je het leven echt heel zuur maken. Zelf heb ik er een tijd last van gehad en ik dacht écht steeds dat ik doodging.

Gelukkig is die periode voorbij. Hoe ik dat heb aangepakt en – minstens zo belangrijk – wat paniekaanvallen mij hebben geleerd, dat hoor je vandaag. 

Veel luisterplezier! 

Shownotes 

  • Wil je mijn verhaal over mijn paniekaanvallen teruglezen? Ik schreef er al een Zonnestraal over, getiteld
    Don’t shoot the messenger. 
  • Wil je mijn veelbekeken YouTube video over paniekaanvallen bekijken? Dit is de link
  • Wil je concrete tips of handvatten om van angst- en paniekaanvallen af te komen?
    Een van de technieken die mij enorm heeft geholpen is “De Gevoelsomdraaitechniek”
    Deze en meer supereffectieve technieken leer ik je in De Zonnebank. De Zonnebank bevat al mijn online programma’s die tot doel hebben om jou te laten ontdekken wat er onder jouw angst en paniek schuilgaat zodat je een leven kunt gaan vormgeven dat is gebaseerd op jouw dromen, verlangens en waarden.

 

WP Feedback

Dive straight into the feedback!
Login below and you can start commenting using your own user instantly

Pin It on Pinterest