Vandaag wil ik het met je hebben over perfectionisme en hoe je met dat saboterende gedrag je gezondheid en je levensgeluk ernstig in gevaar brengt.
Meer specifiek ga ik het hebben over het grote risico dat je als perfectionist loopt om een burn-out te krijgen.

Of jij zo’n perfectionistisch type bent, kun je snel genoeg ontdekken. Doe de test via mijn website. Scoor je rood of oranje, dan hoop ik dat ik je vandaag mag wakkerschudden.

Heel veel luisterplezier!

Shownotes episode 57

Doe de perfectionismetest: https://zoninjeleven.nl/perfectionismetes

Andere podcasts over burn-out:

Is burn-out bullshit? Deel 1: https://zoninjeleven.nl/episode-27/

Is burn-out bullshit? Deel 2: https://zoninjeleven.nl/episode-28/

Themamiddag perfectionisme en burnout: https://zoninjeleven.nl/perfectionisme-en-burnout/

Hoe nu verder?

Leven vanuit vertrouwen, ontspanning en plezier is voor iedereen weggelegd, daar ben ik van overtuigd.

Hoe dat werkt, leren we helaas niet op school. Hoe bizar is dat eigenlijk. Ik heb zelf moeten ontdekken dat ons gedrag voor meer dan 95% wordt bepaald door onbewuste patronen en overtuigingen.
En als je niet hebt geleerd bewust in het leven te staan, dan word je dus geleefd.

Alle verandering begint met bewustwording. Weet jij waar je staat? Hoe hoog je scoort op de perfectionismeschaal?
Een goede manier om dat te bepalen is om mijn perfectionismetest te doen.

Via de link vind je de test zoals deze in de VIVA is gepubliceerd: https://www.viva.nl/lijf-en-psyche/ben-jij-een-perfectionist-doe-de-test/

Pin It on Pinterest