Wat maakt dat zijn aanpak zo doeltreffend is? Hoe werkt het? En werkt deze aanpak ook voor andere verslavingen? Je hoort het in deze episode.
Veel luisterplezier.
Shownotes #62
- Stoppen met roken in 1 sessie? – www.ikstopwel.nl
- Meer over Marcel Borst: https://hypnosehuisamsterdam.nl/wie-ben-ik/
- Afvallen zonder dieet met de virtuele maagband? www.ikveranderwel.nl
Actueel
Nieuwe Community
PRIMA is Perfect was jarenlang mijn motto. En wat heeft het me veel gebracht. Maar het leven gaat door. Groei gaat door. Inzichten gaan door.
Omdat PRIMA is Perfect niet meer helemaal de lading dekt, ben ik momenteel bezig om met een frisse blik naar mijn business te kijken. Daar komt straks ook een nieuwe vlag bij, maar die heb ik nog niet helder. PRIMA is Perfect valt daar dan nog steeds onder.... maar welke kant gaat ie op wapperen?
Vooralsnog heb ik dit bedacht: Alles is Perfect. Dat is dan ook meteen de nieuwe naam van de Community die ik een paar weken geleden heb gestart om mijn hersenspinsels en inspiratie te delen.
Hoezo: Alles is Perfect?!!???
Als je zegt: "Astrid, waar héb je het over!?" dan snap ik die reactie helemaal. En toch meen ik het en voel ik het ook zo.
Dat wil natuurlijk niet zeggen dat er geen pijn bestaat, geen strijd, geen verdriet, geen onrecht. Maar ik heb afgelopen jaren heel intens mogen ervaren dat het Universum vanuit menselijk mierenperspectiefje niet te bevatten is. Hoe hard we ook proberen dat te ontkennen en doen alsof wij heer en meester zijn hier op aarde.
Dit inzien betekent: bye bye controledrang en hello overgave en vertrouwen. Lifechanging voor mij!
Momenteel werk ik aan een nieuwe website en nieuw aanbod zodat ik dit veel beter aan je kan uitleggen en mijn ervaring met jou kan delen en je kan helpen om ook steeds meer zo in het leven te leren staan:
Vol plezier en vertrouwen, als een blij en onbevangen kind.
Wil je hier nu al van proeven? Word dan lid van mijn nieuwe Community "Alles is Perfect".
100 dagen Oncomfortabel Lang Mediteren 2022
Ik ga net als in 2019 - weer een challenge met mezelf aan: 100 dagen achter elkaar mediteren. Oncomfortabel lang.
Toen heeft het me heel veel gebracht, al ben ik toen na 17 dagen gestopt met mijn filmpjes, omdat ik tijd nodig had om alles te integreren. Ik ben benieuwd naar deze nieuwe ronde. En ... jij kunt gewoon aanhaken als je wilt. In deze video vertel ik je meer!
Wil je meer weten over deze Challenge en hoe je kunt meedoen?
Klik dan hier!
Groei is geen hoofdzaak! Jouw groeidiamanten zitten in je lijf!
Jarenlang heb ik me verdiept in mindset. In de werking van ons brein. Saboterende patronen opruimen. En ik zag al dat VOELEN eigenlijk het voornaamste was. En voor velen het allerengste om te durven doen.
Afgelopen 2 jaar heb ik me 'voelenderwijs' door een grote persoonlijke crisis heengeslagen. Gelukkig had ik al heel veel training gehad de jaren daarvoor, wat maakt dat ik in relatief korte tijd enorme transformaties heb ervaren.
En nu weet ik zeker: Voelen, datgene waar we het allerbangst voor zijn is de sleutel tot groei. En ik wil dolgraag dat we dit vol enthousiasme aandurven.
Als je het nooit geleerd hebt en je kent het niet, dan ben je er bang voor. Dan ga je het liever uit de weg. En daarmee ontzeg je jezelf eigenlijk het Leven zelf. Want wat je hier te doen hebt als mens is nou juist precies dit: Voelen. Ervaren. Alles. Helemaal.
Drie jaar geleden startte ik mijn online academie: De Zonnebank met prachtige online programma's. Maar wat momenteel het allerbelangrijkste onderdeel van de Zonnebank is, zijn de wekelijkse Zooms, waarin ik samen met de deelnemers die spanningsvelden opzoek. De emoties die zo diep zitten, de angsten waar ze bang voor zijn.
En elke week weer gebeuren er wonderen. Ontladingen. Eigenlijk heel zacht en simpel. Dat je denkt: Was ik HIER NOU AL DIE TIJD BANG VOOR??? Heb ik me hierdoor jarenlang laten tegenhouden????
Wil je het ervaren? Je bent van harte welkom. Voor 70 euro ben je een maand lid tot wederopzegging en dat laatste kun je elke maand doen.
Zo leuk als als je een beelddenker bent en mensen hoort spreken die je kent. Ik krijg er gewoon een gratis film bij. Ik heb gelukkig geen “last” van perfectionisme maar zou je boek toch graag willen lezen. Je maakt heel leuke podcasts.
dankjewel Anja!
Wat een verhelderd inzicht… Hier kan ik zeker wat mee.
Mooi hoe het verwoord wordt.
Dank je wel Astrid en Marcel.
Wat super gaaf dat je het boek verloot… Prima is Perfect.
Zou tof zijn als ik deze win ! ( heb dit prachtige boek nog niet namelijk en ben toch wel heel erg benieuwd om deze te mogen lezen.
Elke keer geniet ik weer van jouw podcasts… ga zo door Astrid xx
Dankjewel Gerdina, Ik ga zeker zo door, vind het veel te leuk!
Zon in je leven Podcast 62:
Wat weer een prachtige aanvulling en eye openers. Dit keer een mooie aanvulling met name voor mijn werk als verpleegkundige waar ik dagelijks met mensen met stoppen roken, overgewicht en / of andere struggle te maken heb. Ik heb nu weer tools om uitleg te geven – door te verwijzen. Dank je wel!
Ps; #durfermaargewoonomtevragen; mijn boek ligt voor de 3x bij een ander, dus één extra als weg-geef-exemplaar,zou ik heel leuk vinden. 🎁
Super om te lezen… je loot mee!
zoninjeleven podcast 62
dankjewel voor deze interessante podcast
geeft veel duidelijkheid hoe ons brein en gedrag werkt
hoop dat ik dit kan omzetten om van mijn zenuwen af te kom bij een wedstrijd
hoe ga ik dit aanpakken?
Hoi Lilian,
Mijn boek staat vol met technieken om dit te doen, dus als je het wint, kun je ermee aan de slag.
En in De Zonnebank leer je ze toepassen als je het in je eentje lastig vindt.