Drie jaar geleden maakte ik me op om naar een muziekfestival te gaan, toen ik ineens geen woord meer kon uitbrengen. Ik was superhelder, maar er was iets volkomen mis in mijn hoofd. Dat voelde mijn man ook, hij aarzelde gelukkig geen moment, belde onmiddellijk 112 en binnen een paar minuten stond de ambulance voor de deur. Dit was het begin van een rollercoaster die me meesleurde en maandenlang mijn leven ingrijpend beheerste.
Hoe heftig deze periode ook was, ik had deze gebeurtenissen nooit willen missen, want ze hebben mijn kijk op het leven ingrijpend veranderd en me iets heel bijzonders geleerd over mezelf, mijn leven en mijn missie.
Ik kan met recht zeggen dat er een leven voor en een leven na de gebeurtenissen van 2015 is.
In deze aflevering ontdek je wat ik bedoel. En ook deel ik met je waarom ik vind dat je heel goed moet uitkijken met diagnoses en etiketten. Voor je het weet, houden ze je namelijk gevangen. Terwijl als je er anders mee omgaat ze juist je bevrijding kunnen betekenen!
Veel luisterplezier!
Hoe is dit voor jou?
- Heb jij ook te maken gehad met etiketten en diagnoses in je leven of in het leven van geliefden of naasten?
- Hoe ga je daarmee om? Voel je je slachtoffer of kun je er ook anders naar kijken?
- Is er ook een positief iets in te ontdekken? Brengt het je ook iets of heeft het je misschien al iets gebracht?
Ik zou het ontzettend leuk vinden als je je ervaring wilt delen of misschien een vraag wilt stellen.
Interessante links en informatie bij episode 9:
- Download de gratis preview van mijn boek PRIMA is Perfect via
https://zoninjeleven.nl/prima-is-perfect-boek/ - Hypnose op recept, een Zonnestraal over de documentaire van 2Doc over de toepassing van hypnotherapie in ziekenhuizen:
https://zoninjeleven.nl/hypnose-op-recept/
3. Ziek van de buikpijn, Zonnestraal over de chronische buikpijn van mijn zoon die hem een half jaar lang teisterde en waar hij in 1 hypnosesessie van afgekomen is.
https://zoninjeleven.nl/ziek-van-de-buikpijn
Actueel
Nieuwe Community
PRIMA is Perfect was jarenlang mijn motto. En wat heeft het me veel gebracht. Maar het leven gaat door. Groei gaat door. Inzichten gaan door.
Omdat PRIMA is Perfect niet meer helemaal de lading dekt, ben ik momenteel bezig om met een frisse blik naar mijn business te kijken. Daar komt straks ook een nieuwe vlag bij, maar die heb ik nog niet helder. PRIMA is Perfect valt daar dan nog steeds onder.... maar welke kant gaat ie op wapperen?
Vooralsnog heb ik dit bedacht: Alles is Perfect. Dat is dan ook meteen de nieuwe naam van de Community die ik een paar weken geleden heb gestart om mijn hersenspinsels en inspiratie te delen.
Hoezo: Alles is Perfect?!!???
Als je zegt: "Astrid, waar héb je het over!?" dan snap ik die reactie helemaal. En toch meen ik het en voel ik het ook zo.
Dat wil natuurlijk niet zeggen dat er geen pijn bestaat, geen strijd, geen verdriet, geen onrecht. Maar ik heb afgelopen jaren heel intens mogen ervaren dat het Universum vanuit menselijk mierenperspectiefje niet te bevatten is. Hoe hard we ook proberen dat te ontkennen en doen alsof wij heer en meester zijn hier op aarde.
Dit inzien betekent: bye bye controledrang en hello overgave en vertrouwen. Lifechanging voor mij!
Momenteel werk ik aan een nieuwe website en nieuw aanbod zodat ik dit veel beter aan je kan uitleggen en mijn ervaring met jou kan delen en je kan helpen om ook steeds meer zo in het leven te leren staan:
Vol plezier en vertrouwen, als een blij en onbevangen kind.
Wil je hier nu al van proeven? Word dan lid van mijn nieuwe Community "Alles is Perfect".
100 dagen Oncomfortabel Lang Mediteren 2022
Ik ga net als in 2019 - weer een challenge met mezelf aan: 100 dagen achter elkaar mediteren. Oncomfortabel lang.
Toen heeft het me heel veel gebracht, al ben ik toen na 17 dagen gestopt met mijn filmpjes, omdat ik tijd nodig had om alles te integreren. Ik ben benieuwd naar deze nieuwe ronde. En ... jij kunt gewoon aanhaken als je wilt. In deze video vertel ik je meer!
Wil je meer weten over deze Challenge en hoe je kunt meedoen?
Klik dan hier!
Groei is geen hoofdzaak! Jouw groeidiamanten zitten in je lijf!
Jarenlang heb ik me verdiept in mindset. In de werking van ons brein. Saboterende patronen opruimen. En ik zag al dat VOELEN eigenlijk het voornaamste was. En voor velen het allerengste om te durven doen.
Afgelopen 2 jaar heb ik me 'voelenderwijs' door een grote persoonlijke crisis heengeslagen. Gelukkig had ik al heel veel training gehad de jaren daarvoor, wat maakt dat ik in relatief korte tijd enorme transformaties heb ervaren.
En nu weet ik zeker: Voelen, datgene waar we het allerbangst voor zijn is de sleutel tot groei. En ik wil dolgraag dat we dit vol enthousiasme aandurven.
Als je het nooit geleerd hebt en je kent het niet, dan ben je er bang voor. Dan ga je het liever uit de weg. En daarmee ontzeg je jezelf eigenlijk het Leven zelf. Want wat je hier te doen hebt als mens is nou juist precies dit: Voelen. Ervaren. Alles. Helemaal.
Drie jaar geleden startte ik mijn online academie: De Zonnebank met prachtige online programma's. Maar wat momenteel het allerbelangrijkste onderdeel van de Zonnebank is, zijn de wekelijkse Zooms, waarin ik samen met de deelnemers die spanningsvelden opzoek. De emoties die zo diep zitten, de angsten waar ze bang voor zijn.
En elke week weer gebeuren er wonderen. Ontladingen. Eigenlijk heel zacht en simpel. Dat je denkt: Was ik HIER NOU AL DIE TIJD BANG VOOR??? Heb ik me hierdoor jarenlang laten tegenhouden????
Wil je het ervaren? Je bent van harte welkom. Voor 70 euro ben je een maand lid tot wederopzegging en dat laatste kun je elke maand doen.
Hoi Astrid, lang was ik, als getrainde wetenschapper, zelf een erg grote scepticus van de diepgaande verbinding tussen lichaam en geest, maar na het lezen van het boek ‘When the body says No: The cost of hidden stress’ van Gabor Maté, ben ik daar heel anders over gaan denken. Misschien vind je die ook interessant om dat onderwerp verder te verdiepen. Het gaat dieper in op hoe stress verband houdt met sommige ziektes zoals ALS, reuma, en kanker en de manieren waarop die relatie tot stand komt.
Dus leuk dat je hier ook zo in geïnteresseerd bent.
Hallo Han, wat mooi om te zien hoe je inzicht krijgt in meer mogelijkheden. Ik ben zelf ook universitair geschoold, maar ben dankbaar dat ik de kennis van mijn hoofd ook meer en meer ben gaan aanvullen door een ander weten… dat bepaald niet uit mijn hoofd kwam. Ik begon in te zien dat het hoofd altijd alles wil begrijpen… grip hebben… oftewel controle…. Alles wat niet begrepen en verklaard kan worden gaf me angst…. Terwijl ik nu eigenlijk merk dat juist het omgekeerde waar is. Vertrouwen komt vanuit hele andere plekken… die de wetenschap nog maar net begint te ontdekken. Dank voor je tip! Zonnige groet, Astrid
Dank je Astrid, dank voor de manier waarop je de mensheid wilt helpen. Je inspireert mij.
Dikke knuffel.
Graag gedaan Diana, fijn dat je reageert en knuffel terug! ☼☼ Astrid
Ik heb al een paar keer, op basis van de titel van een podcast, gedacht: nou, die hoef ik niet te luisteren, dit heeft geen betrekking op mij. Toch doe ik het elke keer en dan ben ik weer verbaasd over hoeveel ik ervan leer. Het lijkt wel alsof alles wat je zegt met mij resoneert. Elke keer als ik weer even de weg kwijt ben luister ik weer een podcast en kan ik er weer even tegen aan. Echt top!
wat fijn om te lezen Tessa en blijf lekker luisteren! ☼☼ Astrid
Wat een mooie podcast! Ik herken mezelf helemaal in je verhaal!
Wij zijn psycho-somatische wezens, dus aandoeningen hebben per definitie altijd een psychische én een lichamelijke kant; en deze kanten beïnvloeden elkaar uiteraard constant.
Wat interessant zo’n ET sessie. Lijkt mij ook nog wel wat!
Dank voor je verhaal!
Graag gedaan! ☼☼ Astrid
Geweldig zooo fijn jou podcasts en zooooo herkenbaar en klaarblijkelijk stok achter de deur er iets mee te gaan doen.
Hartelijke groet Raymond Boxmeer
Fijn! Dank voor je reactie Raymond!
Toen je de 2e keer klachten kreeg kon je weer niet praten. Je hebt zelf 112 gebeld en gezegd dat je hetzelfde had als in augustus?! Ook heb je je man en een vriendin gebeld om het te vertellen. Pas enige tijd later was je spraak terug, beetje vreemd…
hahaha, zeg ik het wat onduidelijk? Ik had een volledige spraakstoornis van ca 30 seconden…. daarna ging het al iets beter en kon ik in dronkemanspraat uit mijn woorden komen, maar ach het gaat niet om de details in dit verhaal, maar om de rode lijn en de boodschap van het geheel! #primaisperfect