Shownotes #91
Leuk als je jouw visie met me deelt
Komende afleveringen zal ik onderwerpen behandelen waar ik vroeger anders over dacht dan nu. Door eigen onderzoek. Of door kritische vragen te stellen. Of door mijn gevoel te volgen. Ik zou het leuk vinden als jij jouw visie, welke die ook is, met mij en de andere luisteraars wilt delen. Dat kan altijd onderaan de shownotes.
Tijd voor een nieuwe ‘jas’
Zoals ik vertelde, is mijn boodschap wat aan het veranderen en verschuiven. Ik voel me dan ook niet meer helemaal thuis bij de paraplu Zon in je Leven en de uitstraling daarvan. Ben jij of ken jij iemand die mij kan helpen om de overgang te maken zodat de boodschap en de verpakking weer helemaal bij elkaar passen, dan kom ik graag met jou in contact.
Je kunt een bericht sturen via astrid@zoninjeleven.nl en als ik voel dat ik nieuwsgierig ben naar meer, dan krijg je bericht van me terug!
Actueel
Zomerproject 'Oog van de Storm 2021'
- Met nieuwsupdates;
- Tools en technieken om heftige emoties te handelen, overtuigingen en gedachten te veranderen;
- Wekelijkse Zooms voor Q&A en Coaching;
- Community van mensen om mee te delen en sparren.
Heb jij ook steeds vaker het idee dat jij niet meer past in deze wereld?
Kijk je met verbazing naar wat zich allemaal afspeelt om je heen?
Ervaar jij ook steeds minder 'vrijheid van meningsuiting' en juist steeds meer sociale druk?
Zie, voel en ervaar jij dingen waar anderen niets van snappen?
We leven in zo'n bijzondere tijd, dat ziet bijna iedereen. Alleen velen missen 'the bigger picture' volledig. Alles verandert en wij zijn er getuige van. dat is geweldig en tegelijkertijd een hele uitdagende rollercoaster.
Wil jij dit bewust(er) meemaken? Zonder overspoeld te raken? In juni heb ik een 4-weeks programma gemaakt dat je nu in je eigen tempo kunt volgen. Alle content blijft tot 1 september online staan.
De deuren van De Zonnebank zijn open
Omdat ik heb gemerkt dat er juist nu, in deze uitdagende tijd, heel veel animo is van mensen om te leren dealen met hun emoties, hun angsten, hun onzekerheden en noem maar op, kun je vandaag de keuze maken om écht aan de slag te gaan en je leven in beweging te zetten.
Daarom heb ik de deuren van mijn online academie, De Zonnebank wagenwijd voor je opengezet. Ik kan je 2 trainingen speciaal aanraden, omdat ze nét dit voorjaar helemaal (ver)nieuw(d) zijn:
1. PRIMA is Perfect, in 5 stappen je Perfectionisme Loslaten
Hierin leer je om je perfectionistische gedrag om te buigen. Er gaat een wereld voor je open als je merkt hoe je stress en angst kunt verruilen voor ontspanning, innerlijke rust en plezier.
Je zult gaandeweg steeds helderder inzien hoe vaak je het jezelf moeilijk maakt (of zelfs onmogelijk). Hoeveel energie dat kost. Hoe ziekelijk dat is. En hoe bevrijdend als jij leert hoe je met dat gedrag kunt stoppen. Dus je krijgt in deze training hele concrete tools die jij je eigen kunt maken en waar je een leven lang plezier van zult hebben.
Dit voorjaar heb ik deze training, die sinds 2016 al door honderden mensen is gevolgd, vernieuwd. Zo past hij ook beter bij waar we nu allemaal mee te maken hebben in de wereld.
2. Hoe shiften we ‘deze shit’?
Je bewustzijn vergroten en je frequentie verhogen met zelfhypnose.
Je zult je steeds meer realiseren dat hoe jij de wereld ervaart (een fijne plek vol mogelijkheden of een angstige plek vol gevaar) alles te maken heeft met hoe jij je van binnen voelt.
Juist in deze tijd, waarin we in onze buitenwereld van alles ‘mis’ zien gaan kan het heel bevrijdend voor je zijn om te ontdekken dat de sleutel om het leven anders te ervaren altijd in jezelf zit.
Dan kun je stoppen om je zo te laten meesleuren en opslorpen door alle onrust in de buitenwereld. Dus deze cursus is voor mensen die op zoek zijn naar het oog van de storm temidden van alle chaos en tumult.
Lid worden van de Zonnebank doe je per maand, tot wederopzegging. Veel meer details en informatie over De Zonnebank en de online programma’s via de button hieronder.
Word je in juli lid, dan betaal je de eerste maand geen 70, maar slechts 50 euro met de speciale kortingscode!
Sluit je aan bij de Zon in je Leven Podcast Community en ontvang dit audiobook
PRIMA is Perfect
Jij bent Perfect
En als je dat leert v o e l e n
Schijnt de Zon
Iedere dag!Zo start ik meestal mijn podcast. Sinds juni 2018 maak ik vrijwel wekelijks een nieuwe aflevering, soms vaker. Ik vind het belangrijk om je te doen beseffen dat alles staat en valt met echt durven voelen wat er in je omgaat. Onder ogen durven zien dat je last hebt van angst en onzekerheden (perfectionisme). Dat leren voelen. En daar helemaal oké mee leren zijn. Voor velen een enorme uitdaging! Want we worden geprogrammeerd om vooral vanuit onze ratio te leven en onze gevoelens en emoties te begraven.
Ik laat jou graag via mijn persoonlijke verhalen en ervaringen zien (of beter gezegd horen in dit geval) op hoeveel vlakken jij het jezelf moeilijk maakt in je leven. En hoe het anders kan.
Wil jij al luisterend bewuster worden? Zowel van jezelf, wie jij bent, maar ook van wat er momenteel allemaal speelt in de wereld en wat jouw plek binnen dat geheel is? Abonneer je dan nu op mijn podcast en mis geen aflevering!
Hi Astrid, net deze podcast beluisterd. Ja alweer die bevestiging hoe vast we zitten in oude patronen en overtuigingen. Ook ik ben zo opgevoed, “gedraag je, luister en doe wat ze zeggen, loop in het gareel,…”
Dat zeiden mijn ouders met de beste bedoelingen. Ik maak me daar al jaren van los, wat soms moeilijk is, want mijn moeder begrijpt daar dus niets van, is nog steeds dat brave katholieke meisje (met allerlei lichamelijke klachten als gevolg).
Maar ik ben zo blij en fier dat wij beseffen dat het anders kan en mag en er volop aan werken.
Mijn kinderen zijn 20 en 17, hoe erg ik er “bovenop” zat in hun jonge jaren (toen was ik zover nog niet), zo “los” durf ik ze nu ook te laten, omdat ik vertrouw en weet dat het goed komt.
Die doen hun eigen ding, maken eigen keuzes (uiteraard in overleg, na gesprek over pro’s en contra’s). Zij vertrouwen wel op hun gevoel, zijn open-minded, en dat stimuleren we dus ook enorm. We praten hier veel samen en leren van mekaar.
Dankjewel alweer voor deze podcast 🙏🏻
Hoi Astrid,
Net podcast 91 geluisterd. En langzaam begin ik te beseffen dat ik idd ben opgevoed met overtuigingen van mijn ouders en docenten. Langzaam begin ik te beseffen dat alles wat je leert in je leven niet perse een diploma aan vast hoeft te zitten.
Maar het allermooist vind ik dat ik net besef dat mijn drie jongens mij al jaren proberen te laten zien/voelen, mam stop met de oude overtuigingen van opvoeden dat weten wij al lang! Ik vroeg mij al zolang af wat de jongens mij wilden laten voor spiegelen. Nou vandaag kreeg ik er één. Dankjewel boys.
Liefs Monique