Shownotes #91
Leuk als je jouw visie met me deelt
Komende afleveringen zal ik onderwerpen behandelen waar ik vroeger anders over dacht dan nu. Door eigen onderzoek. Of door kritische vragen te stellen. Of door mijn gevoel te volgen. Ik zou het leuk vinden als jij jouw visie, welke die ook is, met mij en de andere luisteraars wilt delen. Dat kan altijd onderaan de shownotes.
Tijd voor een nieuwe ‘jas’
Zoals ik vertelde, is mijn boodschap wat aan het veranderen en verschuiven. Ik voel me dan ook niet meer helemaal thuis bij de paraplu Zon in je Leven en de uitstraling daarvan. Ben jij of ken jij iemand die mij kan helpen om de overgang te maken zodat de boodschap en de verpakking weer helemaal bij elkaar passen, dan kom ik graag met jou in contact.
Je kunt een bericht sturen via astrid@zoninjeleven.nl en als ik voel dat ik nieuwsgierig ben naar meer, dan krijg je bericht van me terug!
ACTUEEL maart 2021
Leg mij 'jouw probleem' voor in de Clubhouse Zonlinesessies
Ken jij de interactieve Clubhouse app al?
Een soort van podcasten, maar dan met hoor en wederhoor.
Toegang tot 'rooms' over allerlei onderwerpen. Inspiratie, meepraten, delen. Het kan allemaal.
Ik ben sinds februari ook actief op Clubhouse. Helaas is de app momenteel alleen beschikbaar voor Apple gebruikers. Maar dat gaat vast snel veranderen, gezien het succes wat dit medium nu al kent. Heb je wel een Iphone, maar geen 'invite'? Stuur me even een DM via insta, misschien heb ik er nog eentje voor je!
Clubhouse Zonlinesessies - Schuif je een keertje aan?
Wekelijks, woe t/m vr van 12.00 tot 13.00 uur.
Een probleem is eigenlijk niks anders dan een verhaal dat je helemaal hebt 'vastgezet'. Waar zit het vast? Vaak dieper dan je denkt.
Daarom kun je jezelf er ook vaak niet uit 'piekeren'. Want dan denk je steeds in hetzelfde kringetje.
In deze Zonlinesessies op Clubhouse wil ik graag met jou uitvinden waar je jezelf 'voor de gek' houdt. Leg jouw issues voor en we gaan kijken waar ik je kan helpen wat zonlicht in jouw duisternis te schijnen. Zodat jij vervolgens de bladzijde kunt omslaan en een nieuw verhaal kunt vertellen.
Meer info als je me volgt via www.instagram.com/astriddavidzon.
De deuren van De Zonnebank zijn open en ik begeleid nu 2 programma's
Omdat ik heb gemerkt dat er juist nu, in deze uitdagende tijd, heel veel animo is van mensen om te leren dealen met hun emoties, hun angsten, hun onzekerheden en noem maar op, kun je vandaag de keuze maken om écht aan de slag te gaan en je leven in beweging te zetten.
Daarom heb ik de deuren van mijn online academie, De Zonnebank wagenwijd voor je opengezet. Ik geef momenteel 2 trainingen in De Zonnebank. Aan jou de keus, je kunt direct al met eentje starten.
1. PRIMA is Perfect, in 5 stappen je Perfectionisme Loslaten
Hierin leer je om je perfectionistische gedrag om te buigen. Er gaat een wereld voor je open als je merkt hoe je stress en angst kunt verruilen voor ontspanning, innerlijke rust en plezier.
Je zult gaandeweg steeds helderder inzien hoe vaak je het jezelf moeilijk maakt (of zelfs onmogelijk). Hoeveel energie dat kost. Hoe ziekelijk dat is. En hoe bevrijdend als jij leert hoe je met dat gedrag kunt stoppen. Dus je krijgt in deze training hele concrete tools die jij je eigen kunt maken en waar je een leven lang plezier van zult hebben.
2. Hoe shiften we ‘deze shit’?
Je bewustzijn vergroten en je frequentie verhogen met zelfhypnose.
Je zult je steeds meer realiseren dat hoe jij de wereld ervaart (een fijne plek vol mogelijkheden of een angstige plek vol gevaar) alles te maken heeft met hoe jij je van binnen voelt.
Juist in deze tijd, waarin we in onze buitenwereld van alles ‘mis’ zien gaan kan het heel bevrijdend voor je zijn om te ontdekken dat de sleutel om het leven anders te ervaren altijd in jezelf zit.
Dan kun je stoppen om je zo te laten meesleuren en opslorpen door alle onrust in de buitenwereld. Dus deze cursus is voor mensen die op zoek zijn naar het oog van de storm temidden van alle chaos en tumult.
Lid worden van de Zonnebank doe je per maand, tot wederopzegging. Veel meer details en informatie over De Zonnebank en de online programma’s via de button hieronder.
Hi Astrid, net deze podcast beluisterd. Ja alweer die bevestiging hoe vast we zitten in oude patronen en overtuigingen. Ook ik ben zo opgevoed, “gedraag je, luister en doe wat ze zeggen, loop in het gareel,…”
Dat zeiden mijn ouders met de beste bedoelingen. Ik maak me daar al jaren van los, wat soms moeilijk is, want mijn moeder begrijpt daar dus niets van, is nog steeds dat brave katholieke meisje (met allerlei lichamelijke klachten als gevolg).
Maar ik ben zo blij en fier dat wij beseffen dat het anders kan en mag en er volop aan werken.
Mijn kinderen zijn 20 en 17, hoe erg ik er “bovenop” zat in hun jonge jaren (toen was ik zover nog niet), zo “los” durf ik ze nu ook te laten, omdat ik vertrouw en weet dat het goed komt.
Die doen hun eigen ding, maken eigen keuzes (uiteraard in overleg, na gesprek over pro’s en contra’s). Zij vertrouwen wel op hun gevoel, zijn open-minded, en dat stimuleren we dus ook enorm. We praten hier veel samen en leren van mekaar.
Dankjewel alweer voor deze podcast 🙏🏻
Hoi Astrid,
Net podcast 91 geluisterd. En langzaam begin ik te beseffen dat ik idd ben opgevoed met overtuigingen van mijn ouders en docenten. Langzaam begin ik te beseffen dat alles wat je leert in je leven niet perse een diploma aan vast hoeft te zitten.
Maar het allermooist vind ik dat ik net besef dat mijn drie jongens mij al jaren proberen te laten zien/voelen, mam stop met de oude overtuigingen van opvoeden dat weten wij al lang! Ik vroeg mij al zolang af wat de jongens mij wilden laten voor spiegelen. Nou vandaag kreeg ik er één. Dankjewel boys.
Liefs Monique