Een van de meest effectieve NLP-technieken die er bestaan en de eerste techniek die ik ooit heb geleerd van NLP-grondlegger Richard Bandler himself is de ‘gevoelsomdraaitechniek’.
In onderstaande video leg ik je precies uit hoe je deze techniek kunt doen.
Het effect ervan is dat je een acuut negatief of naar gevoel kunt neutraliseren, zodat het verdwijnt.
De gevoelsomdraaitechniek
Wat vind je van deze techniek? Ik vind het super als je even een reactie achterlaat zodat ik weet of het voor jou ook werkt en waar je de techniek voor gebruikt.
ik heb net voor het eerst over NLP gelezen in mijn zoektocht om mijn perfectionisme los te laten. Heb deze gevoelsomdraaitechniek voor het eerst geprobeerd en op mij heeft het onmiddellijk impact. Ik kon het nare gevoel na de oefening nog amper oproepen. Ga deze zeker verder blijven inoefenen want wil dit inderdaad leren om het op enkele seconden te kunnen. Mijn tienerdochter zal dit ook kunnen gebruiken want is op en top perfectionist! Dank je wel Astrid, we hebben je gevonden en dit is waar ik heel erg hard naar op zoek was en nood aan heb! Alleen dit positieve gedacht al, voel ik me al beter 🙂 Thanks om te delen
Wat heerlijk, het enthousiasme spat ervan af. Zo voelde ik me ook Natalie, toen ik jaren geleden dit ‘geheim’ ontdekte! Heeft mij geholpen van mijn angstaanvallen af te komen. Ik was dolgelukkig.
En nog. Als ik al die blije gezichten zie van mensen die de magie van deze oefening ook ervaren.
En hoe vaker je’m doet, des te meer komt ie in je systeem. Gaat het op een gegeven moment vanzelf.
Gaaf Astrid! Het werkt. Zeker lastig om daarna aan het slechte moment te denken. Ik voel het moment wel, maar nu kan ik het liefdevol omarmen.
Dit werkt voor mij, bedankt!
(en ik had last van HEEL nare gevoelens…)
Wat een geweldige “tool”! Ik ga dit filmpje gelijk aan mijn puberdochter laten zien. Bedankt voor het delen Astrid!
Graag gedaan Corine, hoop dat zij er ook wat aan heeft! ☼☼
Wow wat een geweldige “truc” zeg! Ik wou dat ik het eerder had geweten! Maar weer een stapje wijzer! Dank je wel voor het delen!
Super hé Angela, veel plezier ermee. En deel m gerust verder. Hier zijn heel veel mensen bij gebaat!
Had het niet verwacht, maar het werkt echt. Nu in de praktijk brengen op het moment dat er weer zo’n gevoel is.
Wat fijn! Het is een van de meest beproefde NLP-technieken en niet voor niets! Veel plezier met het trainen!
Dit had ik eigenlijk veel eerder willen leren!
Dankjewel
Dit is echt bijzonder. Dank je wel voor het laten ervaren 🙂 !
Wonderbaarlijk
Dank je,ik lees en bekijk het om mijn zoon te kunnen helpen. En hem het evt te laten zien. Vr Gr Yolanda
Succes, benieuwd wat hij ervan vindt als hij het nadoet!
☼☼ Astrid
Gaaf!! Die zwarte pit van afwijzing die mijn levensvreugde – mijnzelf – helemaal wil opslokken, heeft er nu een buurman bij: een heerlijk bruisende bron overvloeiend van frisse vrolijke kleuren!! Heb ik meteen weer een idee om te schilderen!! Dank je wel!