Gratis en vrijblijvend proeven? Dat kan!  

Webinar ☼ Perfectionismetest ☼ Preview boek ☼ Podcast (audio’s)

E-book ☼ FaceBook Community ☼ YouTubekanaal

Test je perfectionisme!

Perfectionisme gaat niet zozeer om dat je altijd alles perfect doet of wilt doen…

Er zit een hele andere laag onder. Mensen zoals ik, chaotisch en ongestructureerd, kunnen ook perfectionistisch zijn, wist je dat?

En… faalangst is ook een vorm van perfectionisme.

Nieuwsgierig? Klik op de button hieronder en doe de test. Dan heb je een goede indruk van waar je staat.

Gratis Minicursus Perfectionisme Loslaten

  • Werk je hard, maar lijkt het nooit af en nooit genoeg?
  • Ben je bang om fouten te maken?
  • Leg je de lat steeds hoger voor jezelf?
  • Heb je de neiging om alles te willen controleren?

Dan ben je waarschijnlijk een perfectionist. En hoewel dat je in eerste instantie veel lijkt op te leveren, is het ronduit gevaarlijk.

Een paar keer per jaar organiseer ik een online Gratis Minicursus Perfectionisme Loslaten.

Meer dan 10.000 anderen gingen je voor. Een paar reacties van deelnemers:

Heb een half jaar bij de GGZ gelopen maar van jou werd ik veel wijzer in korte tijd en je slaat de spijker op de kop.

Patricia

Ik sta versteld van de inzichten die ik nu al heb na een half uur internetten, iets wat mijn psychologen nog niet in 5 jaar klaar hebben gekregen.
Ayla

Wat heb ik veel geleerd van deze uitzending!  Ik zit in een burn-out en dit komt precies op het juiste moment!

Klasien

Download nu de gratis preview van mijn boek met:

 

  • Een uitgebreide inhoudsopgave
  • Mijn voorwoord, motivatie voor het schrijven van dit boek  en een toelichting op waar het boek antwoorden opgeeft.
  • Een perfectionismetest (bevind jij je in de gevarenzone?)
  • Het complete eerste hoofdstuk

Zon in je Leven Podcast

Inmiddels maak ik al bijna een jaar lang iedere week een nieuwe podcast. En de reacties zijn overweldigend. Voor een hele groep mensen is het inmiddels vaste prik om op zondag bij of na het ontbijt te luisteren.
En het leuke is… je kunt me natuurlijk overal mee naartoe nemen als je luistert via je podcastapp op je telefoon.

Elke zondag verschijnt een nieuwe aflevering online. Mijn podcast is een manier waarop ik je wil laten ervaren dat het mogelijk is om je echt beter te leren voelen over jezelf. 

Want:

Prima is perfect..

Jij bent perfect.
Als je dát leert voelen

schijnt de zon

iedere dag! 

Ik wens je heel veel fijne luisteruurtjes!

YouTubekanaal

Regelmatig publiceer ik nieuwe instructievideo’s met oefeningen, tips  of echnieken waar je direct je voordeel mee kunt doen.

En ik ga regelmatig live via Youtube en Facebook. Deze uitzendingen plaats ik uiteraard ook op mijn YouTube-kanaal.

Abonneer je en mis er geen een!

Welke video’s zijn sowieso heel effectief en goed om te bekijken?

  • De zwart/wit terugspoeltechniek voor het verleden (hoe neutraliseer je nare gebeurtenissen);
  • De zwart/wit terugspoeltechniek voor de toekomst (hoe zorg je dat je je toekomst zonniger inziet);
  • De gevoelsomdraaitechniek (hoe stop je een acuut naar gevoel);
  • Hoe je doelen stelt;
  • Stoppen met piekeren

Gratis Facebook Community
PRIMA is Perfect

Kan het altijd beter? Ben je best kritisch? Moeilijk voor jezelf? Hoge verwachtingen, ook van anderen.

Word je geleid door moeten in plaats van willen? Heb je veel last van stress? Druk? Lijstjes? Of juist van faalangst? Moeite met kiezen? Geen idee waar je intuïtie zit?
Kom dan zeker een kijkje nemen in deze gratis Community op Facebook!

Ik kijk uit naar je komst!

Gratis Webinar Onzekerheid 

dinsdag 28 augustus 10.00 uur 

N.a.v. mijn podcast over: “Hoe ontstaat onzekerheid” ontving ik deze vraag:

“Ik vind ‘t interessant en herkenbaar maar hoe krijg je t dan weg? Want door t te erkennen ga je alleen maar nog meer denken…”

Goeie vraag, dacht ik. Vandaar dit webinar.

Je kunt de opname terugkijken tot en met donderdagochtend 12.00 uur. 
De podcast over onzekerheid kun je trouwens hier beluisteren:
www.zoninjeleven.nl/episode-10

Gratis webinar (opname)
Perfectionisme en faalangst bij kinderen 

  • Wat is faalangst?
  • Wat is perfectionisme?
  • Hoe komen kinderen eraan?
  • Wat kun je doen om ze te helpen?
  • Wat is jouw eigen aandeel hierin?

In dit gratis webinar ga ik in op deze vragen en nog veel meer.

Heb je zelf ook vragen? Ik hoor het graag. Naast het scherm kun je al je vragen stellen.

Gratis Opname Masterclass Perfectionisme Loslaten 

Nog te zien tot en met zondag 14 oktober 

 

 

 

Heb een half jaar bij de GGZ gelopen maar van jou werd ik veel wijzer in korte tijd en je slaat de spijker op de kop.

Patricia

Ik sta versteld van de inzichten die ik nu al heb na een half uur internetten, iets wat mijn psychologen nog niet in 5 jaar klaar hebben gekregen.
Ayla

Wat heb ik veel geleerd van deze uitzending!  Ik zit in een burn-out en dit komt precies op het juiste moment!

Klasien

Gratis Masterclass (opname)

Hoe ontdek je je missie?

Wanneer je het gevoel hebt dat er iets mist in je leven, is het superbelangrijk om daar aandacht aan te besteden.

Want het bekende: ‘Is dit het nou?’- gevoel gaat niet vanzelf voorbij, maar
zal je structureel afhouden van een gelukkig en voldaan leven.

In dit webinar deel ik 7 tips met je die je helpen om hier meer duidelijkheid over te krijgen.

De opname die je via de link hieronder gratis kunt bekijken is van 20 mei.

Hij staat nog een paar dagen online, dus wacht niet te lang!

 

Gratis Masterclass Perfectionisme Loslaten

(Tot en met zondag 22 april is deze opname nog gratis te bekijken!)

Hierin deel ik met jou de 3 inzichten die jouw leven ingrijpend zullen transformeren (net als ze dat bij mij hebben gedaan). 

Je zult ontdekken dat het zonder deze 3 inzichten een kwestie blijft van ‘dweilen met de kraan open’.

– Je voelt je namelijk niet voor niets zo slecht.
– Je hebt niet voor niets het gevoel dat het anders kan.
– Je hoeft je niet schuldig te voelen dat het je niet lukt om te veranderen.

Want om te veranderen, heb je gewoon bepaalde basiskennis nodig.
Over het leven. Over wat wel en niet werkt en waarom.

Niet dat alles 100% maakbaar is. Maar er is wel veel meer mogelijk dan je denkt!

Nieuwsgierig? Direct toegang via deze link:

https://youtu.be/eXpoYkSnWAc

Heb een half jaar bij de GGZ gelopen maar van jou werd ik veel wijzer in korte tijd en je slaat de spijker op de kop.

Patricia

Ik sta versteld van de inzichten die ik nu al heb na een half uur internetten, iets wat mijn psychologen nog niet in 5 jaar klaar hebben gekregen.
Ayla

Wat heb ik veel geleerd van deze uitzending!  Ik zit in een burn-out en dit komt precies op het juiste moment!

Klasien

B. Gratis Masterclass Perfectionisme en Gezondheid 

Op dinsdag 27 februar 19:30 uur  kun je meedoen aan deze gratis online Masterclass,

Ken jij de samenhang tussen: 

  • Perfectionisme en verslavingen?
  • Perfectionisme en angst- en paniekaanvallen?
  • Perfectionisme en depressiviteit?
  • Perfectionisme en burn-out?
  • Perfectionisme en bijnieruitputting?
  • Perfectionisme en eetstoornissen?

Zoals je ziet, perfectionisme is verre van onschuldig. Het is een reële bedreiging voor je gezondheid.

Als je er niet live bij kunt zijn, meld je dan toch aan.

Dan kan ik je na afloop de opname toesturen die nog 24 uur online beschikbaar is.

(Voor een overzicht van alle geplande masterclasses, klik hier.)

Pin It on Pinterest