Hervind het oog van de Storm in jezelf

Gevonden! 
Hieronder vind je een korte audio die je leert hoe je gemakkelijk even in jezelf kunt keren om jezelf tot rust te brengen.

Doe dit zo vaak je het nodig hebt en maak er vervolgens ook vooral je eigen manier van. 

Het is heel belangrijk om dit regelmatig te doen, met of zonder hulp van de audio, zodat je je elke keer weer verbindt met het nu en zorgen uit verleden of toekomst kunt laten voor wat ze zijn: hersenspinsels die je niets opleveren.

Geniet er lekker van. 

Zonnige groet,

Astrid 

PS: Ik mail je nog over wat het alternatief wordt voor de Facebookgroep De Hele Olifant.

Deze tijd is toch te zonde om de onderlinge verbinding te verliezen, dus daar vinden we zeker een goed alternatief voor. Hou je mail in de gaten (en voeg mij (astrid@zoninjeleven.nl) toe aan je contacten om te zorgen dat ik niet in je spam beland!