Echt luisteren.
Wie doet dat nog?
Het is zeldzaam.

Echt luisteren naar een ander is al moeilijk.
Vaak willen we zelf toch ook heel graag gehoord worden.
Laten zien dat we ook meetellen.
Onze mening ventileren.
Ongevraagd een goedbedoeld advies droppen.

Maar écht luisteren naar jezelf is misschien nog wel veel moeilijker.
Want als je dat zou doen, dan zou je waarschijnlijk ‘eigenlijk’ andere keuzes ‘moeten’ of willen maken.
Want als je écht zou luisteren, zou je opvallen hoe vaak er angst zit in je systeem.
Maar omdat angst gewoon onderdeel is van onze dagelijkse realiteit, al eeuwen,  zijn we eraan gewend geraakt.
Leven vanuit angst is normaal.

De angst niet bewust voelen is ook normaal.
Dat maakt dat je als je uitgeput bent, daar ook liever niet op let.
Je leert jezelf aan om gewoon door te gaan.
Want als je wél zou toegeven aan je vermoeidheid, dan kun je niet meedoen.
Dan houdt jouw wereld op met draaien.
Dan mis je de boot.

Dus ga je door.
Op je reserves.

“Ik moet NU een beslissing nemen, want deze kans komt misschien wel nooit meer!”

Een voorbeeld van iemand met een levensgroot dilemma.
Die niet meer kan voelen.
Niet meer durft te voelen.
En het van gekkigheid, stress, onrust en angst helemaal niet meer weet.

De valkuil is om als je het van gekkigheid niet meer weet, juist nog gekker te gaan doen.
Te gaan voor de quick fix.
Iets wat je kalmeert.
Je tot rust brengt.
Zekerheid geeft.

Maar in zo’n situatie kun je niet vanuit je ware gevoel kiezen.
Want dat vraagt om op adem komen.
Rustig in- en weer uitademen.
En voelen wat er te voelen valt.
Ook als dat niet per se leuk voelt.

Het liefst slaan we dat allemaal over.
Want dan kunnen we door.
Mee met de meute.

Maar waar brengt dat jou uiteindelijk?
Misschien wel bij de meute.
Gezellig!
Maar weet je wel hoe alleen je je kunt voelen, middenin diezelfde meute?
Vooral als het eigenlijk totaal niet past bij jouw verlangens?

STOP!

Heb de moed om te gaan onderzoeken.
Heb de moed om dieper te graven.
Heb de moed om te (leren) voelen.
Heb de moed om te ontdekken wie je werkelijk bent.
En wat je werkelijk wilt.

Neem daar de tijd voor.
En ga pas dan over op keuzes.
Vanuit rust.
Vanuit stilte.
Vanuit kalmte.
En merk dat eigenlijk heel veel keuzes en kansen helemaal niet meer zo aantrekkelijk en relevant zijn.
Omdat je al hebt wat je wilde.
Dat gevoel:

“Ik ben hier nu.
Alles is al goed.
Ik ben perfect.
Zucht.
Glimlach.”

En dan van daaruit in beweging komen.
Dat is een heel ander verhaal.
Dan start de volgende stap vanuit rust, vertrouwen en … plezier.
En dat opent wegen…. niet te filmen!!!

Je bent niet de enige die zichzelf voor de gek houdt.
De hele wereld heeft oogkleppen op.
Doet alsof het allemaal de normaalste zaak van de wereld is.
Oogkleppen, maskers, mondkapjes.

Het zijn prachtige symbolen.
Voor het gebrek aan verbinding met onszelf.
We lopen rond als kippen zonder kop.
Geleid door onze angsten.
Naarstig op zoek naar het volgende houvast.

“Ooooh, gelukkig. Daar kan ik me aan vastgrijpen.
Dan kan ik tenminste weer door!”

Zegt jouw zachte stemmetje eigenlijk ook al heel lang dat dit niet de manier is die op lange termijn werkt?
Dat jouw fundament misschien meer op los zand en angst is gebouwd dat je eigenlijk wilt toegeven?
Wanneer ga jij daar dan eens meer naar luisteren?
Wat houdt je tegen?

Ik zou het cool vinden als je me dat laat weten.
Wat roept deze Zonnestraal in je op?
Wat wil je?
Wat heb je nodig?
Wat houdt je tegen?

Laat je het hieronder weten?

Actueel

Telefonisch spreekuur

Wil je iets aan mij voorleggen of vragen? Twijfel je bijvoorbeeld over een programma of het boeken van een sessie?

Boek dan zelf via onderstaande link een vrijblijvend gesprek in mijn agenda. Dan bel ik je op de afgesproken tijd en kun je je vragen aan mij stellen. Je zult versteld staan hoe verhelderend een kwartiertje al kan zijn voor je! 

Nieuw: Project 'Oog van de Storm 2021'

  • Met nieuwsupdates;
  • Tools en technieken om heftige emoties te handelen, overtuigingen en gedachten te veranderen;
  • Wekelijkse Zooms voor Q&A en Coaching;
  • Community van mensen om mee te delen en sparren.

Podcastkorting!

Let op: Als podcastluisteraar ontvang je maar liefst 50% korting.
Code: verbinding1406

Heb jij ook steeds vaker het idee dat jij niet meer past in deze wereld?

Kijk je met verbazing naar wat zich allemaal afspeelt om je heen?

Ervaar jij ook steeds minder 'vrijheid van meningsuiting' en juist steeds meer sociale druk?

Zie, voel en ervaar jij dingen waar anderen niets van snappen?

We leven in zo'n bijzondere tijd, dat ziet bijna iedereen. Alleen velen missen 'the bigger picture' volledig. Alles verandert en wij zijn er getuige van. dat is geweldig en tegelijkertijd een hele uitdagende rollercoaster.

Wil jij dit bewust(er) meemaken? Zonder overspoeld te raken? Vanaf maandag 14 juni begeleid ik je een maand lang in het heftigste transformatieproces van ons leven.

De deuren van De Zonnebank zijn open 

Omdat ik heb gemerkt dat er juist nu, in deze uitdagende tijd, heel veel animo is van mensen om te leren dealen met hun emoties, hun angsten, hun onzekerheden en noem maar op, kun je vandaag de keuze maken om écht aan de slag te gaan en je leven in beweging te zetten.

Daarom heb ik de deuren van mijn online academie, De Zonnebank wagenwijd voor je opengezet. Ik kan je 2 trainingen speciaal aanraden, omdat ze nét dit voorjaar helemaal (ver)nieuw(d) zijn: 

1. PRIMA is Perfect, in 5 stappen je Perfectionisme Loslaten

Hierin leer je om je perfectionistische gedrag om te buigen. Er gaat een wereld voor je open als je merkt hoe je stress en angst kunt verruilen voor ontspanning, innerlijke rust en plezier.
Je zult gaandeweg steeds helderder inzien hoe vaak je het jezelf moeilijk maakt (of zelfs onmogelijk). Hoeveel energie dat kost. Hoe ziekelijk dat is. En hoe bevrijdend als jij leert hoe je met dat gedrag kunt stoppen. Dus je krijgt in deze training hele concrete tools die jij je eigen kunt maken en waar je een leven lang plezier van zult hebben.

Dit voorjaar heb ik deze training, die sinds 2016 al door honderden mensen is gevolgd, vernieuwd. Zo past hij ook beter bij waar we nu allemaal mee te maken hebben in de wereld. 

2. Hoe shiften we ‘deze shit’?

Je bewustzijn vergroten en je frequentie verhogen met zelfhypnose. 

Je zult je steeds meer realiseren dat hoe jij de wereld ervaart (een fijne plek vol mogelijkheden of een angstige plek vol gevaar) alles te maken heeft met hoe jij je van binnen voelt.
Juist in deze tijd, waarin we in onze buitenwereld van alles ‘mis’ zien gaan kan het heel bevrijdend voor je zijn om te ontdekken dat de sleutel om het leven anders te ervaren altijd in jezelf zit.

Dan kun je stoppen om je zo te laten meesleuren en opslorpen door alle onrust in de buitenwereld. Dus deze cursus is voor mensen die op zoek zijn naar het oog van de storm temidden van alle chaos en tumult. 

Lid worden van de Zonnebank doe je per maand, tot wederopzegging. Veel meer details en informatie over De Zonnebank en de online programma’s  via de button hieronder.

Sluit je aan bij de Zon in je Leven Podcast Community en ontvang dit audiobook

PRIMA is Perfect
Jij bent Perfect
En als je dat leert v o e l e n
Schijnt de Zon
Iedere dag!

Zo start ik meestal mijn podcast. Sinds juni 2018 maak ik vrijwel wekelijks een nieuwe aflevering, soms vaker. Ik vind het belangrijk om je te doen beseffen dat alles staat en valt met echt durven voelen wat er in je omgaat. Onder ogen durven zien dat je last hebt van angst en onzekerheden (perfectionisme). Dat leren voelen. En daar helemaal oké mee leren zijn. Voor velen een enorme uitdaging! Want we worden geprogrammeerd om vooral vanuit onze ratio te leven en onze gevoelens en emoties te begraven. 

Ik laat jou graag via mijn persoonlijke verhalen en ervaringen zien (of beter gezegd horen in dit geval) op hoeveel vlakken jij het jezelf moeilijk maakt in je leven. En hoe het anders kan.

Wil jij al luisterend bewuster worden? Zowel van jezelf, wie jij bent, maar ook van wat er momenteel allemaal speelt in de wereld en wat jouw plek binnen dat geheel is?  Abonneer je dan nu op mijn podcast en mis geen aflevering!

Pin It on Pinterest