Onderzoek Universiteit Maastricht: obesitas gedragsprobleem
Uit wetenschappelijk onderzoek is komen vast te staan dat obesitas vooral een gedragsprobleem is. Uit het onderzoek kwam naar voren dat mensen met obesitas hun voedingspaytroon niet onder controle hebben en impulsief en uiterst gevoelig zijn voor snelle beloningen. Verder houden ze van vet eten met veel calorieën. Met andere woorden, ze hebben zichzelf minder goed onder controle.
Obesitas zit vaak ’tussen de oren’
Het goede nieuws is echter dat ook uit het onderzoek bleek dat therapeuten het eetgedrag zouden kunnen veranderen. Dat het dus niet een kwestie is die is voorbehouden aan artsen en diëtisten. Tot op heden erkent de medische wereld obesitas echter niet als iets wat ’tussen de oren’ zit. Terwijl ongeveer de helft van de mensen die er last van hebben depressieve klachten heeft en deze gemoedstoestand het overeten verergert.
Obesitas en NLP
Weer een stukje wetenschappelijk bewijs van wat ik in de praktijk allang heb vastgesteld. Ook obesitas kun je met NLP en hypnose prima en doeltreffend te lijf!
Na de cursus perfectionisme en faalangst te hebben gevolgd.. voelt het opeens alsof er mogelijkheden zijn dat de dingen waar ik lang mee ‘worstel’ over kunnen raken. Ik merk nu na een paar weken dat ik elke dag wel denk aan “wat als ik NLP zou gaan toepassen voor mijn eetgedrag” en dat het me een gevoel van vertrouwen geeft. ‘Zal ik dan eindelijk die gedachte-sleutel vinden?’ Het duurt denk ik niet lang voor ik EINDELIJK de stap kan gaan zetten om WEL met vertrouwen mijn overgewicht aan te pakken.. voelt nu al ‘gelukkiger’ (wel nog ‘even’ gaan doen ;).