Themadag Perfectionisme & burn-out

Voor wie?

  • Perfectionisten met een burn-out;
  • Perfectionisten die veel stress ervaren (en dus risico lopen op een (nieuwe) burn-out;
  • Mensen die betrokken zijn bij perfectionisten met een burn-out (privé of op de werkvloer).

Voor wie niet?

  • Voor wie liever de signalen en risico’s van te lang doorgaat negeert;
  • Voor wie op zoek is naar een quick fix;
  • Voor wie liever slachtoffer wil blijven dan verantwoordelijkheid wil nemen.

 

 

Waarom?

Omdat het heel veel mensen nog steeds lijkt te ‘overkomen’. (Blind en doof voor de signalen)

Plus: Geluiden als:

  • “Je wordt nooit meer jezelf”
  • “Hier zul je altijd rekening mee moeten houden”
  • “Het heeft jaren geduurd om hier te komen, dus het duurt ook jaren voor je verder kunt”

Kloppen deze wel? 

Ik kijk hier heel anders tegenaan. Heel graag deel ik mijn visie (privé- en praktijkverhalen) over oorzaken en oplossingsrichtingen. Want dat er heel veel onnodig wordt geleden, dat staat voor mij vast.   

Wat kun je verwachten?

Wat is een burn-out? Hoe kun je het voorkomen? Wat kun je ervan leren? Hoe voorkom je een ‘terugval’? zijn enkele veelgestelde vragen waar we zeker op ingaan op 9 november.

Niet alleen praten, maar ook ervaren!

Ik wil je ook laten ervaren hoe het is om je systeem (hoofd en lijf) tot rust te brengen. Ontspannen is gemakkelijk als je leert hoe.

In ontspannen toestand wordt jouw zelfhelend vermogen geactiveerd. En zo kun jij weer in verbinding komen met de belangrijkste persoon in jouw leven: JIJ!

Ik wil je graag laten voelen hoe het is om uit je negatieve zelfhypnose te komen! 

 

We gaan niet alleen maar ‘praten’ over ‘het probleem’.

Maar vooral voelen en ervaren want daarin ligt de oplossing! 

Locatie

De bijeenkomst wordt gehouden in Breedings een supersfeervolle locatie op het terrein van Sluistuinen aan de Oude Helderseweg 85 in Alkmaar. 

Kijk maar even op de website voor een goede indruk.

Gratis parkeren!

En Alkmaar is superleuk om na afloop nog even een drankje te doen of een hapje te eten!

 

Programma Themamiddag
Perfectionisme & Burnout

In grote lijnen ziet het programma er als volgt uit.
De inhoud blijft een verrassing. 

  • 13.00 uur – Inloop
  • 13.30 uur – Deel 1
  • 14.30 uur – Theepauze
  • 15.00 uur – Deel 2
  • 16.30 uur – Afsluiting

 

Investering 

 

Deze themamiddag kost 55 euro inclusief btw.

Ben je lid van De Zonnebank? Dan krijg je 10 euro korting en betaal je dus 45 euro inclusief btw. Via de mail heb je als het goed is hierover bericht gehad. 

Als je nog vragen hebt, mail die dan naar support@zoninjeleven.nl

De kortingscode om je aan te melden staat in de Zonnebankomgeving onder speciaal aanbod.

Zonnebank? Wat is dat? Dat lees je hier. 

 

Astrid Davidzon: “Leef hoofdzakelijk vanuit je hart!”

Ondernemer, spreker en auteur van PRIMA is Perfect.

Jarenlang heb ik als ‘breinbemiddelaar’en hypnotherapeut mensen met overdreven perfectionisme en faalangst begeleid. Deze mechanismen liggen vaak aan de basis van allerlei mentale en fysieke problemen, waaronder depressie, burn-out, angstklachten, verslavingen en talloze lichamelijke klachten en ziektebeelden. 

Ik vind het belangrijk dat we stoppen met ‘praten’ en proberen gedragsveranderingen te bereiken door een rationele aanpak. Waarom? Omdat de echte problemen in het onderbewuste zitten. Wat jij wérkelijk gelooft, maakt dat jij doet wat je doet. En wat jij wérkelijk gelooft is al tussen 0 en 7 jaar in jouw onderbewustzijn geplant als zaadje. Weet jij nog wat dat is en hoe het er kwam? Vast niet! Dus dan is praten over oorzaak en oplossing net zo zinloos als zoeken naar een speld in een hooiberg. 

Wat ik als hypnotherapeut jarenlang deed in 1-op-1 sessies doe ik nu voor grote groepen. Ontspannen en spelenderwijs doordringen tot jouw onderbewuste patronen en overtuigingen. In een groep werkt het net zo goed. Je hoeft niet te begrijpen hoe dat kan. Kom gewoon zelf ervaren hoeveel vrijer en beter je je voelt als je jouw onderbewuste openstelt en mij jouw negatieve zelfhypnose helpt doorbreken. Deze middag is een fantastische kans om kennis te maken met deze aanpak. 

Voor het eerst verbinding voelen met mezelf, het bevrijdende gevoel en loskomen van oude patronen. Dit kun je niet uitleggen, dit moet je zelf ervaren! 

Karin

Ervaringen delen is enorm waardevol en samen oefenen levert een intensiteit op die je in je eentje niet voor elkaar kan krijgen. 

Geert Jan

De intensiteit van een livedag is zoveel groter: Een groep gelijkgestemden waarmee het klikt omdat je allemaal met een vergelijkbare reden bent gekomen. Aanrader!

Sheila

Astrid is een fantastische, grappige en coole schrijfster en leermeester. Ik hing aan haar lippen. En wat een humor heeft ze, love it!

Jalila

Ik moest een erg lange reis maken om in Alkmaar te komen, maar dat was het zeker WAARD. Ik heb genoten! 

Selma

Pin It on Pinterest