Stap in de rol van je leven
Leren Leven vanuit je Ware Zelf
Tast je in het duister?
Ben je de richting kwijt in je leven?
Heb je schoon genoeg van al die verwachtingen?
Van jezelf en van anderen?
Zat van die rollen die niet zijn wie je werkelijk bent?
Wil je je masker leren afzetten en je vrij voelen?
Echt onbeperkt jezelf zijn?
De waarheid over jezelf
Ik wil je graag de waarheid vertellen.
De waarheid over jezelf!
Jarenlang heb je je niet gerealiseerd wie je werkelijk bent.
Dat kon ook niet.
Dat voelde niet veilig.
Dat was waarschijnlijk ook niet veilig.
Je paste je aan.
Je verstopte je ware aard.
Immers, het werd je duidelijk gemaakt dat dat niet gewaardeerd werd.
Als kind heb je daar een radar voor.
Je kijkt om je heen.
Je scant gezichten.
Je voelt de energie.
En als het onveilig voelt om jezelf te laten zien, dan doe je dat ook niet.
Zo vergeet je stap voor stap wie je werkelijk bent.
Kinderen zijn goed in toneelspelen
Ze kunnen nog alles en iedereen worden.
Dat begint vanuit het kinderlijke spel.
Dan is het nog leuk.
Maar gaandeweg wordt het spel serieuzer.
Is het geen spelletje meer.
Kies je een rol die je een veilig gevoel geeft.
Doe je je best om liefde te verdienen.
Je wordt daar zo goed in dat je je rol helemaal gaat geloven.
Je zet een masker op en houdt de schijn op.
Meestal voel je niet eens meer dat dit niet klopt.
Maar als je het soms wel voelt, doet dat pijn.
Om de pijn te vermijden, vlucht je naar je hoofd.
Je hoofd voelt niet. Daar wordt gedacht. Daar wordt geanalyseerd.
Dat ‘voelt’ veilig.
Want je voelt het niet.
Steeds drukker in je hoofd!
Wat je wel merkt is dat het steeds drukker wordt in je hoofd.
Je wordt steeds beter in denken.
Denken voor een ander.
Vooruitdenken.
Nadenken.
Tot het punt dat je wanhopig begint te worden.
“Kan dit ook uit?”
Ik weet niet meer wat ik moet doen.
Wat moet ik kiezen?
Kan ik dit wel?
Wat als het fout gaat?
Wat als ik alleen kom te staan?
Wat als ik kwijtraak wat me het allerdierbaarst is?
Wat als ik alles kwijtraak?
Wie ben ik dan nog?
Wie. Ben. Ik. ?
Een net zo ongemakkelijke vraag voor velen als:
“Hoe gaat het met je? Maar dan écht?”
Besef hoe vaak je dit soort vragen wegdrukt.
Hoe vaak je hebt gehoopt dat dit vanzelf over zou gaan.
Dat de antwoorden zich wel zouden aandienen.
Dat je hoofd het ineens zou weten.
Zomaar, spontaan.
Op een goede dag.
Maar als je diep van binnen durft te kijken of voelen,
weet je dondersgoed dat het zo niet werkt.
Sterker nog:
Hoe langer dit duurt, des te minder goede dagen je ervaart.
Ja, op papier nog wel natuurlijk.
Je doet toch leuke dingen?
Je hebt toch je vrienden.?
Je hebt toch een dak en eten?
Geen enkele reden om te klagen, toch?
Wake up!
Je wilt niet dan ook niet klagen.
Maar er blijft iets knagen.
Dat kun je niet meer verdoezelen.
Het geeft je een schuldgevoel:
“Ik heb het toch goed?
Die en die heeft het pas zwaar.
Nee, ik mag van geluk spreken.”
Neem je hier genoegen mee?
Dat je alleen maar ‘van geluk kunt spreken?’
Terwijl je het niet voelt?
Terwijl je een diepe donkere leegte voelt in jezelf?
Wees eens eerlijk:
Waar heb je die leegte allemaal mee willen volstoppen?
Hoe heb je de pijn willen verdoven?
En hoe effectief is het,
jouw ontwijkingsgedrag,
jouw weglopen?
De waarheid over jou
Ik wil je zo graag de waarheid te vertellen.
De waarheid over jou.
Of nee, meer dan dat.
Want je wéét het allang.
Maar je voelt het niet.
Terwijl dat is waar het om draait:
Dat je de waarheid ook voelt!
De waarheid over jezelf.
Voor de waarheid kun je niet blijven weglopen.
Als die gekend wil worden, blijft deze je achtervolgen.
Wil je echt de rest van je leven blijven vluchten voor de waarheid?
Tot nu toe misschien wel.
Het ligt in de aard van de mens.
Want ons stralende licht is tegelijkertijd waar we het meest bang voor zijn.
Dat schitterende oogverblindende licht.
Het is té groots.
Té fel.
Te overweldigend.
Het klopt zo niet met waar je van kinds af aan in bent gaan geloven.
Het is zo niet in lijn met al die keren dat je afgewezen werd.
Niet gehoord.
Niet gezien.
Niet geloofd.
Niet geaccepteerd.
Er niet bij horen.
Er moederziel alleen voor staan.
Niet begrepen.
Niet gekend.
Geen echt recht van bestaan …
Hoe kun je dat rijmen met voelen dat je goed genoeg bent?
Hoe kun je met een rugzak vol pijn en verdriet accepteren dat je al perfect bent?
Perfect op jouw unieke manier?
Je hebt gelijk!
Dit is bijna niet te doen!
Twee tegenstellingen kunnen niet tegelijkertijd bestaan.
Een van beide mag je loslaten.
Want een van beide is een illusie.
Een illusie is niet waar, nooit waar geweest en zal nooit waar zijn.
Zelfs al heb je het je hele leven geloofd.
Dat maakt nog niet dat het ooit waar is geweest.
Zelfs al geloof je nog steeds: “Ik ben niet goed genoeg!”
Je hebt gedwaald.
Je raakte verdwaald en verstrikt in de netten van deze illusie.
Je hebt gefaald.
Gefaald in het herkennen van de waarheid.
Niets is voor niets!
Die dwaling was niet voor niets.
Dit heeft zo moeten zijn.
Het heeft je veel gebracht.
Je hebt veel mogen ervaren en voelen.
Veel gestreden en geleden.
Allemaal voeding voor je ziel.
Maar het is tijd om niet langer moederziel alleen door het leven te gaan.
Het is tijd om te ontdekken dat je niet alleen bent.
Het is tijd om te ontdekken wie je wérkelijk bent.
Het is tijd om de verbinding met jezelf in ere te herstellen.
Het is tijd om onder ogen zien dat de schepping geen fouten maakt.
Dat jij hier hoort te zijn.
Dat jij hier en nu precies op je plek bent.
Jouw verlangens zijn bedolven geraakt onder pijn en verdriet.
Iets in jou heeft het altijd geweten.
Je bent niet gek.
De toegang tot de ware jij raakte verstopt.
Het is tijd dat je beseft dat zolang jij die waarheid niet ziet,
je meer verdriet en pijn zult blijven ervaren.
Net zolang tot het kwartje valt.
Het leven wil niet dat je genoegen neemt met een illusie.
Het leven wil dat je blijft zoeken.
Net zolang tot je de waarheid onder ogen durft te komen.
Je eraan overgeeft.
Pas dan stopt je lijden.
Pas dan laten pijn en angst jou los.
Je hebt het volste recht om alles te ervaren
en alles te ontvangen waar jouw ziel naar verlangt.
De waarheid doet geen pijn.
De waarheid ontdekken wel!
De waarheid is oogverblindend mooi.
De waarheid is een schitterende diamant.
De waarheid wacht op jou.
You are the one you have been waiting for.
Niets anders.
Niemand anders.
Het is aan jou.
Alleen jij kunt de beslissing nemen om de waarheid onder ogen te leren zien.
En wees gerust, je hoeft dat pad niet alleen te lopen.
Want de waarheid doet geen pijn,
maar de waarheid ontdekken vaak wel.
En bovendien laat de waarheid zich niet altijd gemakkelijk vinden.
Maar als je deze vindt, opent zich de deur naar jouw ware bestemming.
Je krijgt zicht op wie en wat jij werkelijk bent en wilt doen.
Hoe je je wilt voelen.
Wat je wilt ervaren.
Met wie je je wilt verbinden.
En wat je wilt achterlaten.
Het gaat niet om status.
Het gaat niet om controle.
Het gaat niet om zekerheid.
Het gaat om vertrouwen.
Het gaat om verbinding.
Het gaat om pure Joy.
☼☼ Kinderlijke joy ☼☼
Joy: dat gevoel dat onschuldige kinderen nog zo hebben.
Totdat ze moeten meedoen met ‘de grote mensen wereld’
Een wereld met weinig ruimte is voor fantasie, spelen en plezier.
Wat een fabeltje.
Time to grow up.
Leven vanuit joy is geen fabeltje.
Het is een wonder, het is magisch.
Wonderen bestaan.
Je leven is maar kort.
Dus kostbaar.
Hoe rijk zou jij je voelen als je elke dag meer zou leven vanuit joy?
Wat zou je doen als dit jouw laatste jaar was?
Als je al het geld van de wereld had?
Deze vragen wakkeren je verlangens aan.
Het zijn richtingaanwijzers.
Ze wijzen je op je bestemming.
Zo anders of groot dat het je misschien afschrikt.
Logisch.
Vanuit wie jij denkt te zijn, is dit ook niet realistisch!
Wonderen bestaan
Jouw droomleven ligt vlak voor je.
Voor het oprapen.
Het vraagt alleen wel van jou om te kiezen.
Om te springen.
Met knikkende knieën
Om je Ware Zelf te ontdekken.
Voel jij dat dit het moment is?
Om het wonder te ontdekken, wie je werkelijk bent?
Durf jij het aan om jouw waarheid los te laten?
Durf jij van overleven naar Leven te gaan?
Met een hoofdletter L?
Dan is dit jouw moment!
Ik ben je voorgegaan
Vele anderen gingen je voor op reis.
Op zoek naar hun Ware Zelf.
Ik leer je hoe je jouw plattegrond kunt lezen.
Ik leer je je eigen weerstand te herkennen.
Ik leer je hoe je (meer) kunt voelen.
Ik leer je de controle loslaten.
Ik leer je gedachten en stem van je ziel te onderscheiden.
Ik leer je ontdekken dat je veilig bent.
Ik leer je je te durven overgeven.
Ik leer je meer van jezelf te houden.
Ik ben jouw tijdelijke TomTom.
Ik leer je op eigen benen te staan.
Zodat je vol vertrouwen verder kunt reizen.
Met jouw unieke routekaart en kompas.
Hulp durven vragen
We reizen het grootste deel van ons leven alleen.
Het geeft een (vals) gevoel van kracht en macht:
“Ik kan dit wel alleen. Ik heb geen hulp nodig!”
Maar je kunt ook té trots zijn.
Je kunt ook blijven hangen in zelfafwijzing en oordeel.
Omdat je vindt dat je dit alleen zou moeten kunnen.
Angstige mensen kiezen voor ‘selluf doen’.
Dappere mensen vragen hulp.
Angstige mensen laten zien dat ze altijd ‘in control’zijn.
Moedige mensen geven toe: Ik weet het niet meer!
Ik ben dankbaar voor de momenten dat ik knakte.
Dat ik hulp vroeg.
En het gevoel van bevrijding dat dat altijd gaf.
De last die van mijn schouders viel
Als ik niet hoefde te weten, maar mocht leren.
Als je niet weet hoe, dan blijf je in kringetjes ronddraaien.
Bovendien is de waarheid onder ogen leren zien vaak super confronterend.
Rauw en pijnlijk.
Als je ogen opengaan, zul je pijnlijke stukken onder ogen moeten zien.
Dat je je heel lang klein hebt laten houden.
Dat je heel vaak je macht hebt weggegeven.
Dat je goedgelovig bent geweest.
Dat je daarmee jezelf pijn en tekort hebt gedaan.
Dat kun je licht opnemen en wegredeneren.
Maar daarmee is het niet weg.
Beter is het die pijn te (h)erkennen.
En die vervolgens te verwerken.
Want dan kun je werkelijk licht verder reizen.
Als je een bewust probleem had, had je het allang opgelost;
2020 – The Great Awakening
En je zult dit niet alleen in jezelf tegenkomen, in je persoonlijk leven.
Maar ook in het groot.
In de wereld om je heen.
Want dit is 2020.
Het jaar van The Great Awakening.
Als jouw bewustzijn groeit, ga je meer zien.
Meer horen, meer voelen.
De schellen zullen van je ogen vallen.
Je zult ontdekken dat de wereld die je dacht te kennen
anders in elkaar steekt dan je dacht.
De sluier van misleiding en corruptie wordt namelijk opgetild.
Als je durft te kijken, zul je ontdekken dat je je van alles hebt laten wijsmaken.
Dat onze wereld erop gericht was om ons klein en machteloos te houden!
Dat is bijna ongelofelijk.
Dat dat waar kan zijn.
En dat ontdekken is een heftig proces.
Daar weet ik alles van.
Want als je zelf het hart op de goede plek hebt,
kun je je dit gewoon niet voorstellen!
Je kunt je in je ontdekkingstocht regelmatig alleen voelen.
Omdat mensen jou vragen of je zoektocht en ontdekkingen niet begrijpen.
Of niet geïnteresseerd zijn in wat jou bezighoudt.
En dat is hun goed recht. Ieder zijn pad. Vrije wil!
Maar hierdoor komen relaties en vriendschappen mogelijk onder druk te staan.
Als jij verandert, levert dat wrijving op.
Dan is het zaak om een nieuw evenwicht te vinden.
Een evenwicht dat past bij de nieuwe jij.
En dat is heftig.
Dan is het fijn als je steun hebt.
Van mensen die jou begrijpen.
Mensen die dit ook meemaken of meegemaakt hebben.
Mensen die jou aanvoelen.
Mensen die herkennen of snappen waar jij mee worstelt.
Ken jij het verschil tussen eigenwijsheid en Eigen Wijsheid?
Dat stemmetje in jou dat nu misschien opspeelt is misschien je eigenwijsheid.
Die denkt:
Ach, het valt allemaal wel mee.
Daar ga ik nog wel eens iets mee doen.
Nu nog niet.
Geen tijd.
Geen geld.
Ik kan dit zelf.
Ik weet genoeg.
Maar, zeg eens eerlijk?
Durf jij zelf je pijn écht te doorvoelen, kun je daarbij blijven?
Of ben je bang dat er dan zoveel loskomt dat je erin zult verdrinken?
Gun jij jezelf voldoende tijd om te rouwen bij tegenslagen of verlies?
Of besluit jij vaak mentaal: “Nu is het genoeg!” en weer doorrrrr.
Heb jij voldoende liefde en compassie voor jezelf om geduldig te zijn?
Of word jij gefrustreerd als je het goede gevoel niet kunt ‘vasthouden’?
Jouw antwoorden op deze vragen zeggen alles en spreken voor zich.
En als je merkt dat je steeds niet echt verder komt, kun je kiezen.
Voor eigenwijs blijven
Of stap voor stap werken aan leven vanuit jouw Eigen Wijsheid.
Als jij op je ware pad bent, voel je nooit lang meer écht alleen.
Alleen maakt plaats voor Al Een.
Je voelt je meer en meer verbonden met alles en iedereen.
Verbonden met je Ware Zelf.
En dan open je je vol nieuwsgierigheid elke dag weer
Voor wat het leven je wil laten zien, proeven en ervaren.
Gun jezelf het beste.
Jij mag leren voelen dat jij dit verdient.
Dit is je geboorterecht.
Je kwam om dit te herontdekken.
Ga je mee op reis?
Sinds 2018 begeleid ik mensen in het traject “Stap in de Rol van je Leven” om de waarheid over zichzelf te ontdekken.
Dit najaar ben ik gestart met de online versie. En ik zie dat de deelnemers zulke mooie processen meemaken, dat ik heb besloten de deuren tijdelijk open te zetten voor nieuwe deelnemers.
Tijdens deze reis gaan we je ogen openen.
Je zult ontdekken dat je geleefd hebt vanuit illusies.
Over jezelf: De illusie dat jij niet goed genoeg bent.
En over de wereld: dat die anders in elkaar zit dan je dacht.
Je gaat zien hoe diepgaand dit alles in je leven heeft beïnvloed.
Je relatie(s), het werk wat je doet. Hoe je je werk doet. Hoe je je kinderen opvoedt. Je gezondheid. Hoe je je vrije tijd besteedt. En ga zo maar door.
Terwijl je je steeds bewuster wordt van hoeveel Brules (Bullshit Rules) jouw leven beheersen, ontstaat er steeds meer ruimte om andere keuzes te maken.
En omdat ik altijd werk op het niveau van jouw onderbewustzijn, daar waar de angsten en programmeringen vastzitten, zul je merken hoe diepgaand de lessen en het aanvullende materiaal werken.
Het programma beslaat zo’n 4 maanden als je elke week een les doet, maar jij bepaalt het tempo. Je kunt namelijk bij het materiaal zolang je toegang tot de academie hebt.
Elke week geef ik een nieuwe les via Zoom. Je kunt live meekijken en je vragen stellen of terugkijken op een moment dat jou het beste past. Als jij dat wilt, zal ik je ook live coachen en aanwijzingen geven tijdens deze uitzendingen. Of jij surft lekker anoniem mee op de inzichten en doorbraken van anderen.
Verder maak ik twee keer per maand een hypnose-audio om je persoonlijke processen te versterken en ondersteunen. Deze kun je downloaden en bijvoorbeeld op je telefoon zetten.
En waar nodig en nuttig krijg je aanvullende opdrachten.
We trainen je brein te switchen van ratio (linkerhersenhelft) naar gevoel en intuïtie (rechterhersenhelft). Van overleven naar leven. Zodat je meer in contact komt met je Eigen Wijsheid en verlangens.
Door die switch te maken en je donkere, weggestopte kanten (pijn, verdriet, etc.) aan te kijken en op te ruimen, zul jij schoon schip maken. Je leert lichter leven waardoor je ook stap voor stap zult ontdekken waar jij écht gelukkig van wordt. Zodat je geen rol meer speelt, maar echt stapt in wie je werkelijk bent.
Wat krijg je?
Online lessen
Eens per week geef ik een nieuwe les via Zoom. Uitzending gemist? Geen punt, je kunt de opnames elk moment terugkijken. Tijdens de livesessies kun je je vragen stellen, coach ik vaak deelnemers live en doen we samen oefeningen, meditaties of hypnose.
De data van de lessen / Zooms staan in de online trainingsomgeving. Dag en tijd zullen steeds wisselen zodat iedereen regelmatig de kans heeft een meeting live bij te wonen.
Er komen altijd opnames beschikbaar binnen 48 uur na een les.
Hypnose MP3's
Twee keer per maand ontvang je een Hypnose mp3 die past bij de fase van dat moment.
Je kunt deze zo vaak beluisteren als je zelf wilt.
Soms is de opname bedoeld om je te laten ontspannen, andere keren zit er ook een opdracht aan vast.
De kracht van mijn audio’s heeft zich de afgelopen jaren meer dan bewezen.
(Zie bv de reviews op deze pagina.)
Speciale FB groep
De toegevoegde waarde van een speciale groep om samen met andere deelnemers te delen en te helen is superkrachtig en heeft zich keer op keer bewezen.
We maken gebruik van de bestaande besloten Facebookgroep De Zonnebank.
Het mooie is dat hier zowel nieuwe als ook doorgewinterde cursisten aanwezig zijn. Een gelegenheid om binnen deze groep ook buddies te vinden met wie je kunt sparren.
Voel je verplicht tot niets. Maar velen worden enthousiast van de kracht van samen.
Inhoud programma:
Op het moment dat ik dit schrijf zitten we nog middenin het programma. Een overzicht van de lessen tot nu toe vind je in onderstaand document.
Typisch Rol van je Leven is:
Coronaproof effectief leren en werken aan je bewustwording en bewustzijnsverruiming zodat je leert mee te bewegen van leven vanuit dualiteit (3D denken) naar eenheidsbewustzijn (5D);
Mogelijkheid om “onlive” mee te doen met de wekelijkse lessen of ze later terug te kijken als dat je beter past;
6 maanden onbeperkt toegang tot online leeromgeving De Zonnebank;
6 maanden onbeperkt toegang tot besloten Facebookgroep voor mijn aanvullende professionele ondersteuning en onderlinge support.
Onbeperkt toegang tot de 8 audio bestanden om je brein te helpen shiften van angst naar liefde en te dealen met de uitdagingen van deze tijd;
Toegang tot mijn schat aan inzichten, doorleefde kennis en (coach-) ervaring op gebied van persoonlijke groei en succesvol ondernemerschap (14 jaar);
Praktische inspiratie, inzichten en concrete tools om je eigen zelfsabotage te herkennen en te stoppen en je energiefrequentie te verhogen;
Begeleiding in het werken met je onderbewuste voor snellere, diepgaande transformatie en verrassende antwoorden en sleutels;
Diep besef van de werking van de Universele Wetten en hoe je versneld je droomleven kunt creëren.
Inzicht in hoe jouw persoonlijke ontwikkeling zich verhoudt tot de transitie van de wereld van nu.
Groeiend vertrouwen in je Eigen Wijsheid en Intuïtie en het voelen van de verbinding met jouw bron.
Steeds meer Rust, Plezier, Voldoening en Verbinding ervaren in je leven.
Dit programma is geknipt voor jou wanneer je:
Beseft dat elke verandering begint bij jou;
Worstelt met alle ontwikkelingen en uitdagingen in de buitenwereld en hoe daarmee om te gaan en je staande te houden; Ik doel daarmee bijvoorbeeld niet alleen op (de gevolgen van) de Coronacrisis.
Onzeker bent over de toekomst en vreest voor het verlies van zekerheden;
Verlangt naar leven vanuit je hart en kunnen vertrouwen op je eigen innerlijke leiding.
Dit programma is niet geschikt voor jou wanneer je:
✗ Niet bereid bent tijd, energie en geld te investeren in je persoonlijke ontwikkeling;
✗ Liever je omgeving of de omstandigheden in de buitenwereld de schuld wilt geven van jouw situatie en hoe jij je voelt;
✗ Niet bereid bent ‘open minded’ te zijn.
✗ Precies en gedetailleerd van tevoren wilt weten wat we wanneer gaan doen.
Ga je met me mee op zoek naar de Rol van je Leven?
Deelnemers van 2019:
Reacties op “Stap in de Rol van je leven”
Afgelopen jaren heb ik het concept “Stap in de Rol van je Leven” getest via live trainingen. Ik heb gemerkt dat ik inmiddels via een online aanpak net zulke goede resultaten met cliënten bereik.
Dus is het nu hoog tijd om dit programma voor een grote groep beschikbaar te maken. Hieronder lees je een aantal reactie van eerdere deelnemers.
Het ging supergoed, mijn collega’s deden fanatiek mee en ik voelde me helemaal een met waarmee ik bezig was. Later kwam wel de schaamte, wat zouden ze wel niet gedacht hebben, maar dat kon ik door de vier vragen te doen al een beetje loslaten en daardoor durfde ik aan een collega te vragen wat hij er echt van vond. Wat een opluchting, ik had me weer allerlei spoken in mijn hoofd gehaald. Maar ik heb dankzij jouw lessen de tools om dat dus al enigszins door te hebben en er het een beetje op afstand te kunnen houden. En gisteren toen ik je webinar over faalangst terugluisterde was het weer eens waar: ‘je hoort elke keer wat nieuws’. Je opmerking ‘bescheidenheid is ook je ego’ kwam helemaal binnen, dat was precies wat de stemmen in mijn hoofd waren!
En het gaat maar door, in mijn nieuwe rol op mijn werk ontmoet ik allemaal nieuwe collega’s die mij triggeren, maar daarmee ook inspireren en vaak heb ik bij die mensen een connectie (een jongen blijk ik nog te kennen van lang geleden dansles, iets wat ik toen heel leuk vond).
Eigenlijk durfde ik alleen maar te hopen dat ik door intensief met de Rol van je Leven mee te gaan doen, ik stappen zou gaan zetten, maar echt geloven, dat deed ik nog niet. Dat het ook echt gebeurd is, daar ben ik je super dankbaar voor! Ik ben zoekende op veel vlakken, maar ik kan accepteren dat dat zo blijft en juist alle mooie dingen die nu langskomen geven me veel vertrouwen dat er nog genoeg gaat komen, in welke vorm dan ook. Ik heb het al regelmatig gedacht en opgeschreven, maar wil het nu dus ook rechtstreeks tegen je zeggen: Bedankt voor wat je me geleerd hebt (en ik nog steeds van je leer, ik blijf je volgen)!
Ergens hoopte ik dat ik in dit traject bij de hand zou worden genomen en stap voor stap zou werken aan een businessplan. Maar niets van dat al.
Daarvoor in de plaats werd ik zelf aan het werk gezet. Ik leerde vooral mijn eigen ‘Coach’ te zijn. Maar ook om vertrouwen te hebben in wat op mijn pad komt, en vooral in mijzelf. Ontspan!!!!
De live-dagen waren magisch. We leerde veel met en vooral ook van elkaar. Maar dat niet alleen, er was ruimte voor gezelligheid en vooral ook heel veel lol. En dat op stuk voor stuk prachtige locaties.
Omdat ik hier geleerd heb om vertrouwen in alles wat goed voelt als uitgangspunt te nemen (follow your Joy), ging automatisch mijn bedrijf ook als een speer. Afgelopen kerst was mijn omzet verdubbeld. Zonder businessplan, zonder strategie. Hoe mooi is dat!! Gewoon door het volgen van mijn hart en vanuit plezier en ontspanning mijn impulsen te volgen. Door dicht bij mezelf te blijven en kwetsbaar te durven zijn kan ik juist heel overtuigend en sterk zijn. Dit zijn lessen die zeer goed van pas komen bij het runnen van een bedrijf maar vooral bij het ‘runnen’ van mijn eigen leven!
Het leven is een prachtig spel, vol overvloed. Je moet er alleen op leren intappen.
Astrid, ik ben je super dankbaar!!!!
De rol van je leven heeft mij duidelijk gemaakt dat het niet paste. Het moeten geld verdienen blokkeerde mij. Dus ben ik gestopt en laat ik het nu op me afkomen wat ik verder mag gaan doen. Loslaten! Dus voor iedere andere worstelende perfectionist, zou ik dit traject aanraden, want of je nu ondernemer bent of niet, het gaat vooral om de persoonlijke groei die je doormaakt.
Liefdevolle groet,
In de vijf maanden heb ik me gefocust op mijn moederrol van mijn drie wonderen (1/4/6 jaar oud) doordat ik mijn innerlijk kind heb geheeld en vervolgens ben gaan onderzoeken en benoemen wat ik belangrijk vind aan het moederschap (met dank ook aan Christie Vermaesen).
Omarming van mijn moederrol doe ik door:
> Met aandacht en liefde het ontbijt klaar te maken en te helpen met aankleden en eten
> ordening spullen in huis zodat iedereen wat we aan speelgoed is en ze makkelijk hun kleren kunnen uitzoeken (check out marie kondo)
> ontspanning faciliteren: samen dansen op Just Dance, meezingen met spotify, af en toe thuis lunchen, mee naar sportactiviteiten, regelen speeldate, heel veel knuffelen en zuchten, hun veilige haven zijn waar ze hun emoties kunnen laten gaan
Het volgende inzicht heeft er toe geleid dat ik me vrij voel om ook mijn werk rol in te nemen, wat ik het allerliefste doe, waar ik blij van word.
“Je kan je kinderen niet gelukkig maken maar het geluk wel voorleven”
Mijn joy is het opruimen, inkleuren en aanpassen / verbouwen van woon- en werkruimten. Mijn bouwkundige kennis, ervaring in ontwerpen en verbouwen eigen huis en intuïtie zijn voldoende om andere mensen te helpen en er geld mee te verdienen.
Ik voel in mijn buik het vertrouwen en optimisme om voor mezelf te beginnen aan DE rol van mijn leven: Anke als jouw PowerHouse Coach.
Wat kwam jij op het juiste moment op mijn pad. Door de perfectionisme-test die jij aanbood, kwam ik erachter dat ik eigenlijk heel perfectionistisch was. Als je mij dit van te voren gezegd had, dat ik een perfectionist was, dan had ik je voor gek verklaard. Vanaf toen kwam ook alles op het juiste moment, de mini cursus perfectionisme loslaten, je boek, de PIP cursus en de podcasts… alles leek voor mij gemaakt, raakte me diep en ik voelde dat dit het juiste pad was. Ik voelde aan alles dat jij degene was die ik als coach wilde, degene die precies het juiste zei, dingen die nog nooit iemand (dokters of psychologen etc) hadden gezegd. In mijn ogen, de waarheid zoals ik die zie en geen bullshit dingen zoals, ‘het hoort bij jou, dus leer er maar mee leven’ of ‘neem deze medicijnen maar’. Wat jij vertelt en hoe jij je verhaal doet, is zo nuchter en helder dat dit echt een en al herkenbaarheid is, dus enorm resoneert.
Ik mailde je mijn verhaal want ik wilde een afspraak (ook al woonde je aan de andere kant van Nederland). Het werd de groepstraining, stap in de Rol van je Leven. Wat een mooie reis, met hele lieve en mooie meiden, superleerzaam & bijzonder en ik denk het begin van een nieuwe rol in mijn leven. Mijn leven is aan het veranderen. De rol in mijn bedrijf neem ik nu onder de loep, wat vind ik echt leuk om te doen, en dat ga ik doen. Ik heb al zoveel geleerd over mezelf, over mijn gevoel, terwijl ik dacht dat ik mezelf al wel kende, nee dus, want ik voelde helemaal niet, ik deed vooral alles in mijn hoofd.…
Ik kan eigenlijk niet beschrijven Astrid hoe jij van invloed bent op deze verandering in mijn leven, en het licht dat ik echt weer ben gaan zien, ik ben je zo dankbaar dat je op mijn pad bent gekomen. Als ik nu terugkijk naar een jaar geleden ben ik al zo gegroeid en voel ik mij zoveel beter en gelukkiger en kies ik nu zoveel vaker voor mezelf en wat ik wil en wat mij blij maakt. Zo wil ik leven, me goed voelen, zo veel en zo vaak mogelijk en het leven leven.. (ja ook met de downs, want die zijn er ook gewoon nog:).
Bedankt lieve Astrid voor alles, zooo enorm dankbaar!
Ik denk dat ik gewoon mijn hele leven lid blijf van de zonnebank haha
Veel liefs,
Het is fijn om een langere tijd met een kleine diverse groep aan je eigen persoonlijke ontwikkeling te werken. De combinatie met 1 op 1 sessies is heel prettig om blokkades op te ruimen. Het programma was een cadeau aan mijzelf, aandacht en tijd, ruimte om te groeien. Dat zal zich vast en zeker voort zetten, ook nu het programma afgelopen is.
Haar reactie staat ook al hierboven.
Onlangs namen we samen een podcast op. Anke vertelt hierin hoe ze vastliep in haar moederrol, omdat die botste met haar grote ambities, dacht ze.
Afgelopen jaar koos ze voor zichzelf, investeerde in haar ontwikkeling en ontdekte de Rol van haar Leven. Anke is een kei geworden in dromen, visualiseren en journalen. En dit heeft er mede voor gezorgd dat ze zoveel stappen heeft gezet. Aan het eind van deze aflevering stappen we in het jaar 2025 en blikken we terug op hoe het haar de afgelopen 5 jaar is vergaan. Verbaas je over het contrast tussen Ankes oude en nieuwe ik en laat je inspireren. Want ook jij laat nu gegarandeerd heel veel potentieel onbenut.
Klik hier voor podcast #64 JE BENT GEEN ROBOT MAAR EEN VAT VOL POTENTIE
Ben jij klaar met denken en leven vanuit beperkingen?
Verlang jij naar
Vrijheid?
Meld je dan nu aan en ontdek wat er gebeurt als jij leert te vertrouwen op jezelf en op het leven.
Gewoon, zoals het bedoeld is te zijn.
Wat krijg je?
Het Stap in de Rol van je Leven online programma:
- 16 wekelijkse online lessen
- 8 hypnose mp3’s (te downloaden)
- toegang tot besloten FB Groep met begeleiding
- optie deelname aan je eigen buddygroepje voor dynamiek en interactie (samen delen, samen helen, zeer motiverend!)
- Onbeperkt toegang tot alle content van De Zonnebank.
Je kunt dus ook nog andere programma’s volgen, zoals:
- PRIMA is Perfect, in 5 stappen je perfectionisme loslaten;
- De 4 Magische Vragen (leren manifesteren met de Wet van Aantrekking)
- En nog veel meer.
Reacties deelnemers 2020
(halverwege het programma)
In de eerste helft van het programma focussen we ons vooral op bewustwording van oude patronen en emotionele blokkades.
Hieronder zie je enkele reacties van deelnemers die in september 2020 zijn begonnen en na een week of 6 aangaven hoe ze het programma tot dat moment hebben ervaren.
Dit jaar (2020) is een heel bijzonder jaar, omdat door wat er allemaal gebeurt in de buitenwereld, bijzonder veel ‘ouwe shit’ bij mensen naar boven komt. Een fantástische kans om schoon schip te maken en te helen dus, voordat we verder gaan op ontdekkingsreis.
Ik kan veel beter (negatieve) gevoelens accepteren en loslaten.
Ik ben mij steeds vaker bewust van mijn gedachten. Verder ervaar ik dat ik mijn gevoel steeds vaker toe durf te laten. Ik heb de plek van vertrouwen in mijn lijf, onderin mijn buik, weer bewust gevonden en kan hier af en toe landen. Ik luister beter naar waar in nu echt behoefte aan heb bij mezelf. En ik kan soms gewoon bewust kinderlijk genieten; op paddenstoelen jacht en intens blij zijn bij elke paddestoel, dansen door de kamer, picknicken in de huiskamer.
Mijn gedachtenwereld opschrijven, gaat goed. Er zit geen lading meer op. De weerstand daarop is weg. Als ik schrijf voelt dat goed. Er is al meer vertrouwen dat het goed komt. Ook mijn zelfvertrouwen is verbeterd. Ik maak gebruik van Facebook voor dit “Stap in de Rol ” programma. Is ook een stap. Het slapende account weer in gebruik genomen. Ik maak deel uit van een buddy Whats-App met mensen die ik niet kende en we kunnen wel lekker delen. Ik ben en voel mezelf minder krampachtig, in het algemeen is er meer ruimte, om mij heen wordt dat ook zo ervaren.
Kort, maar krachtig: ik ben een stuk opener geworden en durf nu meer te delen, dat voelt goed!
Ik voel het universum als een gek aan mij trekken dat ik toch echt moet stoppen met mijn baan, hihi. 7 jaar geleden wilde ik een andere weg inslaan maar durfde niet, zag teveel beren op de weg. Nu merk hoezeer het me moeite kost om dit stukje los te laten, vandaag stond ik bijna te huilen bij het koffiezetapparaat, ik voel nu al heimwee. Ach, kom er gezellig bij. Acht jaar studie en 20 jaar hard werken vragen om afscheid. Wat ik hierna ga doen, kom ik vanzelf wel achter. Ik heb er nu alle vertrouwen in dat dat goed gaat komen
Wil jij meedoen in 2021?
dat kan. De online versie van Rol van je Leven staat nu online in De Zonnebank. Voor 70 euro per maand word je lid en heb je toegang tot al het lesmateriaal.