Themamiddag Perfectionisme en Burn-out
Wat is een burn-out? Wat is de échte oorzaak? En wat wil het je zeggen? Daar heb ik een hele eigen visie op, die ik bijna nergens hoor. Nieuwsgierig? Kom luisteren en ervaren!
#52 Er zijn veel te veel stresscoaches
Er is een enorme wildgroei van coaches op het gebied van stress en burn-out, zo wordt gezegd. Dit baart o.a. bedrijfsartsen en psychologen zorgen, want de kundigheid van die coaches en de kwaliteit van de geboden hulp worden in twijfel getrokken.
#51 Je missie vinden dankzij tegenslag
“Waarom gebeurt mij dit? Het leven is niet eerlijk!” Zo zou je kunnen kijken naar je leven als het tegenzit. En dat doen veel mensen ook als ze in een crisis belanden. Ilse Heijmans niet. Zij viel, krabbelde weer op, maar kreeg toen een nog zwaardere klap...
#40 Stilstaan is taboe
We leven in een maatschappij die van ons lijkt te verlangen dat we blijven doorrennen. Dat er geen tijd is om stil te staan bij wat er écht aan de hand is. Hoe ongezond is dat?
#28 Is burn-out bullshit? Deel 2
Mensen die bereid zijn eerlijk naar zichzelf te kijken en hun verantwoordelijkheid nemen, herstellen aanzienlijk eerder van een burn-out dan zij die blijven kijken naar externe factoren als stress, werkdruk en social media.
Ook op Facebook:
Volg mij…
Recente reacties