door Astrid | jul 17, 2013 | Gezondheid
Iedereen kent wel de term burn out, maar nog steeds zijn (te) weinig mensen bekend met de term bijnieruitputting. Veel mensen met een burn-out hebben uitgeputte bijnieren. Want dat is wat er kan gebeuren als je volledig uitgeput raakt door stress, bijvoorbeeld...
door Astrid | sep 4, 2011 | Zonnestraal
‘Tweederde van de Nederlanders is alweer toe aan vakantie!’ Dit bericht las ik vandaag op nu.nl en is gebleken uit onderzoek van RTL Nieuws. Op de valreep hadden wij gisteren nog een onvergetelijke zomerdag op een van de mooiste plekjes in Friesland, waar...
door Astrid | jul 26, 2011 | Zonnestraal
Helaas lijkt deze zomer verre van zomers. Het ene laaggedrukgebied is nog niet weg of de volgende depressie kondigt zich alweer aan. Ik merk deze zomer weer eens overduidelijk wat het ontbreken van de zon doet met mensen. Normaal gesproken heb ik het rond deze...
door Astrid | mei 22, 2011 | NLP, Zonnestraal
Een tijdje terug sprak ik een meisje dat al 4 jaar lang lijdt aan een paniekstoornis. Ze heeft de afgelopen jaren werkelijk van alles geprobeerd. Angstdempers, eerstelijns psychologische hulp, acupunctuur, cognitieve gedragstherapie via de GGZ, mindfullness....
door Astrid | sep 22, 2008 | NLP, Uit het nieuws
Huisartsen schrijven te snel antidepressiva voor Ik zag onlangs een boeiende aflevering van Zembla. ‘Huisartsen schrijven te snel antidepressiva voor’, zegt hoogleraar Ivan Wolffers in deze uitzending. Met 1 miljoen Nederlanders aan de antidepressiva...
Recente reacties