Wie zich onzeker voelt over zichzelf, kan naar buiten toe heel zeker overkomen, terwijl dat slechts schijn is.
Perfectionisten zijn hier heel goed in. Ze houden vast aan hun waarheid. 
Zo lang mogelijk. Zo fanatiek mogelijk. Want dat geeft zekerheid, een gevoel van controle.
 
Perfectionisten weten het ook vaak ‘het best’ voor een ander.
Hun manier is de beste.
Hun kijk klopt.
Dit is heel lastig voor de omgeving.
Het is een heel rechtlijnige manier van kijken.
 
Ik weet dit zo goed, omdat ik het zelf herken.
Er me van tijd tot tijd ook nog schuldig aan maak.
Tja, niets menselijks is mij vreemd.
Ik ben blij dat ik me daar niet meer voor schaam.
 
Maar wat vond ik het moeilijk om te leren mijn ongelijk toe te geven.
En wat is het bevrijdend als je dat leert durven. 
 
Naarmate de angst groeit, wordt de behoefte aan controle en houvast groter.
Dat zie je nu, in deze tijd overal terug.
De huidige crisis brengt veel in beroering.
Brengt veel angsten naar boven.
 
Met als gevolg dat veel mensen anderen steeds fanatieker proberen te overtuigen van hun (nieuwe) waarheid. 
Terwijl anderen juist meer en meer blijven vasthouden aan hun (oude) waarheid.
Uiteindelijk willen beide groepen hetzelfde.
Veiligheid. Vertrouwen.
Maar het resultaat van dit gedrag? Verwijdering. Polarisering. Verwijt.
 
Sta je niet open voor een andere mening? Het is je goed recht. Jij hebt recht op jouw waarheid.
Daar mag je ook aan vasthouden.
Maar voel eens bij jezelf wat er in je lichaam gebeurt als een ander iets anders vertelt.
Iets waar jij niets mee hebt.
Kun je dat er gewoon laten zijn?
Kun je rustig luisteren en de ander de ruimte geven om zijn visie te delen?
Kun je respectvol blijven?
Kun je ‘agree to disagree’ in de praktijk brengen?
 
Of gaat het koken?
Word je boos?
Voel je verwijt?
Hoe je je emoties noemt, is niet relevant.
Voel ze.
Wat wil je gevoel je zeggen?
Waar heb jij moeite mee?
Waar ben je bang voor?
 
Wil jij de ander overtuigen van jouw mening? Het is je goed recht om jouw waarheid te hebben.
Maar voel eens bij jezelf wat er in je lichaam gebeurt als de ander jouw waarheid niet wil horen of aannemen.
Kun jij accepteren dat de ander gewoon graag bij zijn waarheid wil blijven?
Kun je rustig jouw mening delen, maar de ander ook in zijn waarde laten?
Kun je respectvol blijven, ook als je merkt dat de ander niets kan met jouw visie?
Of voel je je beter dan hem of haar?
Voel je je wijzer?
Denk je: “Wacht maar totdat jij op een dag ook het licht ziet!”
 
Wat je ook voelt, hoe je het ook noemt, het maakt niet uit.
Voel het gewoon.
Wat wil dat gevoel zeggen?
Waar heb jij moeite mee?
Waar ben je bang voor?
 
Ieder mens wil gezien en gehoord worden.
Iedereen wil liefde en verbinding ervaren.
Iedereen zoekt veiligheid.
Iedereen houdt van voorspelbaarheid en controle.
 
De manier waarop we dat proberen te vinden verschilt per persoon.
Laten we ons vooral focussen op wat ons bindt.
Ons mens-zijn in elkaar herkennen.
Onze imperfectie omarmen.
Onze patronen doorzien.
 

Met welke ogen zou Liefde kijken?
Wat zou Liefde doen?

Als we allemaal verantwoordelijkheid nemen voor onze woorden, onze blikken en onze energie, dan verandert de wereld onmiddellijk.

Verder in podcast #76

Omdat ik nog veel meer te vertellen heb over dit onderwerp, zal ik er in podcast #76 verder op ingaan. 
Wil je een berichtje ontvangen wanneer mijn nieuwste podcast online staat?
Laat dan even je naam en mailadres hier achter, dan stuur ik je een herinnering. 

Actueel

De Gratis Coach Vakantiecursus

(alleen in juli beschikbaar!)

Heb jij last van:

  • Een negatief zelfbeeld;
  • Weinig zelfvertrouwen;
  • Een gebrek aan zelfliefde

Dan draait jouw 'kritische ik' blijkbaar overuren. Misschien heb je dat niet eens in de gaten, omdat het zo normaal voor je is. Eigenlijk is dat dan goed nieuws, want dan besef je nu nog niet half hoeveel winst er valt te behalen wanneer jij je hier wel bewust van wordt en ermee aan de slag gaat.

Wist je dat moeite hebben met 'nee' zeggen en je grenzen aangeven, andere steeds maar willen pleasen en jezelf willen bewijzen op termijn slopend zijn? Dat je dan heel veel energie 'lekt' zonder dat je het doorhebt?
Het lijkt wel heel nobel om altijd maar de ander op de eerste plek te zetten, maar je doet jezelf hiermee ernstig te kort. En de kans dat je hierdoor vroeg of laat opbrandt is erg groot.

Bovendien is het bovenstaande gedrag heel vaak de oorzaak van uitstelgedrag en keuzestress. En bestaat de kans dat je je gevoelens en emoties ongemerkt verdoofd, waardoor de kans bestaat dat je verslaafd raakt aan saboterend gedrag (slecht eten, te veel drinken, binge watching, drugs, te hard werken en ga zo maar door).

Wil jij dit doorbreken? Doe mee met de Gratis Coach Vakantiecursus

Als jij jezelf herkent in de dingen die ik hiervoor noemde, dan is deze cursus jou op het lijf geschreven.

Thema: Weerstand en Overgave

Veel mensen leven ongemerkt vanuit weerstand. Dat is zo'n patroon geworden, dat ze niet eens doorhebben hoe gevangen ze zitten.

Deze cursus is bedoeld om je daar meer bewust van te worden, zodat je andere keuzes kunt gaan maken. Ook laat ik je zien wat het je kan opleveren als je weerstand inruilt voor overgave en vertrouwen.

Dit vraagt om ook werkelijk te durven gaan voelen. Heel spannend, maar bevrijdend.

Als je je onbewuste gedrag verandert en je negatieve overtuigingen begint op te ruimen, ontstaat er ruimte om de verbinding met je Ware Zelf te versterken. Je leert meer te leven en handelen vanuit je hart en je intuïtie in plaats van uit je hoofd.

Live coachingssessies bekijken

Tijdens deze week heb ik ook 8 mensen online voor de camera gecoacht.

Als je je nu aanmeldt, krijg je tot en met 31 juli toegang tot al het cursusmateriaal. 

Al heel veel deelnemers hebben laten weten hoe bijzonder het is om hier getuige van te zijn en velen zijn er ook persoonlijk door geraakt.

Enthousiast? Meld je dan nu aan via onderstaande button en dan kun je direct starten met les 1. 

Luister jij al regelmatig naar de podcast?

Iedere zondag verschijnt er een aflevering online.
Via de button vind je een overzicht van de meest recente afleveringen. Voor je wekelijkse dosis Zonnestralen en energie. Nu al meer dan 133.000 downloads!

Bovendien maak jij als luisteraar elke maand kans op leuke prijzen, bijvoorbeeld een gratis 1-op-1 sessie met mij t.w.v. 297 euro.

De meest recente titels:#85 - Op mijn oprit geen BMW

#84 - Verbinding zonder wifi - met Robin Stevens
#83 - Acceptatie brengt je dichter bij je hart 
#81 - Perfectionisme en anorexia/boulimia
#79 en #80 - Leven volgens de Universele Wetten met Lou Niestadt
#78 - Nu is het moment
#77 - De complottheoriefase
#76 - Waarom moet jouw waarheid waar zijn?

WP Feedback

Dive straight into the feedback!
Login below and you can start commenting using your own user instantly

Pin It on Pinterest