Wat als je onderbewuste je saboteert – deel 2
In deel 1 van dit artikel vertelde ik al dat je alleen maar echt angstvrij kunt worden wanneer je onbewuste je niet (meer) saboteert. In de praktijk is dit vaak niet het geval. Je kunt nog zo vinden dat bijvoorbeeld de angst waar je in je leven zo’n last van hebt eigenlijk nergens op slaat, daarmee verdwijnt deze nog niet. Het onderscheid tussen ‘reële en irreële angsten’ is dan ook een onderscheid waar je in de praktijk niets aan hebt.
Angst: reële versus ireële angst
Wat telt is namelijk hoe jij je voelt, hoe jij je angst of onzekerheid ervaart. Heb je er last van? Dan is er dus sprake van een reële angst. Punt uit! En zo vind ik dus bijvoorbeeld mensen die bang zijn voor smakkende geluiden, voor konijnen, voor fietsen, voor bacteriën en voor de wind helemaal niet vreemd. En nog honderdduizend andere angsten ook niet.
Al dit soort angsten is vaak het gevolg van iets dat ooit is gebeurd. Of van informatie (in de vorm van bijvoorbeeld gevoelens, beelden of gedachten) die ooit op jouw harde schijf terecht is gekomen en die op een of andere manier verband houdt of is gaan houden met wat jij nu als angstaanjagend beschouwt.
Hypnose tegen angst
Hoe kun je er nu voor zorgen dat je toch over zo’n angst heen komt? Een van de meest effectieve methoden die ik ken is: Hypnose. Wanneer je merkt dat je je probleem niet rationeel kunt oplossen, maar er wel echt vanaf wilt, is de kans groot dat jouw onderbewuste je nog steeds saboteert. Immers: dat wat jij wel wilt bereiken, kun je niet voor elkaar krijgen.
Een supereffectieve manier om dit te veranderen, is door de belemmering die nu vastligt in jouw onderbewuste weg te nemen. En hypnose is een manier om eenvoudig toegang te krijgen tot dat onderbewustzijn.
Nu weet ik dat er heel veel indianenverhalen bestaan over hypnose. Dat is jammer. Want daardoor staan veel mensen er nogal huiverig tegenover en ze staan daardoor misschien niet open voor iets wat hun leven wel eens heel positief zou kunnen beïnvloeden.
Ziek van de buikpijn
In dit artikel kun je het verhaal lezen over mijn zoon Frank die lang is geteisterd door heftige buikpijn. Hij is maanden ziek geweest, maar godzijdank heeft hypnose hem inmiddels fantastisch geholpen.
Wat is hypnose?
Vandaag wil ik je vooral vertellen wat hypnose is. Als deze informatie niet direct relevant is voor jouzelf, denk dan eens verder. Misschien kun jij vandaag iemand in je omgeving wel op een idee brengen wat zijn of haar leven ingrijpend kan veranderen.
In ons onderbewuste zit alles opgeslagen wat wij ooit hebben meegemaakt. Tot in detail. Al onze gevoelens, emoties, indrukken, gedachten. Wat we ooit zagen, voelden, hoorden. Echt ongelofelijk veel. Het meeste daarvan kunnen we ons niet meer bewust herinneren. Maar dat wil dus niet zeggen dat de informatie ook weg is. Alles wat daar ligt opgeslagen, maakt jou tot de persoon die je vandaag bent. En als er iets is wat daar jouw leven van nu negatief beïnvloedt, moet je daar zijn om dit te veranderen.
Gratis E-book NLP & Hypnose
Omdat ik zoveel vragen kreeg over NLP en Hypnose, heb ik speciaal een E-book gemaakt over deze 2 onderwerpen.
Wanneer je je hier aanmeldt of via het formulier op de website, ontvang je maar liefst 4 E-books, waaronder ook dit E-book met de meest gestelde vragen (en antwoorden!) over NLP en Hypnose.
Ik besef nu nog maar dat ik vast zit in een 20 jarige depressie, er moet iets gebeurd zijn in mijn jeugd wat ik me niet herinner of mss heb verdrongen. Dus moet ik met mijn onderbewustzijn in contact kunnen komen . Zo voelt het aan. Graag zou ik het een books ontvangen over nlp en hypnose,
Alvast dank daarvoor Astrid
Hoi Astrid,
Kan je mij het e-book nlp en hypnose toesturen ?
Reguliere therapeuten en therapien falen mij zonder angstklachten te leven. En ik ben benieuwd of nlp en hypnose mij kunnen helpen
Ik ben op dit moment bezig met de wet van Aantrekking. En ik constateer dat er nog steeds in mijn onderbewuste een blokkade zit waardoor ik niets in mijn leven kan creëren. Daar zou ik van af willen. Zodat er weer ruimte komt om de dingen te gaan doen die er voor mij echt toe doen.
wat zou je willen creëren? Zonnige groet, Astrid
Hai Astrid,
Ik heb al 2 jaar last van een ernstige angstoornis en dan met name agorafobie. Ik heb al verschillende therapieën gevolgd, maar niets lijkt te helpen. Ik hoop dat ik met jouw e-book wel verder kom. Alvast bedankt ×
Larissa
Hallo Astrid,ik woon sinds 19 jaar in Duitsland en heb angst om op de autobahn te rijden .Kan er zelf geen verklaring voor vinden maar vind het nu wel genoeg, Na veel googlen ben ik bij jouw YouTube filmpjes terecht gekomen en heb besloten dat ik mezelf beperk door niet op de snelweg te durven.Dus een hypnotherapeut gebeld en een afspraak gemaakt, wel even schrikken want het kan morgen al .Om een beetje voorbereid te zijn zou ik graag jouw e boek daarover ontvangen.
Met vriendelijke groet Silvia Richter
Ben mij aan het verdiepen in het onderbewustzijn omdat ik mij rusteloos voel en iets zoek om hier uit te komen. Heb gelezen over de MIR methode, een heel apart iets, je kunt je onderbewustzijn opdrachten geven en dan gebeurd het ook? Heb nooit zo nagedacht over het onderbewustzijn, is dit zo sterk? Zocht verder en kwam op deze site, las herkenbare dingen en zou graag je e-book over NLP en Hypnose lezen. Graag je reactie.
Hallo Astrid, al “googelend” kwam ik ongeveer een jaar geleden op jouw site terecht. ik ben erg geïnspireerd geraakt door al jouw schrijven via o.a. jouw zonnestralen en vandaag heb ik jouw boek uitgelezen, ook zeer interessant, herkenbaar, leerzaam en inspirerend! Ik wil dolgraag meer werk van jou lezen en zou daarom heel graag jouw ebook willen ontvangen over NLP & hypnose.
Vriendelijke groet, Marjan Veenhuizen
Soms wordt ik in de nacht onrustig wakker omdat ik ergens tegenop zie, als ik dan wakkker wordt en ik denk daar over terug valt het allemaal wel mee. Het is net of mijn onderbewuste ergens bang voor is, een angst heeft die ik niet helemaal ken. Kan hypnose daar ook bij helpen?
Absoluut Louise, hypnose is een perfect middel om onbewuste angsten helder te krijgen en op te lossen …
Zonnige groet,
Astrid
Hallo Astrid,
ik ben nieuwsgierig naar je visie over NLP en hypnose en wat je er mee kan doen. Daarom zou ik graag dit e-boek van je ontvangen.
Alvast bedankt.
Gr. Marion
Hoi Marion,
Je staat al op mijn lijst, dus je ontvangt zelfs 4 E-books verspreid over ongeveer 4 weken …
Fijne dag!
Astrid
Hallo Astrid,
Zoals je ziet durf ik mijn naam niet op te schrijven. Angst dat een bekende mijn naam zou kunnen herkennen. Tijdens het lezen van jou informatie sloeg regelmatig mijn ademhaling over. Ik herken veel dingen. Ik ben met name jaren zoekende naar zelfvertrouwen. Ik weet tot op vandaag niet hoe ik deze kan krijgen. Wat kan ik doen om dit te krijgen oftewel hoe kan ik dit bereiken? Welke tips en tools zijn er? Angst voor onbekende dingen, opdrachten en zaken. Vaak heb ik last van een vervelend, onrustig en zeer onprettig onderbuikgevoel, waar ik graag vanaf wil. Ik weet dat ik zelf dit moet doen in mijn leven, maar ” hoe”. Ik hoop door het lezen van je E-book antwoorden te vinden op mijn vragen.
Groetjes van Ikke.
Graag had ook ik het ebook ontvangen. Al jaren last van intense nachtmerries, door regelmatige traumatiserende ervaringen als kind en adolescent. Angst is niet meer actueel (ben nu 25, heel anders dan het kind van weleer), maar ik merk dat er ergens achteraan in mijn hoofd nog altijd een sterk gevoel van angst opkomt: de angst die vastzit in het onderbewustzijn? Ik heb nu vooral moeite met het oproepen van de angst. Ik voel me wel angstig als ik terugdenk aan sommige ervaringen, maar het is nooit overweldigend/paniek, alsof het té diep zit/compleet afgesloten is. Dus ben ik op zoek naar een manier om die authentieke, volledige angst terug op te roepen – dat is de enige manier om er volledig van af te raken, denk ik. Mijn therapeut raadde trouwens ook al hypnose aan!
Graag het e-book NLP en hypnose.
Ik ben psychotherapeut in opleiding en hoop dat het boek een aanvulling, verbreeding of verdieping kan zijn op de leerstof uit de opleiding.
Hallo,
Zou graag het E-book willen ontvangen
Heb laatst een hypnosesessie gehad goede nachtrust sindsdien slaap ik stuk beter
Nu wil ik kennis hebben hoe ik zelf mijn onderbewuste kan programmeren ten aanzien van angsten en verslavingen
Wat ik wil zeg ik elke dag en denk dat ik zo op de goede weg ben
En positiever denken helpt ook al vandaar dat ik graag het e-book zou willen
Ik heb je even gemaild Petra, want ik heb meerdere E-books en weet niet welke je bedoelt …
Hallo Astrid, In het verleden 1 keer bij hynotherapeut geweest en zij beloofde mij dat ik in de toekomst angstvrij zou zijn, betreft hoogtevrees. Echt helemaal geen verandering gemerkt jammer genoeg, dus heel erg nieuwsgierig naar je E-book. Hartelijke groet, Carla
Dag Astrid,
Ik ben twee maal naar een hypnotherapeut geweest maar ben niet zeker over de werking ervan. Kan het zijn dat ik helemaal niet gehypnotiseerd was? Ik heb alles heel bewust meegemaakt. Kan je me een goede hypnotherapeut aanraden in Belgie (Vlaams-Brabant).
Je mag me dit ebook doorsturen al weet ik niet of deze anders is dan het ebook ‘meer zon in je leven door NLP & Hypnose.’
Graag het e-book toesturen, omdat de combinatie van nlp en hypnose mij heel erg interesseert. Leuk om me er in de vaknatie verder in te verdiepen.
Beste Astrid
Ik probeer uit een stress situatie te komen waar ik hartkloppingen van over heb gehouden maar het is erg moeilijk, misschien kan jou boek mij helpen.
Groet, Jan
Beste Astrid,
Ik weet dus dat mijn onbewuste me saboteert, daarom lijkt het me heel goed NLP te leren en Hypnose. Want dat onbewuste zomaar even omzetten, dat is nog niet zo gemakkelijk.
groetjes Hillie
Ik begrijp wat je bedoelt. Als je weet hoe je je onbewuste positief kunt beïnvloeden, zul je ontdekken dat het eigenlijk best gemakkelijk is en leuk ook nog bovendien Hillie! Zonnige groet, Astrid
Hoi Astrid,
Ik wil graag het E-book ontvangen. Ik ben benieuwd wat ik hiervan kan leren.
Groetjes Jessica
Hallo Jessica,
Het is verstuurd, ik hoop dat je er wat van opsteekt.
Groet!
Astrid
Beste Astrid,
Ooit wel eens van EFT gehoord? Dit staat voor Emotional Freedom Techniques en is zeer effectief en mijns inziens eenvoudiger dan NLP of Hypnose voor angsten. Ben zelf NLP Coach en EFT practitioner.
mvg,
Paul
Hallo Paul,
Zeker, ik ben bekend met EFT en pas het ook wel eens toe.
Toch heb ik zelf een voorkeur voor vooral conversationeel bewerkstelligen dat veranderingen worden bereikt.
Vind ik gewoon leuker om te doen. Maar, ik ken dus zeker de waarde van EFT!
Dank voor je reactie!
Groet, Astrid
je maakt me nieuwsgierig
mvg
Beste Wil,
Nieuwsgierigheid? Die moeten we stillen natuurlijk!
Je E-book is onderweg. En nog bedankt voor je reactie.
Zonnige groet,
Astrid
Hallo Astrid,
Ik heb net 6 modules nlp afgerond en ben nieuwsgierig naar nlp & hypnose.
groetjes en alvast bedankt
Beste Marianne,
Benieuwd waar je de modules hebt gevolgd.
Maakte hypnose ook uit van je NLP-modules?
Veel leesplezier en nog bedankt voor je reactie via de website!
Zonnige groet,
Astrid
Ik ben erg geïnteresseerd in deze zaken en wil er graag meer over weten.
Veel leesplezier Anna, benieuwd wat je ervan vindt!
Zonnige groet,
Astrid
Hoi Astrid,
Graag zou ik het E-book ontvangen. Ik merk dat ik een saboteur in me heb, die vanuit angst is ontstaan. Ik ben dus nieuwsgierig wat ik hiermee met hypnose kan bereiken.
Alvast bedankt
Beste Ingrid,
Dank voor je reactie en aanvraag voor het E-book.
Wat voor soort saboteur bedoel je? En wat voor soort angst?
Hopelijk vind je inderdaad wat aanwijzingen en handvatten waar je mee uit de voeten kunt.
Mocht je nog vragen hebben, dan kun je me die altijd mailen!
Veel leesplezier!
Groet,
Astrid
Gewoon omdat hypnose en NLP super is! En het goed is om blijvend te leren, en goede ideeën van anderen over te nemen. Jezelf blijvend te ontwikkelen, eenvoudig persoonlijk groeien! En omdat ik weet dat je altijd goede artikelen schrijft die waardevol zijn en het verschil maken. Dat is waarom… :0
Hi Mitchel,
Dank voor je reactie en het delen van mijn artikel/link via Facebook. Zou me verbazen als jij iets nieuws leest, but you never know!
Veel leesplezier,
Groeten, Astrid
Hallo, ik heb last van angsten, dus wie weet…
Hallo Ans,
Ben benieuwd wat je van het E-book vindt. Ik weet dat je angsten heel goed kwijt kunt raken d.m.v. NLP en Hypnose. Ik hoop dat het E-book je inspireert om ermee aan de slag te gaan.
Wie weet wat je zelf al kunt bereiken, bv d.m.v. mijn video’s!
Zonnige groet en succes,
Astrid
Ik vind hypnose geloof ik een beetje eng en daarom wil ik het wel eens lezen wat het nou precies is.
Beste Jet,
Je bent zeker niet de enige. Een van de redenen waarom ik dit E-book heb gemaakt. Er zijn zoveel misverstanden over NLP en vooral over hypnose.
Hopelijk kan ik die angst en misverstanden hiermee wegnemen. Laat je het weten als je toch nog met vragen/onduidelijkheden blijft zitten?
Veel leesplezier, Astrid
Hallo Astrid,
Ik heb net mijn NLP practitioner cursus afgerond en ik ben eigenlijk wel nieuwsgierig naar jouw visie op de combinatie NLP & Hypnose. Het liefst zou ik zelf nog een hypnotherapie opleiding willen doen maar twijfel of ik niet eerst de NLP Master zou moeten doorlopen…
Misschien helpt jouw eboek om een beslissing te nemen…
Warme groeten,
Ben
Beste Ben,
Mocht je toch niet voldoende hebben aan mijn E-book voor het nemen van een beslissing, je kunt me altijd mailen voor verder advies. Of bellen.
Wat nuttig is, hangt m.i. ook af van wat voor soort opleiding je nu hebt afgerond (en waar).
Ik ben graag bereid om mijn visie en persoonlijke ervaringen met je te delen.
Zonnnige groet,
Astrid
Een mens leert iedere dag. Ik ben benieuwd wat ik van jouw e-book mag leren.
Dank je wel voor het toesturen.
Warme groet,
Yvonne
Beste Yvonne,
Nou, ik hoop ook dat je er wat van opsteekt. Benieuwd naar je reactie.
Zonnige groeten,
Astrid
Hoi Astrid,
Ik zou graag het ebook ontvangen omdat ik erg gevoelig voor angsten ben.
Ik heb zo nu en dan behoorlijke last van smetvrees en ook andere angsten.
Somberheid tegen depressie aan ligt ook geregeld op de loer.
Vriendelijke groetjes,
Irma Teeuwen
Beste Irma,
Dank voor je reactie. Ik hoop echt dat je met het lezen van het E-book een beetje begrijpt hoe het werkt met angsten en op welke manier je ze zou kunnen oplossen.
Heb je ook gezien dat ik meerdere gratis E-books heb? Je vindt ze op mijn website onder het kopje gratis!
Veel leesplezier,
Astrid
Ik wil dit Ebook ontvangen omdat ik me ervan bewust ben dat ik dingen doe die ik me net voorgenomen heb zeker niet te gaan doen en even later ben ik het toch aan het doen.
Een gewoonte van jaren probeer ik mezelf af te leren, maar ik merk dat er iets in me zit wat dit tegenhoudt of saboteert.
Dag Claudia,
Ik denk dat veel mensen dit zullen herkennen. Ik tenminste wel :-).
Veel plezier met het E-book.
Zou het super vinden om te horen wat je ervan vindt. Of als je iets mist, dat ook. Graag zelfs!
Zonnige groet,
Astrid
Dag Astrid,
Ik ben leerkracht, astroloog en coach (NLP Master) aan een middelbare school. Ik heb de DVD Hypnose van Joost van der Leij aangeschaft om er eerst zelf mee te werken. Ik wil dit (wellicht) later meer gaan toepassen in relatie naar studenten. Er zitten enorme mogelijkheden in de toepassing van hypnose. Vandaar mijn reactie en mijn verzoek t.a.v. jouw e-book.
Groeten.
Hoi Marcel,
Gezien je achtergrond, interesse en ervaring ben ik benieuwd of je nog wat mist in mijn E-book. Zo ja, dan hoor ik het graag. Aanvullingen en feedback zijn altijd meer dan welkom!
Zonnige groet,
Astrid
Ik ben geinteresseerd in jouw ebook over Hypnose.
Vriendelijke groet,
Paula Muijtjens
Waarom zou jij het E-book over NLP & Hypnose willen ontvangen?
Reageer hieronder en ik stuur het je per mail toe!
Zonnige groet,
Astrid
zou graag jouw visie en werkwijze vernemen van de combi nlp en hypnose.
vriendelijke groet eric smit.
Beste Eric,
Hopelijk vind je in het E-book antwoorden op de vragen die je had over NLP en Hypnose.
Mocht er nog iets onbeantwoord blijven, stuur me dan gerust nog een berichtje.
Veel leesplezier!
Astrid