Na bijna 3 jaar in De Zonnebank is voor mij nu de tijd gekomen om afscheid te nemen. Ik voel dat ik er aan toe ben om deze stap te nemen, en ben je zo enorm dankbaar voor alles wat jouw coaching mij gebracht heeft.

Mooie inzichten waardoor ik steeds verder kom in mijn persoonlijke ontwikkeling, beperkende overtuigingen kan loslaten en ontdekken wie ik werkelijk ben en wat ik hier te doen heb.

Op Yellow Sunday – nu bijna twee jaar geleden –  heb ik Mede- Zonnebankers ontmoet die hartsvriendinnen geworden zijn. We hebben bijna elke dag contact en coachen elkaar, dat is zo waardevol!

Je hebt me opnieuw leren voelen (dat was ik verleerd zat alleen maar in m’n hoofd) en ik kan eerlijk zeggen dat als ik jou niet op mijn pad was tegen gekomen het wel eens slecht met me had kunnen aflopen… maar toeval bestaat niet en het was de bedoeling dat mijn ogen en mijn hart open gingen, en ik bewust bekwaam werd.

“Alles is energie, alles is perceptie, follow your joy, you are a human being and not a human doing!”

Het zijn allemaal wijze lessen die ik heb geleerd en ook dagelijks toepas in het leven. Dus nogmaals DANK JE WEL Astrid voor alles wat je voor me gedaan hebt, bewust en onbewust, ik ga vol vertrouwen en met een frisse blik verder in mijn avontuur… en moet nu denken aan jouw T-shirt waarop staat ‘work in progress’ ☺️

Ik zal je blijven volgen, naar je podcasts luisteren, en wie weet komen we elkaar nog eens tegen dat zou ik erg fijn vinden.

Je nieuwe boek zal ik ook zeker aanschaffen, ik ben super benieuwd!

Heel veel liefs,
ik ga je missen,
maar sta in m’n kracht
en ik vind rust in het oog van de storm

De Zonnebank heeft mij een hele tijd lang enorm veel gebracht. Zoveel, dat ik het gevoel heb dat ik nu zelf verder kan vliegen.
Dankzij jou heb ik twee jaar geleden de stap gezet om mijn baan in het onderwijs op te zeggen. Door de minicursus Perfectionisme Loslaten notabene. Daarna heb ik via PRIMA is Perfect, de Gratis Coachweek (magisch!) de Rol van je Leven en nu Hoe shiften we deze Shit enorm veel geleerd over mezelf. Wat een reis!
En ook mijn deelname aan De Hele Olifant was een ware eye-opener. Met jouw ontwikkeling ontwikkelde ik mezelf mee. Heel bijzonder. Dank voor je openheid, kwetsbaarheid, oefeningen, hypnose en alle filmpjes en audio’s.

Ik bewonder elke keer weer je invoelend vermogen. Vaak dacht ik dat je een bepaalde kant uit zou gaan als je met iemand sprak, maar meestal kwam er iets heel verrassends en altijd iets waardevols uit. Voor die persoon, maar ook voor de andere kijkers.
Ik geloof absoluut dat ik nog veel meer van je kan leren, maar ik voel ook dat ik het nu zelf mag gaan doen. Uiteraard blijf ik je volgen, ik kan niet helemaal zonder je!
Heel erg bedankt voor jouw mooie lessen!

Ik heb twee jaar lang met veel plezier deelgenomen aan de Zonnebank. De programma’s heb ik doorlopen met de prettige, leerzame en professionele ondersteuning van Astrid. Ik heb geleerd mijn beperkende overtuigingen onder ogen te komen en deze te transformeren. De programma’s zijn op een fijne manier opgezet zodat ieder er dat uit kan halen wat voor hem/haar op dat moment goed is om te doen.

De community van gelijkgestemden en onze fijne buddygroep hebben er voor mij voor gezorgd dat ik mij gesteund voelde, een soort van warm bad. Ik raad de Zonnebank daarom ook van harte aan!

Ik heb afgelopen jaar dankzij Corona intensief kunnen Zonnebanken.

Het heeft me meer gebracht dat ik in woorden kan uitdrukken. Ik sta zoveel lichter en met meer vertrouwen in het leven. Ik ben ervan overtuigd dat wat er nog aan staat te komen mij nog veel zou kunnen brengen. Alleen voel ik momenteel een enorme verzadiging en de nood om alles een tijd te laten bezinken. Ik wil daarom nu een ruime pauze nemen en mogelijk haak ik later wel weer eens aan.

Graag wil ik je nog enorm hartelijk danken om er te zijn en om dit geweldige platform te creëren. Ik heb het gevoel dat dit mijn leven heeft gered. Zeker in deze speciale tijden maar ook omdat ik het overgrote deel van de tijd in het buitenland ben, was dit voor mij een godsgeschenk. Ik dank het universum hartelijk dat ik via je boek en daarna je podcast bij jou en de Zonnebank ben terecht gekomen. ?

 Ik wens je ontzettend veel liefde, geluk en succes toe bij alles wat je doet. ❤️

Het zonnebanken geeft mij Energie! Energie die al in mij zat, maar super vastgeklonterd zat. Doordat ik door mijn perfectionistisch gedrag letterlijk alles vasthield. Na 2e keer burn-out nu via Facebook, podcasts en boek besloten op dieper niveau te werken. Wauw! Wat een verschil. Ik doe dingen die ik nooit durfde en spreek mijn gevoel uit, ga bewust de confrontatie aan met mijn angsten en los ze 1 voor 1 op. Dit met behulp van de lessen, de Facebook-groep en natuurlijk mijn geweldige Buddy’s. Iedereen werkt op zijn eigen niveau en kan leren op zijn eigen manier. Top voor mij. Ik doe waar ik behoefte aan heb, wanneer dat mij uitkomt. En het leuke is, je wilt verder, je wilt oefenen, het voelt gewoon goed.
Ik ben Astrid super dankbaar voor deze kans en mogelijkheid ?!

Ik ben sinds het begin lid van de Zonnebank en sinds ook de Magische MP3 aangeboden worden en 1 op 1 videosessies heb ik mezelf alweer zoveel beter leren kennen. Het is een echte ontdekkingsreis. Gun jezelf dit mooie cadeau, zie het als vervroegd Sinterklaas of Kerstcadeau of gewoon omdat je jezelf het waard vind. En zeker als je twijfelt zou ik zeggen, zet de twijfel opzij want het brengt je echt heel veel… ??❤️??

Ga je brein herprogrammeren, om te voorkomen dat je in nood komt. Lang leve NLP en online coaching via fb live en webinars. Vooral regelmatig niks doen, stilte ervaren en emoties verwerken. Ruimte voor nieuwe dingen maken. Heerlijk! Stop de negatieve spiraal en verbeter jezelf, dan volgt je omgeving vanzelf en komt er voorspoed op je pad.

 Ik wil je heel erg bedanken wat je de afgelopen jaren voor mij betekent hebt. Jij hebt mij zo een eind op weg geholpen, echt geweldig.

Zoveel informatie wat ik kon vinden in de Zonnebank. Gezellig op de Yellow Sunday om iedereen te ontmoeten. En dan natuurlijk “Rol van je leven”. Je creeërde ook echt een veilig plek waarin ik echt mezelf kon zijn. Het heeft me enorm veel gebracht.

Al enige tijd (2 jaar) ben ik bezig met perfectie loslaten, mind ful, NLP, hypnose, ACT…… Je boek heb ik in 2018 persoonlijk door jou gesigneerd ontvangen. Ben toen PRIMA is Perfect gaan volgen. Dit heeft mijn ogen geopend en zo kwam ik erachter dat ik sinds de geboorte van ónze zoon (13 jaar geleden gehandicapt geboren door zuurstofgebrek tijdens de bevalling)  mijn gevoel had uitgeschakeld.

Het boek heb ik inmiddels wel 5x gelezen. Bij alles wat ik nu doe sta ik méér in het leven. En ben ik niet aan het overleven….. Dit geeft écht weer het gevoel dat ik mág leven.

Intussen ben ik ook mijn eigen weg in geslagen…..mij passie voor sport. Mijn vaste baan opgezegd.
Opleiding fitness A gevolgd nu ben ik ook nog Mindful Run Coach voor mijn gemeente. Zo COOL !!!!
Hoewel ik ook nog mijn minder goede dagen heb, die ik nu steeds meer accepteer en omarm, ben ik ( nee, DOE ik ) niet meer depressief.
In de afgelopen maand zijn er 4 mensen geweest die tegen mij gezegd hebben dat : ” hier staat iemand ” !!! Zo geweldig mooi.
Ik voel het dan helemaal. Ik mag er zijn en ik ben PRIMA zoals ik ben.

Mijn doel is nu om mensen letterlijk en figuurlijk in beweging krijgen.  Ik heb er heel veel zin in en ben gewoon nieuwsgierig naar wat het mij oplevert. Ik stop niet méér. Ik ga dóór. Op weg naar mijn doel. Op weg naar de beste versie van mijzelf !!
XXX
Trots en dankbaar.

Alweer twee jaar geleden heb ik deelgenomen aan je PIP online training. Inmiddels is er voor mij al zoveel veranderd en voel ik (bijna) elke dag dat mijn bewustzijn blijft vergroten en ik een hogere trillingsfrequentie heb. Dat proces is grotendeels in gang gezet door de PIP training, en hier ben ik jou én het universum ontzettend dankbaar voor!

Dank je wel voor alle mooie en vele inzichten! Wat ik altijd met mij mee zal nemen is de Nederlandse Ohm! Heerlijk!  Ook mijn emmertje af en toe even leeggooien helpt mij om weer terug te keren naar mezelf en goed te voelen wat ik wil.

Dat ik de beslissing zou nemen om een opleiding Hypnotherapie te gaan volgen, had ik echt niet kunnen bedenken. Ook ben ik veel met energie healing bezig en dit is al helemaal buiten de comfortzone ( zeker voor mijn naasten ) maar ik voel aan alles dat dit mijn pad is. Dit had ik niet kunnen doen, zonder de Zonnebank, de leden en jou!

Nogmaals dank je wel lieve Astrid voor deze mooie en fijne tijd!

“Fijn om samen te zijn, elkaar in real life te zien en fijne ervaringsoefeningen;”

“Veel bijgeleerd, maar vooral ook veel gelachen. Er was echt een goede vibe en ik ben er graag een volgende keer weer bij.”

“Superdag, ontmoeten en samen leren en ervaren. Dankbaar, de hele dag voelde als een cadeau.”